• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Grilování & BBQ Nejlepší recepty z jahod
  • Recepty.cz
  • Jednoduchá špenátová polévka se sýrem
Napište svůj komentář k receptu

Jednoduchá špenátová polévka se sýrem

autor: recepty73
0.0
moje hodnoceni
5.0
hodnotilo: 35
doba přípravy: neuvedeno
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Jednoduchá špenátová polévka se sýrem
Jednoduchá špenátová polévka se sýrem
Jednoduchá špenátová polévka se sýrem
Jednoduchá špenátová polévka se sýrem
Jednoduchá špenátová polévka se sýrem
Jednoduchá špenátová polévka se sýrem
Jednoduchá špenátová polévka se sýrem
Jednoduchá špenátová polévka se sýrem
6fotografií
Nahrát fotku
 

Suroviny

počet porcí: neuvedeno
    • 400
      g listový špenát mražený (ne protlak!)
    • 1
      ks cibule velká
    • 30
      g máslo cca
    • 1
      lžíce olej cca
    • 50
      g hladká mouka
    • 3
      stroužek česnek dle chuti, cca
    • muškátový květ dle chuti, cca na špičku lžičky
    • sůl
    • pepř mletý
    • 250
      ml smetana ke šlehání
    • 250
      g sýr niva nebo Gorgonzola, cca
    • 1,25
      l vývar dle potřeby 1 -
    • krutony : na másle osmažené pokrájené housky nebo chléb

Postup přípravy receptu

1
Pokrájenou cibuli osmažíme dosklovata na másle s olejem. Pak ji zaprášíme moukou, přidáme nesekený nebo nastrouhaný česnek a za stálého míchání usmažíme světle růžovou jíšku, kterou zalijeme dle potřeby (hustoty) vývarem a dobře promícháme. Přidáme špenát, koření a povaříme cca 5 minut. Pak vlijeme smetanu a přisypeme nastrouhaný sýr, který necháme v polévce během vaření rozpustit. Trochu sýru si můžeme ponechat na dozdobení. Solíme raději až nakonec, protože sýr může být slaný příliš. Hotovou polévku dozdobíme krutony se sýrem a podáváme.
2
Pokud máme rádi chuť osmažené slaniny, můžeme dozdobit i s ní. Nebo trochu slaniny pokrájíme a společně osmažíme na začátku už s cibulí.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Špenátová pizza s kozím sýrem

Špenátová pizza s kozím sýrem

Špenátová polévka

Špenátová polévka

Špenátová krémová polévka

Špenátová krémová polévka

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Iva Žehrová | 11. 10. 2016 08:14

    Děkuji za recept.

  • Jana Mužíková | 3. 2. 2016 15:00

    Byla to absolutně delikátní polévka a kdyby existovala stupnice od jedné do deseti, beztak bych chtěla dát jedenáct. Mnohokrát vám děkuji za recept.

  • Musilkova | 16. 8. 2015 17:39

    Vynikajici polevka, dekuji za recept.

Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Polévky Vegetariánské a zdravé Zelenina
Pokrmy Polévky Z mléka / sýra Ze zeleniny Bezmasá jídla Oběd Večeře Vaření Vegetariáni Velikonoce Narozeniny Výjimečný den Svatba Posvícení Oslava Návštěva Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Česnek Cibule Hladká mouka Krutony Listový špenát Máslo Muškátový květ Olej Pepř mletý Smetana ke šlehání Sůl Sýr Niva Vývar
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Jednoduchá rajská polévka

Jednoduchá rajská polévka

Jablková buchta II

Jablková buchta II

Smažené jednohubky

Smažené jednohubky

Valašské koláče - Frgále

Valašské koláče - Frgále

Květáková polévka s mrkví  II.

Květáková polévka s mrkví II.

Valašské frgály dle časopisu F.O.O.D.

Valašské frgály dle časopisu F.O.O.D.

Vegetariánský guláš

Vegetariánský guláš

Králičí hřbet v hořčičné omáčce

Králičí hřbet v hořčičné omáčce

Quinoa s houbami ala houbový kuba

Quinoa s houbami ala houbový kuba

Doporučujeme

50 minut
Steakový salát s balzamikem

Steakový salát s balzamikem

40 minut
Rybízová bublanina

Rybízová bublanina

20 minut
Řecký salát s olivami

Řecký salát s olivami

145 minut
Polévka gazpacho

Polévka gazpacho

15 minut
Těstovinový salát s tuňákem a mozzarellou

Těstovinový salát s tuňákem a…

10 minut
Ledový čaj

Ledový čaj

90 minut
Kynuté ovocné knedlíky

Kynuté ovocné knedlíky

Lehký levandulový sirup

Lehký levandulový sirup

10 minut
Domácí okurková limonáda

Domácí okurková limonáda

Poslední sledované recepty

88
Vanilková bábovka z tvarohu
Vanilková bábovka z…
24
Sekané karbanátky
Sekané karbanátky
19
Rychlá bábovka
Rychlá bábovka
16
Sele na rožni
Sele na rožni
16
Bábovka z kefíru hrníčková
Bábovka z kefíru…

Zajímavé články

Melounový salát s fetou podle Koko: Tuhle rychlovku budete v létě zbožňovat
Melounový salát s fetou podle Koko: Tuhle…
Letní domácí sirupy: Vyrobte si mátový, lipový nebo levandulový
Letní domácí sirupy: Vyrobte si mátový, lipový…
Osvěžující letní drinky s bublinkami: 5 receptů na domácí koktejly, které zvládnete za minutu
Osvěžující letní drinky s bublinkami: 5 receptů…
Vyrobte si domácí růžovou vodu: Je skvělá na pleť, do nápojů, dezertů i salátů!
Vyrobte si domácí růžovou vodu: Je skvělá na pleť…
10 potravin pro dlouhověkost: Víte, které zpomalují stárnutí?
10 potravin pro dlouhověkost: Víte, které…
AHA.cz Petr Nárožný po operaci krčku: Odmítl další operaci!

Petr Nárožný po operaci krčku: Odmítl další operaci!

Mimibazar Fenomén Ozempic: Jak fungují injekce na hubnutí, pro koho jsou a kde číhá nebezpečí?

Fenomén Ozempic: Jak fungují injekce na hubnutí, pro koho jsou a kde číhá nebezpečí?

Dáma.cz Magnet, který vás spálí. Tohle znamení vás neovladatelně přitahuje, i když přinese jen zlomené srdce!

Magnet, který vás spálí. Tohle znamení vás neovladatelně přitahuje, i když přinese jen zlomené srdce!

Blesk pro ženy Nečekejte na slevy, tyto kousky mizí hned: Nejhezčí letní šaty do 699 Kč

Nečekejte na slevy, tyto kousky mizí hned: Nejhezčí letní šaty do 699 Kč

Ženy.cz Pět maminek zažilo proměnu a den pro sebe, podívejte se na výsledek

Pět maminek zažilo proměnu a den pro sebe, podívejte se na výsledek

Blesk.cz Gottovi muži v ohrožení. Gondolán v nemocnici! Suchánek podepsal revers...

Gottovi muži v ohrožení. Gondolán v nemocnici! Suchánek podepsal revers...

SportRevue.cz FOTO: Plážové sporty. Díky roztleskávačkám pastva pro (mužské) oči

FOTO: Plážové sporty. Díky roztleskávačkám pastva pro (mužské) oči

Maminka.cz „Jste jen úzkostná prvorodička.“ Lékaři ji poslali domů, její mateřský instinkt ale zachránil miminku život

„Jste jen úzkostná prvorodička.“ Lékaři ji poslali domů, její mateřský instinkt ale zachránil miminku život

Blesk Horoskopy Horoskop na další týden: Kdo zažije nečekané vyznání lásky a koho čeká rodinné usmíření?

Horoskop na další týden: Kdo zažije nečekané vyznání lásky a koho čeká rodinné usmíření?

Abecedazahrady Sbohem, komáři! Objevte typy sítí do oken i dveří, které vás zbaví bzučení

Sbohem, komáři! Objevte typy sítí do oken i dveří, které vás zbaví bzučení

Další doporučené recepty:

Jednoduchá sýrová pomazánka
Jednoduchá sýrová pomazánka
Jednoduchá sýrovo-žampionová omáčka
Jednoduchá sýrovo-žampionová omáčka
Jednoduchá škvarková pomazánka
Jednoduchá škvarková pomazánka
Jednoduchá špenátovo-nivová polévka
Jednoduchá špenátovo-nivová polévka
Jednoduchá šunková pomazánka
Jednoduchá šunková pomazánka
Jednoduchá uzenářská sekaná
Jednoduchá uzenářská sekaná
  • Recepty.cz
  • Jednoduchá špenátová polévka se sýrem
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact