• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Krémové a husté polévky
  • Recepty.cz
  • Hummus
Napište svůj komentář k receptu

Hummus

autor: Redakce
0.0
moje hodnoceni
4.5
hodnotilo: 2
doba přípravy: 15 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
6fotografií
Nahrát fotku
 

Tradiční pomazánka z cizrny, kmínu, tahini, dochucená česnekem a citronovou šťávou chutná skvěle. Servírujte jej s pečivem a potěšte tak i ty náročnější strávníky kouskem blízkého východu.

Suroviny

4 porce
    • 200
      g cizrna
    • 2
      stroužek česnek
    • 100
      g tahini sezamová pasta
    • římský kmín mletý
    • sůl
    • citronová šťáva
    • bílý jogurt
    • olivový olej

Postup přípravy receptu

1
Namočte 200 g suché cizrny ve 400 ml vody a nechte odstát přes noc.
2
Nabobtnanou cizrnu dejte do hrnce,uveďte do varu a vařte, dokud nezměkne, což je zhruba 50 minut. Pro finální servírování si dejte tři lžíce celé cizrny stranou.
3
Jakmile budete mít cizrnu hotovou, přeceďte a cizrnu spolu s dvěma stroužky česneku důkladně rozmixujte. Poté přidejte půl lžičky římského kmínu, lžičku soli, tři lžíce citrónové šťávy, 100 gramů tahini a znovu mixujte. Po malé chvíli by se měly všechny chutě propojit.
4
Postupně přilévejte co nejstudenější vodu, a to do té doby, než budete mít konzistenci hladké pasty.

RADA: Podívejte se jak připravit avokádový hummus.

5
Můžete přidat lžíci bílého jogurtu. Podávat hummus lze s kousky celé cizrny a dochutit můžete mletou paprikou a olivovým olejem. Vhodná je i varianta s koriandrem, černými olivami či s nakrájenými rajčaty, bazalkou a pistáciemi. TIP: Servírujte v pokojové teplotě, chutě se tak stanou výraznější.

RADA: Jak dostat z láhve poslední kapku oleje?

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Hummus II.

Hummus II.

Hummus s grilovanými tortillami

Hummus s grilovanými tortillami

Hummus z červené řepy

Hummus z červené řepy

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Přílohy, pečivo a luštěniny Luštěniny
Dopolední svačina Oběd Večeře Pozdní večeře Mixování Dietní Vegetariáni Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Bílý jogurt Česnek Citronová šťáva Cizrna Olivový olej Římský kmín Sůl Tahini
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Zapečené filé po cikánsku

Zapečené filé po cikánsku

Rychlá hrachová polévka

Rychlá hrachová polévka

Bramborové placky s mákem

Bramborové placky s mákem

Zapečený rýžový nákyp s meruňkami

Zapečený rýžový nákyp s meruňkami

Quiche s cibulí a olivami

Quiche s cibulí a olivami

Vařený krém na dorty, řezy, cukroví

Vařený krém na dorty, řezy, cukroví

Batáty s masem a zeleninou - zapečené

Batáty s masem a zeleninou - zapečené

Jednoduchá masová směs (nejen) se zelím

Jednoduchá masová směs (nejen) se…

Škvarkové pečivo - housky, šneci, uzly... nejen z remosky

Škvarkové pečivo - housky, šneci,…

Doporučujeme

50 minut
Hovězí koule s rajčatovou omáčkou

Hovězí koule s rajčatovou omáčkou

30 minut
Klasické lečo

Klasické lečo

Rakytníkový sirup za studena

Rakytníkový sirup za studena

50 minut
Dršťková z bedel

Dršťková z bedel

70 minut
Vepřová pečeně na pivu s jablečnou omáčkou

Vepřová pečeně na pivu s jablečnou…

45 minut
Úžasný hruškový koláč

Úžasný hruškový koláč

30 minut
Bramborový salát s čočkou a pečenou dýní

Bramborový salát s čočkou a pečenou…

20 minut
Banánové lívance s kokosem a jablky

Banánové lívance s kokosem a jablky

70 minut
Hruškový chlebíček s čokoládou a ořechy

Hruškový chlebíček s čokoládou a…

Poslední sledované recepty

63
Ryba se špenátem a máslem
Ryba se špenátem a máslem
41
Fežoáda
Fežoáda
33
Zdravý ovocný koláč ze špaldové mouky
Zdravý ovocný koláč ze…
28
Rajčatový salát III.
Rajčatový salát III.
24
Stracciatella
Stracciatella

Zajímavé články

Sladký orgasmus: Upečte si hříšně dobré řezy na plech, které budete milovat
Sladký orgasmus: Upečte si hříšně dobré řezy na…
Legendární Bang Bang kuře: Připravte si křupavé a šťavnaté maso s omáčkou, na které si vytvoříte závislost!
Legendární Bang Bang kuře: Připravte si křupavé a…
Tajemství dokonale sypké rýže: Strčte ji do trouby a už se vám nikdy nerozvaří
Tajemství dokonale sypké rýže: Strčte ji do…
Oranžový poklad, který zažene chřipku i špatnou náladu. Jak rakytník zpracovat v kuchyni?
Oranžový poklad, který zažene chřipku i špatnou…
Babička neměla vždycky pravdu: 7 kuchařských rad, které ve skutečnosti nefungují
Babička neměla vždycky pravdu: 7 kuchařských rad,…
AHA.cz Matěj Homola po svatbě Dary a Nedvěda: Jako otec Loly jsem skončil!

Matěj Homola po svatbě Dary a Nedvěda: Jako otec Loly jsem skončil!

Mimibazar Jak připravit zahradu a balkón na podzim: Přehledný průvodce kroky, které vám ušetří jarní práci

Jak připravit zahradu a balkón na podzim: Přehledný průvodce kroky, které vám ušetří jarní práci

Dáma.cz Týdenní horoskop od 31. srpna do 6. září pro všechna znamení

Týdenní horoskop od 31. srpna do 6. září pro všechna znamení

Blesk pro ženy Džíny, které ovládnou letošní podzim: Těchto 5 střihů uvidíte úplně všude

Džíny, které ovládnou letošní podzim: Těchto 5 střihů uvidíte úplně všude

Ženy.cz Jak nebýt single? Offline je zase in a lásku možná potkáte, až když začnete reálně žít

Jak nebýt single? Offline je zase in a lásku možná potkáte, až když začnete reálně žít

Blesk.cz Syn Holuba a Hrzánové Tonda: Randí s krásnou herečkou!

Syn Holuba a Hrzánové Tonda: Randí s krásnou herečkou!

SportRevue.cz FOTO: Gabriela Koukalová a 49 dalších největších krásek zimních sportů tohoto tisíciletí

FOTO: Gabriela Koukalová a 49 dalších největších krásek zimních sportů tohoto tisíciletí

Maminka.cz Gabriela Soukalová už je s novorozenou dcerkou Glorií doma. Dvojnásobná maminka září štěstím

Gabriela Soukalová už je s novorozenou dcerkou Glorií doma. Dvojnásobná maminka září štěstím

Blesk Horoskopy Výklad karet Lenormand na září: Panny čeká důležité rozhodnutí, Váhy změna a Štíry velká láska

Výklad karet Lenormand na září: Panny čeká důležité rozhodnutí, Váhy změna a Štíry velká láska

Abecedazahrady Chcete plnou zahradu květin zadarmo? Naučte se správně množit trvalky, podzim je k tomu ideální

Chcete plnou zahradu květin zadarmo? Naučte se správně množit trvalky, podzim je k tomu ideální

Další doporučené recepty:

Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus II.
Hummus II.
Hummus s grilovanými tortillami
Hummus s grilovanými tortillami
Hummus s chilli
Hummus s chilli
  • Recepty.cz
  • Hummus
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points of Contact
  • Povinně zveřejňované informace