• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Velikonoce Beránek
  • Recepty.cz
  • Hummus
Napište svůj komentář k receptu

Hummus

autor: Redakce
0.0
moje hodnoceni
4.5
hodnotilo: 2
doba přípravy: 15 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
6fotografií
Nahrát fotku
 

Tradiční pomazánka z cizrny, kmínu, tahini, dochucená česnekem a citronovou šťávou chutná skvěle. Servírujte jej s pečivem a potěšte tak i ty náročnější strávníky kouskem blízkého východu.

Suroviny

4 porce
    • 200
      g cizrna
    • 2
      stroužek česnek
    • 100
      g tahini sezamová pasta
    • římský kmín mletý
    • sůl
    • citronová šťáva
    • bílý jogurt
    • olivový olej

Postup přípravy receptu

1
Namočte 200 g suché cizrny ve 400 ml vody a nechte odstát přes noc.
2
Nabobtnanou cizrnu dejte do hrnce,uveďte do varu a vařte, dokud nezměkne, což je zhruba 50 minut. Pro finální servírování si dejte tři lžíce celé cizrny stranou.
3
Jakmile budete mít cizrnu hotovou, přeceďte a cizrnu spolu s dvěma stroužky česneku důkladně rozmixujte. Poté přidejte půl lžičky římského kmínu, lžičku soli, tři lžíce citrónové šťávy, 100 gramů tahini a znovu mixujte. Po malé chvíli by se měly všechny chutě propojit.
4
Postupně přilévejte co nejstudenější vodu, a to do té doby, než budete mít konzistenci hladké pasty.

RADA: Podívejte se jak připravit avokádový hummus.

5
Můžete přidat lžíci bílého jogurtu. Podávat hummus lze s kousky celé cizrny a dochutit můžete mletou paprikou a olivovým olejem. Vhodná je i varianta s koriandrem, černými olivami či s nakrájenými rajčaty, bazalkou a pistáciemi. TIP: Servírujte v pokojové teplotě, chutě se tak stanou výraznější.

RADA: Jak dostat z láhve poslední kapku oleje?

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Hummus II.

Hummus II.

Hummus s grilovanými tortillami

Hummus s grilovanými tortillami

Hummus z červené řepy

Hummus z červené řepy

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Přílohy, pečivo a luštěniny Luštěniny
Dopolední svačina Oběd Večeře Pozdní večeře Mixování Dietní Vegetariáni Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Bílý jogurt Česnek Citronová šťáva Cizrna Olivový olej Římský kmín Sůl Tahini
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Bavorské vdolečky

Bavorské vdolečky

Domácí čokoláda

Domácí čokoláda

Dobroučká kuřecí pomazánka

Dobroučká kuřecí pomazánka

Růžičková kapusta po indicku

Růžičková kapusta po indicku

Krevety Pil Pil

Krevety Pil Pil

Broskvová / Meruňková marmeláda (džem) s rumem

Broskvová / Meruňková marmeláda (džem…

Čočka na kyselo po našem

Čočka na kyselo po našem

Uzena polévka se zeleninou a bramborem.

Uzena polévka se zeleninou a…

Čokoládové tartaletky

Čokoládové tartaletky

Doporučujeme

30 minut
Frittata se slaninou a medvědím česnekem

Frittata se slaninou a medvědím…

75 minut
Velikonoční nádivka s uzeným masem

Velikonoční nádivka s uzeným masem

70 minut
Velikonoční beránek šlehačkový

Velikonoční beránek šlehačkový

45 minut
Krémová polévka z medvědího česneku

Krémová polévka z medvědího česneku

90 minut
Pečené kuře s nádivkou

Pečené kuře s nádivkou

80 minut
Mrkvový dort se sýrovým krémem

Mrkvový dort se sýrovým krémem

20 minut
Velikonoční brownies

Velikonoční brownies

120 minut
Vaječná tlačenka

Vaječná tlačenka

35 minut
Cottage wrap ze dvou ingrediencí

Cottage wrap ze dvou ingrediencí

Poslední sledované recepty

167
Domácí houstičky ze sušeného droždí
Domácí houstičky ze…
69
Klasické lečo
Klasické lečo
39
Špekáčky na pivu
Špekáčky na pivu
38
Rychlá bábovka
Rychlá bábovka
31
Stracciatella
Stracciatella

Zajímavé články

Od pondělí do pátku: Syté večeře do 30 minut na stole. A zbyde i do krabičky na oběd!
Od pondělí do pátku: Syté večeře do 30 minut na…
Celé stádo velikonočních beránků: Inspirujte se v galerii těch nejkrásnějších
Celé stádo velikonočních beránků: Inspirujte se v…
Nádherný palačinkový dort Josefa Maršálka: Sváteční dobrota, kterou připravíte bez trouby
Nádherný palačinkový dort Josefa Maršálka:…
Víte, co jsou boží milosti neboli fánky? Recept a zajímavosti o tradičním velikonočním cukroví
Víte, co jsou boží milosti neboli fánky? Recept a…
Velikonoční perníčky na poslední chvíli: Jsou hned měkké a udělají parádu jako výslužka i jarní dekorace
Velikonoční perníčky na poslední chvíli: Jsou…
AHA.cz Hvězda seriálu Ulice Jitka Smutná: ROZCHOD V 73 LETECH

Hvězda seriálu Ulice Jitka Smutná: ROZCHOD V 73 LETECH

Mimibazar Back in Time Prague slaví prvmí rok a bere návštěvníky na magickou cestu historií

Back in Time Prague slaví prvmí rok a bere návštěvníky na magickou cestu historií

Dáma.cz 5 signálů, že vás někdo proklel, uřkl nebo uhranul: Jak se proti tomu bránit?

5 signálů, že vás někdo proklel, uřkl nebo uhranul: Jak se proti tomu bránit?

Blesk pro ženy Móda z premiéry filmu Někdo to rád v Plzni: Něžná Issová a netradiční Fialová

Móda z premiéry filmu Někdo to rád v Plzni: Něžná Issová a netradiční Fialová

Ženy.cz Dodejte svému stylu šmrnc bez zbytečné námahy: Jaké kousky letos ovládnou ulice?

Dodejte svému stylu šmrnc bez zbytečné námahy: Jaké kousky letos ovládnou ulice?

Blesk.cz Nekompromisní Nicole Kidmanová: Nejhorší líbačka byla s…

Nekompromisní Nicole Kidmanová: Nejhorší líbačka byla s…

SportRevue.cz FOTO: Pamatujete? 37 sexy partnerek fotbalistů, které jsme mohli vidět v roce 2018 na šampionátu v Rusku

FOTO: Pamatujete? 37 sexy partnerek fotbalistů, které jsme mohli vidět v roce 2018 na šampionátu v Rusku

Maminka.cz Bolestné přiznání mámy, jejíž dceři byl na oslavě odepřen dort: Vůči tříletému dítěti to bylo zbytečně kruté, postěžovala si

Bolestné přiznání mámy, jejíž dceři byl na oslavě odepřen dort: Vůči tříletému dítěti to bylo zbytečně kruté, postěžovala si

Blesk Horoskopy Velikonoční výklad karet: Kterému znamení hrozí fatální chyba? A kdo zazáří?

Velikonoční výklad karet: Kterému znamení hrozí fatální chyba? A kdo zazáří?

Abecedazahrady Barvení vajíček bez chemie: Jak na syté barvy z řepy, kurkumy, cibule, špenátu a dalších

Barvení vajíček bez chemie: Jak na syté barvy z řepy, kurkumy, cibule, špenátu a dalších

Další doporučené recepty:

Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus II.
Hummus II.
Hummus s grilovanými tortillami
Hummus s grilovanými tortillami
Hummus s chilli
Hummus s chilli
  • Recepty.cz
  • Hummus
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact