• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Velikonoce Beránek
  • Recepty.cz
  • Hummus
Napište svůj komentář k receptu

Hummus

autor: Redakce
0.0
moje hodnoceni
4.5
hodnotilo: 2
doba přípravy: 15 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
6fotografií
Nahrát fotku
 

Tradiční pomazánka z cizrny, kmínu, tahini, dochucená česnekem a citronovou šťávou chutná skvěle. Servírujte jej s pečivem a potěšte tak i ty náročnější strávníky kouskem blízkého východu.

Suroviny

4 porce
    • 200
      g cizrna
    • 2
      stroužek česnek
    • 100
      g tahini sezamová pasta
    • římský kmín mletý
    • sůl
    • citronová šťáva
    • bílý jogurt
    • olivový olej

Postup přípravy receptu

1
Namočte 200 g suché cizrny ve 400 ml vody a nechte odstát přes noc.
2
Nabobtnanou cizrnu dejte do hrnce,uveďte do varu a vařte, dokud nezměkne, což je zhruba 50 minut. Pro finální servírování si dejte tři lžíce celé cizrny stranou.
3
Jakmile budete mít cizrnu hotovou, přeceďte a cizrnu spolu s dvěma stroužky česneku důkladně rozmixujte. Poté přidejte půl lžičky římského kmínu, lžičku soli, tři lžíce citrónové šťávy, 100 gramů tahini a znovu mixujte. Po malé chvíli by se měly všechny chutě propojit.
4
Postupně přilévejte co nejstudenější vodu, a to do té doby, než budete mít konzistenci hladké pasty.

RADA: Podívejte se jak připravit avokádový hummus.

5
Můžete přidat lžíci bílého jogurtu. Podávat hummus lze s kousky celé cizrny a dochutit můžete mletou paprikou a olivovým olejem. Vhodná je i varianta s koriandrem, černými olivami či s nakrájenými rajčaty, bazalkou a pistáciemi. TIP: Servírujte v pokojové teplotě, chutě se tak stanou výraznější.

RADA: Jak dostat z láhve poslední kapku oleje?

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Hummus II.

Hummus II.

Hummus s grilovanými tortillami

Hummus s grilovanými tortillami

Hummus z červené řepy

Hummus z červené řepy

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Přílohy, pečivo a luštěniny Luštěniny
Dopolední svačina Oběd Večeře Pozdní večeře Mixování Dietní Vegetariáni Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Bílý jogurt Česnek Citronová šťáva Cizrna Olivový olej Římský kmín Sůl Tahini
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Smažený králík

Smažený králík

Pikantní fazolky

Pikantní fazolky

Koprovka podle Barunky

Koprovka podle Barunky

Losos na špenátové peřince

Losos na špenátové peřince

Domácí kachní paštika

Domácí kachní paštika

Dušená kari z dýně v mletém mase

Dušená kari z dýně v mletém mase

Indické kuře Tikka Masala

Indické kuře Tikka Masala

Hrášková polévka - sýrová

Hrášková polévka - sýrová

Almnüsse (smažené koblížky)

Almnüsse (smažené koblížky)

Doporučujeme

50 minut
Francouzské brambory s pórkem

Francouzské brambory s pórkem

75 minut
Velikonoční nádivka s uzeným masem

Velikonoční nádivka s uzeným masem

70 minut
Velikonoční beránek šlehačkový

Velikonoční beránek šlehačkový

45 minut
Krémová polévka z medvědího česneku

Krémová polévka z medvědího česneku

90 minut
Pečené kuře s bylinkovou nádivkou

Pečené kuře s bylinkovou nádivkou

80 minut
Mrkvový dort se sýrovým krémem

Mrkvový dort se sýrovým krémem

20 minut
Velikonoční brownies

Velikonoční brownies

120 minut
Vaječná tlačenka

Vaječná tlačenka

35 minut
Cottage wrap ze dvou ingrediencí

Cottage wrap ze dvou ingrediencí

Poslední sledované recepty

482
Klasické lečo
Klasické lečo
375
Rychlá bábovka
Rychlá bábovka
54
Krupicové flameri
Krupicové flameri
35
Rychlá a bezkonkurenční buchta/zákusek
Rychlá a bezkonkurenční…
33
Vaječná tlačenka
Vaječná tlačenka

Zajímavé články

Co s hromadou vykoledovaných vajec? 5 receptů na nejlepší vajíčkové pomazánky
Co s hromadou vykoledovaných vajec? 5 receptů na…
Stoleté vejce, pomočené nebo s kachňátkem uvnitř: Měli byste odvahu ochutnat tyto vaječné delikatesy?
Stoleté vejce, pomočené nebo s kachňátkem uvnitř:…
Domácí pesto z medvědího česneku 3x jinak: Klasické podle Jamieho Olivera, bez oříšků i pro vegany
Domácí pesto z medvědího česneku 3x jinak:…
Tvarohová pomazánka: Recept na tu nejlepší s vařenými vejci!
Tvarohová pomazánka: Recept na tu nejlepší s…
Nepropásněte první jarní houby! Vyrazte do lesa na vynikající kačenky, smrže nebo penízovky
Nepropásněte první jarní houby! Vyrazte do lesa…
AHA.cz Rozchod kvůli kariéře: Bílá odehnala Filipiho!

Rozchod kvůli kariéře: Bílá odehnala Filipiho!

Mimibazar Back in Time Prague slaví první rok a bere návštěvníky na magickou cestu historií

Back in Time Prague slaví první rok a bere návštěvníky na magickou cestu historií

Dáma.cz Nenávist podle znamení: Ryby nenávidí agresi, Raci kritiku a Lvi úspěch druhých

Nenávist podle znamení: Ryby nenávidí agresi, Raci kritiku a Lvi úspěch druhých

Blesk pro ženy Krajka se vrací na scénu! Zapomeňte na staromódní klasiku, letos vládne dravá ženskost a moderní romantika

Krajka se vrací na scénu! Zapomeňte na staromódní klasiku, letos vládne dravá ženskost a moderní romantika

Ženy.cz Dodejte svému stylu šmrnc bez zbytečné námahy: Jaké kousky letos ovládnou ulice?

Dodejte svému stylu šmrnc bez zbytečné námahy: Jaké kousky letos ovládnou ulice?

Blesk.cz Lucie Bílá se tajně potřetí vdala: Měsíc to musela tutlat!

Lucie Bílá se tajně potřetí vdala: Měsíc to musela tutlat!

SportRevue.cz FOTO: 28 sportovkyň, které se nechaly fotit nahé a ukázaly (skoro) všechno

FOTO: 28 sportovkyň, které se nechaly fotit nahé a ukázaly (skoro) všechno

Maminka.cz Ve čtyřech letech se stal nejkrásnějším chlapcem na světě. Jak žije Cooper Lunde dnes a proč budí tak smutný dojem?

Ve čtyřech letech se stal nejkrásnějším chlapcem na světě. Jak žije Cooper Lunde dnes a proč budí tak smutný dojem?

Blesk Horoskopy Karmický horoskop na duben: Berani budou čelit samotě, Váhy řešit rodinu s Štíři splní důležitý úkol

Karmický horoskop na duben: Berani budou čelit samotě, Váhy řešit rodinu s Štíři splní důležitý úkol

Abecedazahrady Velikonoční osení po svátcích nevyhazujte: Proměňte ho v elixír na imunitu!

Velikonoční osení po svátcích nevyhazujte: Proměňte ho v elixír na imunitu!

Další doporučené recepty:

Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus II.
Hummus II.
Hummus s grilovanými tortillami
Hummus s grilovanými tortillami
Hummus s chilli
Hummus s chilli
  • Recepty.cz
  • Hummus
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact