Vložit recept
Kuřecí placky s mozzarellou (DUKAN)
autor: Roman_Pe
Suroviny
počet porcí:
neuvedeno
-
-
1ks kuřecí prsa
-
1ks vejce
-
1ks sýr cottage nízkotučný
-
2lžíce bílý jogurt nízkotučný
-
1lžíce kukuřičný škrob
-
100g mozzarella Light
-
černý kořen podle chuti
-
česnek sušený podle chuti
-
sůl podle chuti
-
Postup přípravy receptu
1
Prsa nadrobno pokrájíme, přidáme koření a česnek, cottage a jogurt. Vše důkladně promícháme a na 30 minut vložíme do chladničky.
2
Po vytažení z lednice přidáme vejce a škrob a vymícháme. Z připraveného těsta ukládáme na rozpálenou pánev malé placky. Smažíme na malém ohni.
3
Usmažené placky vyložíme na talíř. Na každou z nich uložíme tenký plátek mozzarelly a vložíme do mikrovlnky nebo nahřáté trouby, dokud se sýr nerozpustí.
Komentáře k receptu
Použité ingredience v tomto receptu:
Bílý jogurt
Černý kořen
Česnek sušený
Kukuřičný škrob
Kuřecí prsa
Mozzarella
Sůl
Sýr Cottage
Vejce
Dáma.cz
Nejsou to jen stařecké skvrny! Tmavé mapy na nohách berte jako varování těla, které dnes trápí už i třicátníky
Blesk pro ženy
