• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Grilování & BBQ Nejlepší recepty z jahod
  • Recepty.cz
  • Grilované cukety s bulgurem
Napište svůj komentář k receptu

Grilované cukety s bulgurem

autor: F.O.O.D.
0.0
moje hodnoceni
4.0
hodnotilo: 6
doba přípravy: 30 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Grilované cukety s bulgurem
Grilované cukety s bulgurem
Grilované cukety s bulgurem
Grilované cukety s bulgurem
Grilované cukety s bulgurem
Grilované cukety s bulgurem
4fotografie
Nahrát fotku
 

Mladé ogrilované cukety s bulgurem ochuceným citronovou šťávou, olivovým olejem a zelenou petrželkou, s cherry rajčátky a sýrem feta jsou skvělou lehkou večeří, podávat je můžete ale i jako přílohu třeba ke grilovanému masu.

Suroviny

4 porce
    • 200
      g bulgur
    • 6
      ks cuketa
    • olivový olej
    • citronová šťáva z 1 citronu
    • 300
      g cherry rajčátka
    • 1
      hrst petrželka hladkolistá
    • 150
      g sýr feta
    • sůl
    • pepř mletý

Postup přípravy receptu

1
Bulgur nasypte do mísy, zalijte dvojnásobným množstvím vroucí vody, přiklopte a nechte 15 minut nasáknout tekutinu.
2
Cukety podélně rozkrojte, potřete olivovým olejem a opečte na grilovací pánvi, z každé strany 3–4 minuty.

RADA: Podívejte se na VIDEO, jak připravit zdravé jídlo do krabičky

3
Bulgur v míse načechrejte vidličkou, slijte případný zbytek tekutiny. Přilijte citronovou šťávu, 2 lžíce olivového oleje, pokrájená rajčata a nasekanou petrželku. Dochuťte solí, pepřem a dobře promíchejte.
4
Cukety dejte na talíř, osolte je a opepřete, na ně rozdělte bulgur se zeleninou a zasypte nadrobenou fetou.

RADA: 5 jídel s kuskusem, která mají nápad

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Plněné cukety podle časopisu F.O.O.D.

Plněné cukety podle časopisu F.O.O.D.

Plněné cukety s ementálem

Plněné cukety s ementálem

Plněné cuketové květy s mátovo-ančovičkovou omáčkou

Plněné cuketové květy s mátovo…

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Přílohy, pečivo a luštěniny Quinoa FOOD Vegetariánské a zdravé
Grilování Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Bulgur Cherry rajčátka Citronová šťáva Cuketa Olivový olej Pepř mletý Petrželka Sůl Sýr feta

Zdravé jídlo do krabičky

Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Salát z červené řepy

Salát z červené řepy

Starodávné buchty

Starodávné buchty

Placičky z bramborové kaše

Placičky z bramborové kaše

Kuřecí čína s ananasem

Kuřecí čína s ananasem

Vynikající vánoční štola

Vynikající vánoční štola

Smažená kapusta

Smažená kapusta

Buchta Margotka

Buchta Margotka

Jablečný koktejl

Jablečný koktejl

Debrecínská polévka se zeleninou

Debrecínská polévka se zeleninou

Doporučujeme

35 minut
Pikantní kuřecí polévka s rýžovými nudlemi

Pikantní kuřecí polévka s rýžovými…

45 minut
Bleskové kuře na paprice

Bleskové kuře na paprice

40 minut
Rybízová bublanina

Rybízová bublanina

15 minut
Salát s melounem a fetou

Salát s melounem a fetou

10 minut
Ledový čaj

Ledový čaj

15 minut
Řecký salát s cizrnou

Řecký salát s cizrnou

40 minut
Krémová polévka s fazolkami a koprem

Krémová polévka s fazolkami a koprem

10 minut
Domácí okurková limonáda

Domácí okurková limonáda

30 minut
Smažená mozzarella v cuketovém obalu

Smažená mozzarella v cuketovém obalu

Zdravé jídlo do krabičky

Poslední sledované recepty

59
Vanilková bábovka z tvarohu
Vanilková bábovka z…
37
Jahodový cheesecake do skleničky
Jahodový cheesecake do…
23
Jahodový dort bez cukru
Jahodový dort bez cukru
23
Sýrová pomazánka podle ČSN
Sýrová pomazánka podle…
23
Chlupaté cuketové knedlíky či halušky
Chlupaté cuketové…

Zajímavé články

Od pondělí do pátku: 5 lehkých letních večeří, které vás zasytí, ale nezatíží žaludek
Od pondělí do pátku: 5 lehkých letních večeří,…
Víte, jak správně jíst pizzu? Většina z nás to dělá špatně!
Víte, jak správně jíst pizzu? Většina z nás to…
Melounový salát s fetou podle Koko: Tuhle rychlovku budete v létě zbožňovat
Melounový salát s fetou podle Koko: Tuhle…
Letní domácí sirupy: Vyrobte si mátový, lipový nebo levandulový
Letní domácí sirupy: Vyrobte si mátový, lipový…
Osvěžující letní drinky s bublinkami: 5 receptů na domácí koktejly, které zvládnete za minutu
Osvěžující letní drinky s bublinkami: 5 receptů…
AHA.cz Šok po smrti Harapese: Takhle si rozdělili milionové dědictví!

Šok po smrti Harapese: Takhle si rozdělili milionové dědictví!

Mimibazar Fenomén Ozempic: Jak fungují injekce na hubnutí, pro koho jsou a kde číhá nebezpečí?

Fenomén Ozempic: Jak fungují injekce na hubnutí, pro koho jsou a kde číhá nebezpečí?

Dáma.cz Týdenní horoskop od 8. do 14. června pro všechna znamení

Týdenní horoskop od 8. do 14. června pro všechna znamení

Blesk pro ženy Ze šatníku Ewy Farné: Od rockové rebelky k sexy divě, která bourá módní pravidla

Ze šatníku Ewy Farné: Od rockové rebelky k sexy divě, která bourá módní pravidla

Ženy.cz Pět maminek zažilo proměnu a den pro sebe, podívejte se na výsledek

Pět maminek zažilo proměnu a den pro sebe, podívejte se na výsledek

Blesk.cz Oblíbený herec k nepoznání. Po návštěvě pláže vypadá Štěpán Kozub jako úplně jiný tvor

Oblíbený herec k nepoznání. Po návštěvě pláže vypadá Štěpán Kozub jako úplně jiný tvor

SportRevue.cz FOTO: Abbey Clancy – tenhle poklad má doma bývalý fotbalista Peter Crouch

FOTO: Abbey Clancy – tenhle poklad má doma bývalý fotbalista Peter Crouch

Maminka.cz Patrik (4) se narodil jako zdravé miminko. Dnes bojuje se syndromem, který má jen 250 lidí na světě

Patrik (4) se narodil jako zdravé miminko. Dnes bojuje se syndromem, který má jen 250 lidí na světě

Blesk Horoskopy Prázdniny podle karet: Rozhodnutí, které ovlivní vše! A zásadní rada pro jedno znamení!

Prázdniny podle karet: Rozhodnutí, které ovlivní vše! A zásadní rada pro jedno znamení!

Abecedazahrady Ložnice jako opomíjená část domova: Proč na ní záleží víc, než si myslíte

Ložnice jako opomíjená část domova: Proč na ní záleží víc, než si myslíte

Další doporučené recepty:

Grilované brambory s česnekem
Grilované brambory s česnekem
Grilované broskve
Grilované broskve
Grilované cukety a lilky v olejovo-octové marinádě
Grilované cukety a lilky v olejovo…
Grilované hrušky
Grilované hrušky
Grilované chobotnice na rukolovém salátu
Grilované chobotnice na rukolovém salátu
Grilované jahody s krémem z kozího sýra
Grilované jahody s krémem z kozího sýra
  • Recepty.cz
  • Grilované cukety s bulgurem
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact