• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Nejlepší recepty z cukety Zavařování okurek
  • Recepty.cz
  • Hummus
Napište svůj komentář k receptu

Hummus

autor: Redakce
0.0
moje hodnoceni
4.5
hodnotilo: 2
doba přípravy: 15 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
6fotografií
Nahrát fotku
 

Tradiční pomazánka z cizrny, kmínu, tahini, dochucená česnekem a citronovou šťávou chutná skvěle. Servírujte jej s pečivem a potěšte tak i ty náročnější strávníky kouskem blízkého východu.

Suroviny

4 porce
    • 200
      g cizrna
    • 2
      stroužek česnek
    • 100
      g tahini sezamová pasta
    • římský kmín mletý
    • sůl
    • citronová šťáva
    • bílý jogurt
    • olivový olej

Postup přípravy receptu

1
Namočte 200 g suché cizrny ve 400 ml vody a nechte odstát přes noc.
2
Nabobtnanou cizrnu dejte do hrnce,uveďte do varu a vařte, dokud nezměkne, což je zhruba 50 minut. Pro finální servírování si dejte tři lžíce celé cizrny stranou.
3
Jakmile budete mít cizrnu hotovou, přeceďte a cizrnu spolu s dvěma stroužky česneku důkladně rozmixujte. Poté přidejte půl lžičky římského kmínu, lžičku soli, tři lžíce citrónové šťávy, 100 gramů tahini a znovu mixujte. Po malé chvíli by se měly všechny chutě propojit.
4
Postupně přilévejte co nejstudenější vodu, a to do té doby, než budete mít konzistenci hladké pasty.

RADA: Podívejte se jak připravit avokádový hummus.

5
Můžete přidat lžíci bílého jogurtu. Podávat hummus lze s kousky celé cizrny a dochutit můžete mletou paprikou a olivovým olejem. Vhodná je i varianta s koriandrem, černými olivami či s nakrájenými rajčaty, bazalkou a pistáciemi. TIP: Servírujte v pokojové teplotě, chutě se tak stanou výraznější.

RADA: Jak dostat z láhve poslední kapku oleje?

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Hummus II.

Hummus II.

Hummus s grilovanými tortillami

Hummus s grilovanými tortillami

Hummus z červené řepy

Hummus z červené řepy

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Přílohy, pečivo a luštěniny Luštěniny
Dopolední svačina Oběd Večeře Pozdní večeře Mixování Dietní Vegetariáni Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Bílý jogurt Česnek Citronová šťáva Cizrna Olivový olej Římský kmín Sůl Tahini
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Mramorová bábovka

Mramorová bábovka

Těstoviny s houbami

Těstoviny s houbami

Žravé řezy

Žravé řezy

Placičky z cukety a mrkve

Placičky z cukety a mrkve

Cuketové lasagne

Cuketové lasagne

Smetanová polévka (Rahmsuppe)

Smetanová polévka (Rahmsuppe)

Masopustní koblihy dle časopisu F.O.O.D.

Masopustní koblihy dle časopisu F.O.O…

Psí keksy

Psí keksy

Krevety na grilu

Krevety na grilu

Doporučujeme

50 minut
Mrkvovo-batátový krém

Mrkvovo-batátový krém

Zapečená plněná rajčata

Zapečená plněná rajčata

30 minut
Vepřová panenka v bylinkách se švestkovým čatní

Vepřová panenka v bylinkách se…

55 minut
Litý perník s jablky

Litý perník s jablky

60 minut
Dýňový kompot

Dýňový kompot

20 minut
Cuketovo-brokolicový krém

Cuketovo-brokolicový krém

25 minut
Těstoviny s mozzarellou

Těstoviny s mozzarellou

20 minut
Banánové lívance s kokosem a jablky

Banánové lívance s kokosem a jablky

70 minut
Hruškový chlebíček s čokoládou a ořechy

Hruškový chlebíček s čokoládou a…

Poslední sledované recepty

28
Cuketovo-brokolicový krém
Cuketovo-brokolicový krém
28
Vepřová panenka v bylinkách se švestkovým čatní
Vepřová panenka v…
27
Čevapi
Čevapi
21
Litý perník s jablky
Litý perník s jablky
21
Zapečená plněná rajčata
Zapečená plněná rajčata

Zajímavé články

Sypaný jablečný koláč podle Moniky Absolonové: Naprosto jednoduchý a skvělý
Sypaný jablečný koláč podle Moniky Absolonové:…
Znáte utopené řízky? Díky jednoduchému fíglu se bude šťavnaté maso rozpadat na jazyku
Znáte utopené řízky? Díky jednoduchému fíglu se…
Tiramisu k snídani? Tuto ovesnou kaši, která se připraví přes noc skoro sama, si můžete dát úplně bez výčitek
Tiramisu k snídani? Tuto ovesnou kaši, která se…
Burčák je zpět! Jak poznat ten kvalitní a kolik ho vypít, aby vám prospěl?
Burčák je zpět! Jak poznat ten kvalitní a kolik…
Co ještě udělat z rajčat? Recept na univerzální pečenou chuťovku a skvělé koření ze slupek
Co ještě udělat z rajčat? Recept na univerzální…
AHA.cz Stopka u Adamczykových: Naděje na druhé dítě v troskách

Stopka u Adamczykových: Naděje na druhé dítě v troskách

Mimibazar Po létě zpátky do režimu: 7 míst doma, která uklidit ještě před školou

Po létě zpátky do režimu: 7 míst doma, která uklidit ještě před školou

Dáma.cz Snědli jste velký oběd a za hodinu máte zase hlad? Trik vězí v tom, co vám na talíři chybělo!

Snědli jste velký oběd a za hodinu máte zase hlad? Trik vězí v tom, co vám na talíři chybělo!

Blesk pro ženy Černá klasika ustupuje: Tyto kotníkové boty ovládnou letošní podzimní ulice

Černá klasika ustupuje: Tyto kotníkové boty ovládnou letošní podzimní ulice

Ženy.cz Oversized bundám odzvonilo. Letšnímu podzimu vládne zvýrazněný pas

Oversized bundám odzvonilo. Letšnímu podzimu vládne zvýrazněný pas

Blesk.cz Neckář (82) se loučí s jediným synem (†52): Scénář pohřbu

Neckář (82) se loučí s jediným synem (†52): Scénář pohřbu

SportRevue.cz FOTO: Kateřina Elhotová a 30 dalších nejhezčích (ex)basketbalistek na světě

FOTO: Kateřina Elhotová a 30 dalších nejhezčích (ex)basketbalistek na světě

Maminka.cz Maxík se narodil bez rukou i nohou, v těhotenství nic netušila. „Jsem jeho ruce i nohy,“ říká maminka Jana

Maxík se narodil bez rukou i nohou, v těhotenství nic netušila. „Jsem jeho ruce i nohy,“ říká maminka Jana

Blesk Horoskopy Velký horoskop zdraví na září: Těchto 5 znamení si musí dávat pozor na ledviny, psychiku i úrazy

Velký horoskop zdraví na září: Těchto 5 znamení si musí dávat pozor na ledviny, psychiku i úrazy

Abecedazahrady Trpělivost a popíchané ruce: Proč je sklizeň rakytníku dřina a jak jej zpracovat v kuchyni

Trpělivost a popíchané ruce: Proč je sklizeň rakytníku dřina a jak jej zpracovat v kuchyni

Další doporučené recepty:

Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus II.
Hummus II.
Hummus s grilovanými tortillami
Hummus s grilovanými tortillami
Hummus s chilli
Hummus s chilli
  • Recepty.cz
  • Hummus
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points of Contact
  • Povinně zveřejňované informace