• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Velikonoce Beránek
  • Recepty.cz
  • Japonské filé
Napište svůj komentář k receptu

Japonské filé

autor: Jarka O.
0.0
moje hodnoceni
5.0
hodnotilo: 2
doba přípravy: neuvedeno
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Japonské filé
Nahrát fotku
 

Suroviny

počet porcí: neuvedeno
    • 4
      ks rybí file
    • 2
      lžíce citronová šťáva
    • 1
      špetka sůl
    • 1
      špetka pepř mletý
    • 2
      lžíce máslo
    • 2
      lžíce zakysaná smetana
    • petrželka
    • 1
      balíček kořenová zelenina
    • 2
      ks mandarinky
    • 100
      g sýr

Postup přípravy receptu

1
Filé pokapeme citronem a necháme odpočinout. Zeleninu nakrájíme nadrobno nebo nastrouháme nahrubo, podusíme na másle, přendáme do pekáčku, položíme filé, okořeníme, pokapeme smetanou a navrch položíme plátky oloupaných mandarinek. Zasypeme sýrem a zapečeme.
2
Podáváme jak jinak než s rýží.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Filé v sýrovo-jogurtovém kabátku

Filé v sýrovo-jogurtovém kabátku

Jedničkové rybí filé

Jedničkové rybí filé

Karbanátky z filé

Karbanátky z filé

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • MartikK
    MartikK | 7. 6. 2011 22:38

    Moc dobré. Doporučuji nešetřit mandarinkami.

Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Maso & ryby & mořské plody Ryby
Maso Rybí Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Citronová šťáva Kořenová zelenina Mandarinky Máslo Pepř mletý Petrželka Rybí file Sůl Sýr Zakysaná smetana
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Pikantní masové nudličky

Pikantní masové nudličky

Karamelové řezy II.

Karamelové řezy II.

Vyprošťovací česnečka

Vyprošťovací česnečka

Ovocný koláč se želatinou II.

Ovocný koláč se želatinou II.

Ajťácké Chilli con carne

Ajťácké Chilli con carne

Salát se švýcarským dresinkem

Salát se švýcarským dresinkem

Cuketové lasagne

Cuketové lasagne

Kávovo-ořechový dort (korpus) - dvoupatrový

Kávovo-ořechový dort (korpus) -…

Patizonová směs - bezmasá

Patizonová směs - bezmasá

Doporučujeme

15 minut
Toasty se sýrovo-ředkvičkovou pomazánkou

Toasty se sýrovo-ředkvičkovou…

40 minut
Šlehačková bábovka

Šlehačková bábovka

10 minut
Mrkvová pomazánka s vejci a tvarohem

Mrkvová pomazánka s vejci a tvarohem

45 minut
Bleskové kuře na paprice

Bleskové kuře na paprice

60 minut
Jarní zeleninová polévka

Jarní zeleninová polévka

25 minut
Nepečený Míša do skleničky

Nepečený Míša do skleničky

40 minut
Pečené brambory se slaninou

Pečené brambory se slaninou

25 minut
Noky se špenátem a ricottou

Noky se špenátem a ricottou

100 minut
Buchtičky se šodó

Buchtičky se šodó

Poslední sledované recepty

413
Jemnický řízek v bramboráku
Jemnický řízek v…
279
Rychlá bábovka
Rychlá bábovka
243
Omáčka Gribiche
Omáčka Gribiche
136
Salát z barevné čočky s římským salátem, zakysaná smetana s majoránkou
Salát z barevné čočky s…
104
Volské oko v chlebu
Volské oko v chlebu

Zajímavé články

Buďte připraveni na medvědí česnek: 10 receptů, které letos musíte vyzkoušet
Buďte připraveni na medvědí česnek: 10 receptů,…
3x moučník na víkend: Pudinková hrnková bábovka, šumavský povidloň a kakaový koláč s jablky
3x moučník na víkend: Pudinková hrnková bábovka,…
Pizza croissanty: Geniální tip na snack ze tří ingrediencí, který budete chtít dělat zas a znovu
Pizza croissanty: Geniální tip na snack ze tří…
Nečekejte na medvědí česnek. Zajděte si do lesa na divokou pažitku!
Nečekejte na medvědí česnek. Zajděte si do lesa…
Overnight oats aneb ovesná kaše přes noc: Skvělá snídaně, kterou večer rychle připravíte a ráno sníte
Overnight oats aneb ovesná kaše přes noc: Skvělá…
AHA.cz Krutá pravda o Hanychové: To je dost i na Dopitu

Krutá pravda o Hanychové: To je dost i na Dopitu

Mimibazar Jarní tipy: Kam za velikonočními vajíčky a jarní zábavou

Jarní tipy: Kam za velikonočními vajíčky a jarní zábavou

Dáma.cz Učitelka, děkan, prodejce aut: Kdo jsou a co dělají sourozenci českých celebrit?

Učitelka, děkan, prodejce aut: Kdo jsou a co dělají sourozenci českých celebrit?

Blesk pro ženy Návrat trendu, který jsme milovaly i nenáviděly: Balonové sukně z nultých let jsou zpět! Nosila je i princezna Diana

Návrat trendu, který jsme milovaly i nenáviděly: Balonové sukně z nultých let jsou zpět! Nosila je i princezna Diana

Ženy.cz Dodejte svému stylu šmrnc bez zbytečné námahy: Jaké kousky letos ovládnou ulice?

Dodejte svému stylu šmrnc bez zbytečné námahy: Jaké kousky letos ovládnou ulice?

Blesk.cz Další rána pro Jitku Boho: Kvůli rozchodu přišla o práci!

Další rána pro Jitku Boho: Kvůli rozchodu přišla o práci!

SportRevue.cz FOTO: 24 žhavých zápasnic z MMA. Sexy kočky, které by vám zlámaly kosti, nos i sny

FOTO: 24 žhavých zápasnic z MMA. Sexy kočky, které by vám zlámaly kosti, nos i sny

Maminka.cz Jediná česká paterčata oslavila 10. narozeniny. Jak se jim dnes žije?

Jediná česká paterčata oslavila 10. narozeniny. Jak se jim dnes žije?

Blesk Horoskopy Horoskop na víkend 21.–22. 3. 2026: Kdo zažije krutou zradu a koho čekají vášnivé chvíle?

Horoskop na víkend 21.–22. 3. 2026: Kdo zažije krutou zradu a koho čekají vášnivé chvíle?

Abecedazahrady Už je čas! 50 tipů, jak osázet truhlíky i venkovní květináče, a přivítat tak jaro – FOTOGALERIE

Už je čas! 50 tipů, jak osázet truhlíky i venkovní květináče, a přivítat tak jaro – FOTOGALERIE

  • Recepty.cz
  • Japonské filé
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact