Name: Kuřecí pánev na medu s jablky
Total time: 20 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 1 ks cibule; sůl; 5 lžíce olivový olej; 2 lžíce hladká mouka; 4 ks kuřecí prsa; pepř mletý; 1 ks pomeranč; 3 lžíce sojová omáčka; 4 lžíce med; 4 ks jablka

Suroviny

4 porce

- 4
  ks kuřecí prsa
- 4
  ks jablka
- 1
  ks cibule
- 5
  lžíce olivový olej
- 3
  lžíce sojová omáčka
- 2
  lžíce hladká mouka nebo Solamyl
- 4
  lžíce med
- 1
  ks pomeranč
- sůl
- pepř mletý

Postup přípravy receptu

Kuřecí prsa nakrájíme na kostičky, v misce osolíme, opepříme, zakápneme sójovou omáčkou a posypeme moukou nebo solamylem, pořádně promícháme. Na pánvi rozehřejeme olivový olej a opékáme maso, dokud se nezatáhne, poté přisypeme cibuli nakrájenou nadrobno a restujeme společně s masem, dokud nezměkne. Nakonec ke směsi přidáme oloupaná jablka na kostičky, podlijeme pomerančovou šťávou smíchanou s medem a trochou vody, směs ještě lehce povaříme, dokud nezhoustne a jablka nezměknou.

Podáváme s rýží, je to výborné a jednoduché.