• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Krémové a husté polévky Rýže
  • Recepty.cz
  • Hummus
Napište svůj komentář k receptu

Hummus

autor: Redakce
0.0
moje hodnoceni
4.5
hodnotilo: 2
doba přípravy: 15 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
6fotografií
Nahrát fotku
 

Tradiční pomazánka z cizrny, kmínu, tahini, dochucená česnekem a citronovou šťávou chutná skvěle. Servírujte jej s pečivem a potěšte tak i ty náročnější strávníky kouskem blízkého východu.

Suroviny

4 porce
    • 200
      g cizrna
    • 2
      stroužek česnek
    • 100
      g tahini sezamová pasta
    • římský kmín mletý
    • sůl
    • citronová šťáva
    • bílý jogurt
    • olivový olej

Postup přípravy receptu

1
Namočte 200 g suché cizrny ve 400 ml vody a nechte odstát přes noc.
2
Nabobtnanou cizrnu dejte do hrnce,uveďte do varu a vařte, dokud nezměkne, což je zhruba 50 minut. Pro finální servírování si dejte tři lžíce celé cizrny stranou.
3
Jakmile budete mít cizrnu hotovou, přeceďte a cizrnu spolu s dvěma stroužky česneku důkladně rozmixujte. Poté přidejte půl lžičky římského kmínu, lžičku soli, tři lžíce citrónové šťávy, 100 gramů tahini a znovu mixujte. Po malé chvíli by se měly všechny chutě propojit.
4
Postupně přilévejte co nejstudenější vodu, a to do té doby, než budete mít konzistenci hladké pasty.

RADA: Podívejte se jak připravit avokádový hummus.

5
Můžete přidat lžíci bílého jogurtu. Podávat hummus lze s kousky celé cizrny a dochutit můžete mletou paprikou a olivovým olejem. Vhodná je i varianta s koriandrem, černými olivami či s nakrájenými rajčaty, bazalkou a pistáciemi. TIP: Servírujte v pokojové teplotě, chutě se tak stanou výraznější.

RADA: Jak dostat z láhve poslední kapku oleje?

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Hummus II.

Hummus II.

Hummus s grilovanými tortillami

Hummus s grilovanými tortillami

Hummus z červené řepy

Hummus z červené řepy

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Přílohy, pečivo a luštěniny Luštěniny
Dopolední svačina Oběd Večeře Pozdní večeře Mixování Dietní Vegetariáni Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Bílý jogurt Česnek Citronová šťáva Cizrna Olivový olej Římský kmín Sůl Tahini
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Cuketové matesy II.

Cuketové matesy II.

Chřestový krém - polévka

Chřestový krém - polévka

Široké nudle se slaninou a zelím

Široké nudle se slaninou a zelím

Sejkory

Sejkory

Hovězí zázvorový guláš

Hovězí zázvorový guláš

Asijské smažené kuličky (šišky)

Asijské smažené kuličky (šišky)

Můj dýňový kompot s ananasem

Můj dýňový kompot s ananasem

Cuketová buchta ala brownies

Cuketová buchta ala brownies

Zeleninové ragú s červenou čočkou ala bolognese

Zeleninové ragú s červenou čočkou ala…

Doporučujeme

40 minut
Brambory s kuřecím masem

Brambory s kuřecím masem

110 minut
Jednoduchá rajská omáčka

Jednoduchá rajská omáčka

15 minut
Hrášková polévka se slaninou

Hrášková polévka se slaninou

95 minut
Krůtí sekaná se sýrem, mrkví a cuketou

Krůtí sekaná se sýrem, mrkví a cuketou

55 minut
Voňavý tvaroháč

Voňavý tvaroháč

30 minut
Dušené kapustičky

Dušené kapustičky

30 minut
Pečený sýrový celer

Pečený sýrový celer

60 minut
Crumble s jablky

Crumble s jablky

170 minut
Maďarský guláš

Maďarský guláš

Poslední sledované recepty

413
Zabijačkové bramborové knedlíky
Zabijačkové bramborové…
284
Placky z pekingského zelí
Placky z pekingského zelí
73
Rychlá bábovka
Rychlá bábovka
46
Krupicové flameri
Krupicové flameri
46
Toskánská polévka
Toskánská polévka

Zajímavé články

Od pondělí do pátku: 5 nápaditých večeří, díky kterým budete mít rychlejší metabolismus
Od pondělí do pátku: 5 nápaditých večeří, díky…
7 kvašených potravin, které je dobré (občas) jíst
7 kvašených potravin, které je dobré (občas) jíst
Originální dorty pro lyžaře: Sladká odměna, která potěší každého milovníka zimních sportů
Originální dorty pro lyžaře: Sladká odměna, která…
Kvíz: Znáte jídla z legendárních českých filmů? Otestujte se!
Kvíz: Znáte jídla z legendárních českých filmů?…
Domácí chleby z netradičních surovin: Upečte si rýžový, kukuřičný nebo sladký banánový
Domácí chleby z netradičních surovin: Upečte si…
AHA.cz Spor o režiséra Adamce (77): Manželka Jana nevyhrála soud!

Spor o režiséra Adamce (77): Manželka Jana nevyhrála soud!

Mimibazar Královna a král parketu: Průvodce plesovou etiketou

Královna a král parketu: Průvodce plesovou etiketou

Dáma.cz Největší klikaři zvěrokruhu: Těmto znamením vždycky všechno projde

Největší klikaři zvěrokruhu: Těmto znamením vždycky všechno projde

Blesk pro ženy Móda z luxusního plesu v Bratislavě: Které české a slovenské krásky vyrazily svými modely dech?

Móda z luxusního plesu v Bratislavě: Které české a slovenské krásky vyrazily svými modely dech?

Ženy.cz Kam zmizelo naše dětské „Jůůů“? Umění žasnout jako lék na svět v poklusu

Kam zmizelo naše dětské „Jůůů“? Umění žasnout jako lék na svět v poklusu

Blesk.cz Koncert pro Patrika: Vdova po Hezuckém (†55) i zástupy slavných! Výtěžek půjde rodině

Koncert pro Patrika: Vdova po Hezuckém (†55) i zástupy slavných! Výtěžek půjde rodině

SportRevue.cz FOTO: Krásky z bazénů. Simona Baumrtová, Bára Seemanová a 30 dalších nejhezčích (ex)plavkyň světa

FOTO: Krásky z bazénů. Simona Baumrtová, Bára Seemanová a 30 dalších nejhezčích (ex)plavkyň světa

Maminka.cz Máma, která nechala svému synovi odstranit laserem obrovské mateřské znaménko, sklidila krutou kritiku

Máma, která nechala svému synovi odstranit laserem obrovské mateřské znaménko, sklidila krutou kritiku

Blesk Horoskopy Výklad karet pro nový týden: Po těžkém období čas na sklizeň! A velká vztahová volba...

Výklad karet pro nový týden: Po těžkém období čas na sklizeň! A velká vztahová volba...

Další doporučené recepty:

Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus II.
Hummus II.
Hummus s grilovanými tortillami
Hummus s grilovanými tortillami
Hummus s chilli
Hummus s chilli
  • Recepty.cz
  • Hummus
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact