• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Nejlepší recepty z cukety Zavařování okurek
  • Recepty.cz
  • Hummus
Napište svůj komentář k receptu

Hummus

autor: Redakce
0.0
moje hodnoceni
4.5
hodnotilo: 2
doba přípravy: 15 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
6fotografií
Nahrát fotku
 

Tradiční pomazánka z cizrny, kmínu, tahini, dochucená česnekem a citronovou šťávou chutná skvěle. Servírujte jej s pečivem a potěšte tak i ty náročnější strávníky kouskem blízkého východu.

Suroviny

4 porce
    • 200
      g cizrna
    • 2
      stroužek česnek
    • 100
      g tahini sezamová pasta
    • římský kmín mletý
    • sůl
    • citronová šťáva
    • bílý jogurt
    • olivový olej

Postup přípravy receptu

1
Namočte 200 g suché cizrny ve 400 ml vody a nechte odstát přes noc.
2
Nabobtnanou cizrnu dejte do hrnce,uveďte do varu a vařte, dokud nezměkne, což je zhruba 50 minut. Pro finální servírování si dejte tři lžíce celé cizrny stranou.
3
Jakmile budete mít cizrnu hotovou, přeceďte a cizrnu spolu s dvěma stroužky česneku důkladně rozmixujte. Poté přidejte půl lžičky římského kmínu, lžičku soli, tři lžíce citrónové šťávy, 100 gramů tahini a znovu mixujte. Po malé chvíli by se měly všechny chutě propojit.
4
Postupně přilévejte co nejstudenější vodu, a to do té doby, než budete mít konzistenci hladké pasty.

RADA: Podívejte se jak připravit avokádový hummus.

5
Můžete přidat lžíci bílého jogurtu. Podávat hummus lze s kousky celé cizrny a dochutit můžete mletou paprikou a olivovým olejem. Vhodná je i varianta s koriandrem, černými olivami či s nakrájenými rajčaty, bazalkou a pistáciemi. TIP: Servírujte v pokojové teplotě, chutě se tak stanou výraznější.

RADA: Jak dostat z láhve poslední kapku oleje?

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Hummus II.

Hummus II.

Hummus s grilovanými tortillami

Hummus s grilovanými tortillami

Hummus z červené řepy

Hummus z červené řepy

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Přílohy, pečivo a luštěniny Luštěniny
Dopolední svačina Oběd Večeře Pozdní večeře Mixování Dietní Vegetariáni Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Bílý jogurt Česnek Citronová šťáva Cizrna Olivový olej Římský kmín Sůl Tahini
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Loupáčky zadělávané v domácí pekárně

Loupáčky zadělávané v domácí pekárně

Hrstkové ovocné knedlíky

Hrstkové ovocné knedlíky

Ananasová čína

Ananasová čína

Mrkvová pomazánka II.

Mrkvová pomazánka II.

Bavorský knedlík

Bavorský knedlík

Perník s jablky 2

Perník s jablky 2

Plněné žampiony špenátem

Plněné žampiony špenátem

Jednoduché karamelové řezy

Jednoduché karamelové řezy

Celer smažený v kořeněné tempuře

Celer smažený v kořeněné tempuře

Doporučujeme

50 minut
Francouzské brambory s pórkem

Francouzské brambory s pórkem

Zapečená plněná rajčata

Zapečená plněná rajčata

30 minut
Vepřová panenka v bylinkách se švestkovým čatní

Vepřová panenka v bylinkách se…

55 minut
Litý perník s jablky

Litý perník s jablky

60 minut
Dýňový kompot

Dýňový kompot

20 minut
Cuketovo-brokolicový krém

Cuketovo-brokolicový krém

25 minut
Těstoviny s mozzarellou

Těstoviny s mozzarellou

20 minut
Banánové lívance s kokosem a jablky

Banánové lívance s kokosem a jablky

70 minut
Hruškový chlebíček s čokoládou a ořechy

Hruškový chlebíček s čokoládou a…

Poslední sledované recepty

49
Rajčatový salát III.
Rajčatový salát III.
43
Celozrnný chléb z domácí pekárny
Celozrnný chléb z domácí…
31
Fazolová polévka
Fazolová polévka
24
Stracciatella
Stracciatella
19
Máslové řízky
Máslové řízky

Zajímavé články

Dorty jako z kouzelného lesa: Američanka vyrábí pohádkové dezerty inspirované divokou přírodou hor
Dorty jako z kouzelného lesa: Američanka vyrábí…
5 nejlepších omáček ke kuřeti, které vám zaberou jen pár minut
5 nejlepších omáček ke kuřeti, které vám zaberou…
Hrušková povidla pečená v troubě: Jednoduchý recept a postup krok za krokem
Hrušková povidla pečená v troubě: Jednoduchý…
Aronie je trpká, ale velmi zdravá: Tipy, jak ji využít v kuchyni, aby vám chutnala
Aronie je trpká, ale velmi zdravá: Tipy, jak ji…
Objevte Mikulovsko mimo známé trasy: Ostrov bez rybníka, obří sud a krajina vepsaná do vína
Objevte Mikulovsko mimo známé trasy: Ostrov bez…
AHA.cz Tajná láska Prachaře odhalena a Sara to tedy není

Tajná láska Prachaře odhalena a Sara to tedy není

Mimibazar Po létě zpátky do režimu: 7 míst doma, která uklidit ještě před školou

Po létě zpátky do režimu: 7 míst doma, která uklidit ještě před školou

Dáma.cz Magické Perseidy plní přání, nenechte si je ujít. Kde meteorický roj pozorovat a jak si správně přát?

Magické Perseidy plní přání, nenechte si je ujít. Kde meteorický roj pozorovat a jak si správně přát?

Blesk pro ženy Místo vysouzených peněz policejní výslech. Neuvážená žaloba se může krutě vymstít

Místo vysouzených peněz policejní výslech. Neuvážená žaloba se může krutě vymstít

Ženy.cz Máte ho v šuplíku i vy. 7 nečekaných způsobů, jak letos nosit obyčejný šátek

Máte ho v šuplíku i vy. 7 nečekaných způsobů, jak letos nosit obyčejný šátek

Blesk.cz Těžké loučení s jediným synem: Neckáře musel podpírat bratr!

Těžké loučení s jediným synem: Neckáře musel podpírat bratr!

SportRevue.cz FOTO: Paulina Gretzky a 25 dalších půvabných dcer bývalých slavných sportovců

FOTO: Paulina Gretzky a 25 dalších půvabných dcer bývalých slavných sportovců

Maminka.cz Máte doma papriky a rajčata? Tyhle 4 recepty na lečo budete vařit celé léto

Máte doma papriky a rajčata? Tyhle 4 recepty na lečo budete vařit celé léto

Blesk Horoskopy Horoskop na další týden: Koho čeká žhavá romance a komu hrozí velké problémy?

Horoskop na další týden: Koho čeká žhavá romance a komu hrozí velké problémy?

Abecedazahrady Hloh jako lék i lahůdka: Které hložinky sbírat a co z nich vyrobit?

Hloh jako lék i lahůdka: Které hložinky sbírat a co z nich vyrobit?

Další doporučené recepty:

Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus II.
Hummus II.
Hummus s grilovanými tortillami
Hummus s grilovanými tortillami
Hummus s chilli
Hummus s chilli
  • Recepty.cz
  • Hummus
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points of Contact
  • Povinně zveřejňované informace