• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Nejlepší recepty z cukety Zavařování okurek
  • Recepty.cz
  • Jednoduché ovesné sušenky
Napište svůj komentář k receptu

Jednoduché ovesné sušenky

autor: Recepty
0.0
moje hodnoceni
3.8
hodnotilo: 13
doba přípravy: 40 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Jednoduché ovesné sušenky
Jednoduché ovesné sušenky
Jednoduché ovesné sušenky
Jednoduché ovesné sušenky
Jednoduché ovesné sušenky
3fotografie
Nahrát fotku
 

Suroviny

15 porce
    • 1
      hrnek ovesné vločky jemné
    • 1
      hrnek celozrnná mouka
    • 50
      g hnědý cukr
    • 1,50
      lžička jedlá soda
    • vejce
    • 0,50
      lžička skořice - mletá
    • sůl
    • 1
      hrnek mléko polotučné cca
    • 1
      hrst nasekané ořechy různých druhů
    • 1
      hrst hořká čokoláda nasekaná
    • 1
      hrst sušené ovoce nasekaná
    • 50
      g slunečnicový olej

Postup přípravy receptu

1
Tento recept jsem vytvořila asi ze dvou různých receptů a s vlastní fantazií. Jelikož poslední dobou používám hodně ovesné vločky a snažím se jíst zdravě, zkusila jsem něco, co by ukojilo můj mlsný jazýček.
2
Do větší misky dáme ovesné vločky, celozrnnou mouku, třtinový cukr, jedlou sodu, sůl a skořici. Samozřejmě záleží na chuti, já třeba mám ráda skořici a méně sladím, proto cukru dávám méně, někdo skořici nemusí dávat vůbec a cukru může dát 2x více.
3
Přidáme vejce a olej a směs lehce zamícháme. Poté přidáme trochu mléka, které nám směs hezky spojí. Stačí ho málo, aby směs byla tuhá a dalo se s ní pracovat. Pokud ho dáme hodně, směs bude moc řídká. Pokud chcete sušenky hladké, můžete ovesné vločky třeba rozmixovat.
4
Já jsem si směs rozdělila na tři díly. Do jedné jsem přidala nasekanou hořkou čokoládu. Do druhé jsem přidala nasekané sušené višně a do třetí jsem přidala směs nasekaných pekanových ořechů, mandlí a lískových ořechů. Záleží ale na Vaší chuti, použijte vlastní fantazii a to, na co máte chuť. Možná by bylo dobré přidat do směsi i lžíci holandského kakaa například. :)
5
Nachystanou směs naklademe na plech s pečícím papírem a vytváříme sušenky, směs je trochu lepivá, takže záleží na vás, jak si s tím poradíte. Sušenky jsem pekla na 180 stupňů, asi 20 minut.
6
Poznámka: Místo cukru třeba můžete přidat i med. A samozřejmě, fantazii se meze nekladou.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Ovesné sušenky guvernéra Wyomingu

Ovesné sušenky guvernéra Wyomingu

Ovesné sušenky s jablky a čokoládou

Ovesné sušenky s jablky a čokoládou

Ovesné sušenky

Ovesné sušenky

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Skarpa
    Skarpa | 10. 6. 2017 15:59

    Jednoduché a moc dobré :-) Místo oleje jsem dal máslo a místo cukru med a povedlo se :-)

  • Pinka | 21. 7. 2016 16:54

    Pipina :-S

  • Iwunnka | 21. 7. 2016 16:53

    no s olejem je to strašně zdravé :D O:-)

Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Předkrmy, chuťovky & svačiny Nejlepší dezerty
Chuťovky Zdravě i chutně Moučníky Pečení Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Celozrnná mouka Hnědý cukr Hořká čokoláda Jedlá soda Mléko polotučné Nasekané ořechy Ovesné vločky Skořice - mletá Slunečnicový olej Sůl Sušené ovoce Vejce
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Domácí huspenina

Domácí huspenina

Koláč s kokosem a šlehačkou

Koláč s kokosem a šlehačkou

Lehká rajská omáčka

Lehká rajská omáčka

Vynikající zeleninová polévka

Vynikající zeleninová polévka

Kapr pečený s bylinkami na másle

Kapr pečený s bylinkami na másle

Babiččina pomazánka

Babiččina pomazánka

Dýně z pánve

Dýně z pánve

Ovesné muffiny

Ovesné muffiny

Špagety se špenátem a sýrem

Špagety se špenátem a sýrem

Doporučujeme

35 minut
Zapečené noky s rajčaty a mletým masem

Zapečené noky s rajčaty a mletým masem

30 minut
Klasické lečo

Klasické lečo

Americké okurky

Americké okurky

45 minut
Hrnkový cuketový perník

Hrnkový cuketový perník

30 minut
Vepřová krkovice s fazolovým hummusem a rajčatovou salsou

Vepřová krkovice s fazolovým hummusem…

40 minut
Lívance s jogurtem a ovocem

Lívance s jogurtem a ovocem

15 minut
Originální řecké tzatziki

Originální řecké tzatziki

45 minut
Masové špízy s bramborami

Masové špízy s bramborami

80 minut
Bublanina s ostružinami

Bublanina s ostružinami

Poslední sledované recepty

77
Bábovka z červené řepy
Bábovka z červené řepy
51
Cuketové těstoviny s ricottou a citronem
Cuketové těstoviny s…
47
Lečo s uzeným masem
Lečo s uzeným masem
39
Mini Pavlovy
Mini Pavlovy
27
Špenátovo-bramborová kaše
Špenátovo-bramborová kaše

Zajímavé články

Bramborová kaše podle Francouzů je opravdová delikatesa. Přidávají do ní jednu nečekanou surovinu
Bramborová kaše podle Francouzů je opravdová…
Milujete lečo? Zkuste šakšuku! Tuhle levnou a zdravou večeři si zamilujete
Milujete lečo? Zkuste šakšuku! Tuhle levnou a…
Od pondělí do pátku: 5 nejlepších pomazánek, které oceníte nejen o letních prázdninách
Od pondělí do pátku: 5 nejlepších pomazánek,…
Co vařit dětem o prázdninách? 15 tipů na recepty pro zoufalé maminky a babičky
Co vařit dětem o prázdninách? 15 tipů na recepty…
Letní královna dezertů: Upečte si křehkou pavlovu, která se doslova rozplývá na jazyku
Letní královna dezertů: Upečte si křehkou pavlovu…
AHA.cz Drsný spor Knížáka s Krampolem! Soud o byt a Saudkovi přebral ženu

Drsný spor Knížáka s Krampolem! Soud o byt a Saudkovi přebral ženu

Mimibazar Proč jsem smazala fotky svých dětí z Facebooku: Příběh, který vám otevře oči

Proč jsem smazala fotky svých dětí z Facebooku: Příběh, který vám otevře oči

Dáma.cz Markéta (45): Sex s manželem klape skvěle, přesto usínám s otázkou, jaké by to bylo s jiným

Markéta (45): Sex s manželem klape skvěle, přesto usínám s otázkou, jaké by to bylo s jiným

Blesk pro ženy Zapomeňte v létě na černou: Tyto 3 barvy vám opticky uberou kila a rozzáří unavenou tvář

Zapomeňte v létě na černou: Tyto 3 barvy vám opticky uberou kila a rozzáří unavenou tvář

Ženy.cz Jak si udržet dobrou náladu i po návratu z dovolené? Musíte ji dobře naplánovat

Jak si udržet dobrou náladu i po návratu z dovolené? Musíte ji dobře naplánovat

Blesk.cz Dvojnásobná máma Olga Lounová překvapila. Zavzpomínala na první brigádu!

Dvojnásobná máma Olga Lounová překvapila. Zavzpomínala na první brigádu!

SportRevue.cz FOTO: Bayern Mnichov trochu jinak. Kdopak má v klubu nejhezčí partnerku?

FOTO: Bayern Mnichov trochu jinak. Kdopak má v klubu nejhezčí partnerku?

Maminka.cz Nevíte, co s cuketou? Inspirujte se 5 rychlými letními večeřemi

Nevíte, co s cuketou? Inspirujte se 5 rychlými letními večeřemi

Blesk Horoskopy Červencový úplněk ve Vodnáři přinese zlom i touhu po svobodě. Tato 4 znamení pocítí jeho sílu nejvíce

Červencový úplněk ve Vodnáři přinese zlom i touhu po svobodě. Tato 4 znamení pocítí jeho sílu nejvíce

Abecedazahrady Druhá vlna výsevů: Jakou zeleninu a bylinky pěstovat v půlce prázdnin pro podzimní sklizeň?

Druhá vlna výsevů: Jakou zeleninu a bylinky pěstovat v půlce prázdnin pro podzimní sklizeň?

Další doporučené recepty:

Jednoduché květákové placičky
Jednoduché květákové placičky
Jednoduché lečo po našem
Jednoduché lečo po našem
Jednoduché lečo z trouby
Jednoduché lečo z trouby
Jednoduché ovoce v kabátku - rychle a chutně
Jednoduché ovoce v kabátku - rychle a…
Jednoduché pečené brambory
Jednoduché pečené brambory
Jednoduché pečené vepřové ocásky
Jednoduché pečené vepřové ocásky
  • Recepty.cz
  • Jednoduché ovesné sušenky
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact