• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Nejlepší recepty z cukety Zavařování okurek
  • Recepty.cz
  • Hummus
Napište svůj komentář k receptu

Hummus

autor: Redakce
0.0
moje hodnoceni
4.5
hodnotilo: 2
doba přípravy: 15 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
6fotografií
Nahrát fotku
 

Tradiční pomazánka z cizrny, kmínu, tahini, dochucená česnekem a citronovou šťávou chutná skvěle. Servírujte jej s pečivem a potěšte tak i ty náročnější strávníky kouskem blízkého východu.

Suroviny

4 porce
    • 200
      g cizrna
    • 2
      stroužek česnek
    • 100
      g tahini sezamová pasta
    • římský kmín mletý
    • sůl
    • citronová šťáva
    • bílý jogurt
    • olivový olej

Postup přípravy receptu

1
Namočte 200 g suché cizrny ve 400 ml vody a nechte odstát přes noc.
2
Nabobtnanou cizrnu dejte do hrnce,uveďte do varu a vařte, dokud nezměkne, což je zhruba 50 minut. Pro finální servírování si dejte tři lžíce celé cizrny stranou.
3
Jakmile budete mít cizrnu hotovou, přeceďte a cizrnu spolu s dvěma stroužky česneku důkladně rozmixujte. Poté přidejte půl lžičky římského kmínu, lžičku soli, tři lžíce citrónové šťávy, 100 gramů tahini a znovu mixujte. Po malé chvíli by se měly všechny chutě propojit.
4
Postupně přilévejte co nejstudenější vodu, a to do té doby, než budete mít konzistenci hladké pasty.

RADA: Podívejte se jak připravit avokádový hummus.

5
Můžete přidat lžíci bílého jogurtu. Podávat hummus lze s kousky celé cizrny a dochutit můžete mletou paprikou a olivovým olejem. Vhodná je i varianta s koriandrem, černými olivami či s nakrájenými rajčaty, bazalkou a pistáciemi. TIP: Servírujte v pokojové teplotě, chutě se tak stanou výraznější.

RADA: Jak dostat z láhve poslední kapku oleje?

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Hummus II.

Hummus II.

Hummus s grilovanými tortillami

Hummus s grilovanými tortillami

Hummus z červené řepy

Hummus z červené řepy

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Přílohy, pečivo a luštěniny Luštěniny
Dopolední svačina Oběd Večeře Pozdní večeře Mixování Dietní Vegetariáni Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Bílý jogurt Česnek Citronová šťáva Cizrna Olivový olej Římský kmín Sůl Tahini
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Mrkvové řezy s ananasem

Mrkvové řezy s ananasem

Tvarohový švestkový koláč

Tvarohový švestkový koláč

Roláda s nugátovým krémem

Roláda s nugátovým krémem

Jehněčí pečeně s opékanými brambory a omáčkou z červeného vína

Jehněčí pečeně s opékanými brambory a…

Křupavé cibulové kroužky

Křupavé cibulové kroužky

Bedly na kmíně

Bedly na kmíně

Bylinkové (nejen) hovězí maso na houbách

Bylinkové (nejen) hovězí maso na…

Cuketová směs se slaninou

Cuketová směs se slaninou

Pikantní kuřecí srdíčka

Pikantní kuřecí srdíčka

Doporučujeme

40 minut
Kuřecí prsa s broskvemi a švestkami

Kuřecí prsa s broskvemi a švestkami

40 minut
Marry Me Chicken

Marry Me Chicken

25 minut
Salsa z pečených rajčat

Salsa z pečených rajčat

40 minut
Roláda z panenky s hruškou

Roláda z panenky s hruškou

60 minut
Švestkový koláč s drobenkou

Švestkový koláč s drobenkou

120 minut
Zapečené brambory s masem a smetanou

Zapečené brambory s masem a smetanou

20 minut
Salát s fíky a pekanovými ořechy

Salát s fíky a pekanovými ořechy

10 minut
Svěží okurkový salát s acidofilním mlékem

Svěží okurkový salát s acidofilním…

Zapečená plněná rajčata

Zapečená plněná rajčata

Poslední sledované recepty

213
Rajčatový salát III.
Rajčatový salát III.
25
Tandoori masovo-zeleninová směs
Tandoori masovo…
24
Batátové lívance se slaninou, javorovým sirupem a ořechy
Batátové lívance se…
23
Stracciatella
Stracciatella
19
Poutine
Poutine

Zajímavé články

Amatérská cukrářka vyrábí neskutečné dorty: Dokáže udělat sladký bazén, ostrov i vázu s květinami
Amatérská cukrářka vyrábí neskutečné dorty:…
Kvíz: Od blanšírování po sous-vide. Znáte tajnou řeč profesionálních kuchařů?
Kvíz: Od blanšírování po sous-vide. Znáte tajnou…
Domácí omáčka z pečených rajčat: Vyrobte si poklad, který oceníte nejen v zimě
Domácí omáčka z pečených rajčat: Vyrobte si…
Nenápadný, ale nepostradatelný: 5 tipů, jak v kuchyni naplno využít sílu bobkového listu
Nenápadný, ale nepostradatelný: 5 tipů, jak v…
Nejlepší burger, jaký si umíte představit: Tenhle recept zvládne i začátečník
Nejlepší burger, jaký si umíte představit: Tenhle…
AHA.cz Strach o Neckáře po smrti syna: Brácha Honza promluvil!

Strach o Neckáře po smrti syna: Brácha Honza promluvil!

Mimibazar Po létě zpátky do režimu: 7 míst doma, která uklidit ještě před školou

Po létě zpátky do režimu: 7 míst doma, která uklidit ještě před školou

Dáma.cz Hříšný tanec známe všichni, ale zvládnete plný počet bodů? Otestujte se v našem kvízu!

Hříšný tanec známe všichni, ale zvládnete plný počet bodů? Otestujte se v našem kvízu!

Blesk pro ženy Důkaz, že na velikosti nezáleží: Plus size blogerka obléká outfity známých osobností a vypadá skvěle

Důkaz, že na velikosti nezáleží: Plus size blogerka obléká outfity známých osobností a vypadá skvěle

Ženy.cz Nepřehlédnutelné chokery hlásí návrat! 3 šperky, kterým letos propadnete

Nepřehlédnutelné chokery hlásí návrat! 3 šperky, kterým letos propadnete

Blesk.cz Herec z Děcka Polák s manželem: Rekonstrukce domu v Itálii! Chaos, prach a stres

Herec z Děcka Polák s manželem: Rekonstrukce domu v Itálii! Chaos, prach a stres

SportRevue.cz FOTO: 28 sportovkyň, které se nechaly fotit nahé a ukázaly (skoro) všechno

FOTO: 28 sportovkyň, které se nechaly fotit nahé a ukázaly (skoro) všechno

Maminka.cz Existují rozdíly mezi porodem chlapce a holčičky?

Existují rozdíly mezi porodem chlapce a holčičky?

Blesk Horoskopy Horoskop na další týden: Koho čekají peníze a nová láska a kdo by si měl dát pozor na špatná rozhodnutí?

Horoskop na další týden: Koho čekají peníze a nová láska a kdo by si měl dát pozor na špatná rozhodnutí?

Abecedazahrady Zavařování okurek v troubě, myčce a mikrovlnce: Který způsob si vyberete?

Zavařování okurek v troubě, myčce a mikrovlnce: Který způsob si vyberete?

Další doporučené recepty:

Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus II.
Hummus II.
Hummus s grilovanými tortillami
Hummus s grilovanými tortillami
Hummus s chilli
Hummus s chilli
  • Recepty.cz
  • Hummus
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points of Contact
  • Povinně zveřejňované informace