• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Krémové a husté polévky
  • Recepty.cz
  • Hummus
Napište svůj komentář k receptu

Hummus

autor: Redakce
0.0
moje hodnoceni
4.5
hodnotilo: 2
doba přípravy: 15 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
6fotografií
Nahrát fotku
 

Tradiční pomazánka z cizrny, kmínu, tahini, dochucená česnekem a citronovou šťávou chutná skvěle. Servírujte jej s pečivem a potěšte tak i ty náročnější strávníky kouskem blízkého východu.

Suroviny

4 porce
    • 200
      g cizrna
    • 2
      stroužek česnek
    • 100
      g tahini sezamová pasta
    • římský kmín mletý
    • sůl
    • citronová šťáva
    • bílý jogurt
    • olivový olej

Postup přípravy receptu

1
Namočte 200 g suché cizrny ve 400 ml vody a nechte odstát přes noc.
2
Nabobtnanou cizrnu dejte do hrnce,uveďte do varu a vařte, dokud nezměkne, což je zhruba 50 minut. Pro finální servírování si dejte tři lžíce celé cizrny stranou.
3
Jakmile budete mít cizrnu hotovou, přeceďte a cizrnu spolu s dvěma stroužky česneku důkladně rozmixujte. Poté přidejte půl lžičky římského kmínu, lžičku soli, tři lžíce citrónové šťávy, 100 gramů tahini a znovu mixujte. Po malé chvíli by se měly všechny chutě propojit.
4
Postupně přilévejte co nejstudenější vodu, a to do té doby, než budete mít konzistenci hladké pasty.

RADA: Podívejte se jak připravit avokádový hummus.

5
Můžete přidat lžíci bílého jogurtu. Podávat hummus lze s kousky celé cizrny a dochutit můžete mletou paprikou a olivovým olejem. Vhodná je i varianta s koriandrem, černými olivami či s nakrájenými rajčaty, bazalkou a pistáciemi. TIP: Servírujte v pokojové teplotě, chutě se tak stanou výraznější.

RADA: Jak dostat z láhve poslední kapku oleje?

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Hummus II.

Hummus II.

Hummus s grilovanými tortillami

Hummus s grilovanými tortillami

Hummus z červené řepy

Hummus z červené řepy

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Přílohy, pečivo a luštěniny Luštěniny
Dopolední svačina Oběd Večeře Pozdní večeře Mixování Dietní Vegetariáni Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Bílý jogurt Česnek Citronová šťáva Cizrna Olivový olej Římský kmín Sůl Tahini
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Salát z červeného zelí

Salát z červeného zelí

Kapr pro paní Jarčuškovou

Kapr pro paní Jarčuškovou

Rychlá vločková polévka

Rychlá vločková polévka

Ořechové muffiny

Ořechové muffiny

Lahodné tvarohovo-kávové řezy

Lahodné tvarohovo-kávové řezy

Těstíčko jako od vietnamců

Těstíčko jako od vietnamců

Salát Nicoise

Salát Nicoise

Kýta v žampionové omáčce

Kýta v žampionové omáčce

Kuřecí kari se zeleninou a rýží

Kuřecí kari se zeleninou a rýží

Doporučujeme

50 minut
Hovězí koule s rajčatovou omáčkou

Hovězí koule s rajčatovou omáčkou

30 minut
Klasické lečo

Klasické lečo

Rakytníkový sirup za studena

Rakytníkový sirup za studena

50 minut
Dršťková z bedel

Dršťková z bedel

70 minut
Vepřová pečeně na pivu s jablečnou omáčkou

Vepřová pečeně na pivu s jablečnou…

45 minut
Úžasný hruškový koláč

Úžasný hruškový koláč

30 minut
Bramborový salát s čočkou a pečenou dýní

Bramborový salát s čočkou a pečenou…

20 minut
Banánové lívance s kokosem a jablky

Banánové lívance s kokosem a jablky

70 minut
Hruškový chlebíček s čokoládou a ořechy

Hruškový chlebíček s čokoládou a…

Poslední sledované recepty

25
Rajčatový salát III.
Rajčatový salát III.
24
Klasické lečo
Klasické lečo
20
Fežoáda
Fežoáda
19
Caesar wrap
Caesar wrap
16
Poutine
Poutine

Zajímavé články

20 nejlepších receptů z hub: Od tradičních polévek po originální chuťovky
20 nejlepších receptů z hub: Od tradičních…
Houbová smaženice 6x jinak: Udělejte ji klasicky, po maďarsku, ostravsku nebo s masem
Houbová smaženice 6x jinak: Udělejte ji klasicky,…
Pět porcí ovoce a zeleniny neznamená pět jablek. Vyzkoušejte osvědčené pravidlo 3 + 2
Pět porcí ovoce a zeleniny neznamená pět jablek.…
Sladký orgasmus: Upečte si hříšně dobré řezy na plech, které budete milovat
Sladký orgasmus: Upečte si hříšně dobré řezy na…
Legendární Bang Bang kuře: Připravte si křupavé a šťavnaté maso s omáčkou, na které si vytvoříte závislost!
Legendární Bang Bang kuře: Připravte si křupavé a…
AHA.cz Smutný pohled na Hasselhoffa z Pobřežní hlídky: Chodítko i boj s démony

Smutný pohled na Hasselhoffa z Pobřežní hlídky: Chodítko i boj s démony

Mimibazar Jak připravit zahradu a balkón na podzim: Přehledný průvodce kroky, které vám ušetří jarní práci

Jak připravit zahradu a balkón na podzim: Přehledný průvodce kroky, které vám ušetří jarní práci

Dáma.cz Nová místa na sex jsou fajn, ale... Psychologové prozradili, co vrací vášeň ještě spolehlivěji

Nová místa na sex jsou fajn, ale... Psychologové prozradili, co vrací vášeň ještě spolehlivěji

Blesk pro ženy Carmen Mayerová vypadá v 82 letech fantasticky! Co se naučit z jejího stylu?

Carmen Mayerová vypadá v 82 letech fantasticky! Co se naučit z jejího stylu?

Ženy.cz Jak nebýt single? Offline je zase in a lásku možná potkáte, až když začnete reálně žít

Jak nebýt single? Offline je zase in a lásku možná potkáte, až když začnete reálně žít

Blesk.cz Zemřela norská princezna. Jen dva dny po pohřbu krále

Zemřela norská princezna. Jen dva dny po pohřbu krále

SportRevue.cz FOTO: Krásky z ringů aneb 10 nejkrásnějších zápasnic všech dob

FOTO: Krásky z ringů aneb 10 nejkrásnějších zápasnic všech dob

Maminka.cz „Jste po porodu, tak co čekáte?“ Lékaři Hanku odbyli s únavou, přitom bojovala s lymfomem

„Jste po porodu, tak co čekáte?“ Lékaři Hanku odbyli s únavou, přitom bojovala s lymfomem

Blesk Horoskopy Erotický horoskop na září: Koho čeká vášeň, koho romantika a kdo bude v posteli strádat?

Erotický horoskop na září: Koho čeká vášeň, koho romantika a kdo bude v posteli strádat?

Abecedazahrady Chcete plnou zahradu květin zadarmo? Naučte se správně množit trvalky, podzim je k tomu ideální

Chcete plnou zahradu květin zadarmo? Naučte se správně množit trvalky, podzim je k tomu ideální

Další doporučené recepty:

Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus II.
Hummus II.
Hummus s grilovanými tortillami
Hummus s grilovanými tortillami
Hummus s chilli
Hummus s chilli
  • Recepty.cz
  • Hummus
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points of Contact
  • Povinně zveřejňované informace