Vložit recept
Hrušková granola
autor: F.O.O.D.
Suroviny
počet porcí:
neuvedeno
-
-
1hrnek sušené hrušky nasekané
-
1hrnek lískové oříšky nahrubo mleté
-
0,50hrnek ořechy pekanové nahrubo mleté
-
10ks para ořechy nahrubo mleté
-
4hrnek ovesné vločky
-
1hrnek mandlové lupínky
-
0,50lžička sůl
-
2lžíce sezam
-
4lžíce med tekutý
-
3lžíce sirup rýžový
-
0,50hrnek kokosový olej
-
2lžička vanilkový extrakt
-
Postup přípravy receptu
1
Troubu předehřejte na 160 °C, plech vyložte pečícím papírem. Smíchejte suché suroviny a potom suroviny tekuté. Rozprostřete na plech.
2
Uhlaďte povrch a pečte asi 15 minut. Potom promíchejte vařečkou, opět uhlaďte a ještě 15 minut pečte.
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Leden
Únor
Březen
Duben
Květen
Červen
Červenec
Srpen
Září
Říjen
Listopad
Prosinec
Snídaně
Dopolední svačina
Svačina
Pečení
Dietní
Vegetariáni
Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu:
Kokosový olej
Lískové oříšky
Mandlové lupínky
Med
Ořechy pekanové
Ovesné vločky
Para ořechy
Sezam
Sirup
Sůl
Sušené hrušky
Vanilkový extrakt
Dáma.cz
Vstáváte ráno jako zlámaní? Fyzioterapeutka varuje před chybou, kterou ztuhlé tělo úplně dorazíte
Blesk pro ženy
