• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Krémové a husté polévky Rýže
  • Recepty.cz
  • Hummus
Napište svůj komentář k receptu

Hummus

autor: Redakce
0.0
moje hodnoceni
4.5
hodnotilo: 2
doba přípravy: 15 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
6fotografií
Nahrát fotku
 

Tradiční pomazánka z cizrny, kmínu, tahini, dochucená česnekem a citronovou šťávou chutná skvěle. Servírujte jej s pečivem a potěšte tak i ty náročnější strávníky kouskem blízkého východu.

Suroviny

4 porce
    • 200
      g cizrna
    • 2
      stroužek česnek
    • 100
      g tahini sezamová pasta
    • římský kmín mletý
    • sůl
    • citronová šťáva
    • bílý jogurt
    • olivový olej

Postup přípravy receptu

1
Namočte 200 g suché cizrny ve 400 ml vody a nechte odstát přes noc.
2
Nabobtnanou cizrnu dejte do hrnce,uveďte do varu a vařte, dokud nezměkne, což je zhruba 50 minut. Pro finální servírování si dejte tři lžíce celé cizrny stranou.
3
Jakmile budete mít cizrnu hotovou, přeceďte a cizrnu spolu s dvěma stroužky česneku důkladně rozmixujte. Poté přidejte půl lžičky římského kmínu, lžičku soli, tři lžíce citrónové šťávy, 100 gramů tahini a znovu mixujte. Po malé chvíli by se měly všechny chutě propojit.
4
Postupně přilévejte co nejstudenější vodu, a to do té doby, než budete mít konzistenci hladké pasty.

RADA: Podívejte se jak připravit avokádový hummus.

5
Můžete přidat lžíci bílého jogurtu. Podávat hummus lze s kousky celé cizrny a dochutit můžete mletou paprikou a olivovým olejem. Vhodná je i varianta s koriandrem, černými olivami či s nakrájenými rajčaty, bazalkou a pistáciemi. TIP: Servírujte v pokojové teplotě, chutě se tak stanou výraznější.

RADA: Jak dostat z láhve poslední kapku oleje?

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Hummus II.

Hummus II.

Hummus s grilovanými tortillami

Hummus s grilovanými tortillami

Hummus z červené řepy

Hummus z červené řepy

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Přílohy, pečivo a luštěniny Luštěniny
Dopolední svačina Oběd Večeře Pozdní večeře Mixování Dietní Vegetariáni Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Bílý jogurt Česnek Citronová šťáva Cizrna Olivový olej Římský kmín Sůl Tahini
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Kotlety po čínsku

Kotlety po čínsku

Kuřecí kapsa

Kuřecí kapsa

Grilovací marináda I.

Grilovací marináda I.

Maminčino kuře

Maminčino kuře

Losos se smetanovo-česnekovou omáčkou

Losos se smetanovo-česnekovou omáčkou

Vepřová žebírka s medem a zázvorem

Vepřová žebírka s medem a zázvorem

Kuřecí maso s pórkem a žampiony ve smetanové omáčce

Kuřecí maso s pórkem a žampiony ve…

Domácí mangové chutney

Domácí mangové chutney

Borůvkový koláč s pudinkem a jahodami

Borůvkový koláč s pudinkem a jahodami

Doporučujeme

30 minut
Kapustové karbanátky s bramborovou kaší

Kapustové karbanátky s bramborovou…

30 minut
Rychlé tvarohové koblížky

Rychlé tvarohové koblížky

40 minut
Marry Me Chicken

Marry Me Chicken

30 minut
Květákový krém s parmazánem

Květákový krém s parmazánem

40 minut
Valentýnské čokoládové pralinky

Valentýnské čokoládové pralinky

125 minut
Domácí jitrnice

Domácí jitrnice

50 minut
Domácí tartiflette (zapečené brambory se sýrem)

Domácí tartiflette (zapečené brambory…

35 minut
Halušky s brynzou a slaninou

Halušky s brynzou a slaninou

90 minut
Dort Red Velvet ve tvaru srdce

Dort Red Velvet ve tvaru srdce

Poslední sledované recepty

29
Salát tabouleh
Salát tabouleh
25
Dušené kotlety na paprice
Dušené kotlety na paprice
24
Chřest s bešamelovou omáčkou
Chřest s bešamelovou…
23
Bramborový rychlý salát s hořčicovým dresingem
Bramborový rychlý salát…
21
Obalovaný asijský květák z trouby
Obalovaný asijský květák…

Zajímavé články

Co uvařit dětem o jarních prázdninách? Vsaďte na klasiku, jen ji trochu vylepšete
Co uvařit dětem o jarních prázdninách? Vsaďte na…
Vojta Kotek o novém filmu, jídle i svém vaření: Pokaždé, když vařím, je to trošku trapas
Vojta Kotek o novém filmu, jídle i svém vaření:…
Vepřové v hlavní roli: Recepty z panenky, bůčku i krkovice
Vepřové v hlavní roli: Recepty z panenky, bůčku i…
Tygří chléb: Upečte si křupavou dobrotu, která vypadá jako z divočiny!
Tygří chléb: Upečte si křupavou dobrotu, která…
Valentýnské dezerty: Potěšte se na duchu, srdci i na jazyku galerií těch 40 nejkrásnějších
Valentýnské dezerty: Potěšte se na duchu, srdci i…
AHA.cz Totální rozklad u Meghan a Harryho! Vzduchem létá vina a odchod

Totální rozklad u Meghan a Harryho! Vzduchem létá vina a odchod

Mimibazar Kvíz: Rozumíte řeči generace Alfa?

Kvíz: Rozumíte řeči generace Alfa?

Dáma.cz Největší lháři zvěrokruhu: Těmto znamením nevěřte ani nos mezi očima

Největší lháři zvěrokruhu: Těmto znamením nevěřte ani nos mezi očima

Blesk pro ženy Nový módní hit místo tepláků? Pletené kalhoty nosí influencerky doma i venku

Nový módní hit místo tepláků? Pletené kalhoty nosí influencerky doma i venku

Ženy.cz Papír: můžeme ho recyklovat do nekonečna?

Papír: můžeme ho recyklovat do nekonečna?

Blesk.cz Lásko má, já stůňu: Příběh za hitem s tváří Brejchové a hlasem Vondráčkové! Kdo ho nechtěl?

Lásko má, já stůňu: Příběh za hitem s tváří Brejchové a hlasem Vondráčkové! Kdo ho nechtěl?

SportRevue.cz FOTO: Fotbalista Mauro Zarate v Evropě pohořel. Mnohem víc zaujala jeho manželka

FOTO: Fotbalista Mauro Zarate v Evropě pohořel. Mnohem víc zaujala jeho manželka

Maminka.cz Ve dvou letech platila za nejkrásnější batole na světě. Jak vypadá a žije „živá panenka“ Aira Marie Brown dnes?

Ve dvou letech platila za nejkrásnější batole na světě. Jak vypadá a žije „živá panenka“ Aira Marie Brown dnes?

Blesk Horoskopy Kartářka o novém týdnu: Změny, které už nejde zastavit! Kdo musí být ve střehu?

Kartářka o novém týdnu: Změny, které už nejde zastavit! Kdo musí být ve střehu?

Abecedazahrady Skříně, barvy i design: Jak zařídit ložnici, která bude praktická a zároveň osobitá?

Skříně, barvy i design: Jak zařídit ložnici, která bude praktická a zároveň osobitá?

Další doporučené recepty:

Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus II.
Hummus II.
Hummus s grilovanými tortillami
Hummus s grilovanými tortillami
Hummus s chilli
Hummus s chilli
  • Recepty.cz
  • Hummus
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact