Vložit recept
Frittata s jarní cibulkou a hráškem
autor: F.O.O.D.
Když vám z předchozího dne zbydou uvařené brambory, přidejte k nim vejce, hrášek, jarní cibulku a navrch nadrolený kozí sýr, a udělejte si rychlý a vynikající pokrm přípomínající omeletu.
Suroviny
4
porce
-
-
6ks vařené brambory menší, uvařené ve slupce
-
4ks jarní cibulka
-
10ks vejce
-
200g hrášek
-
2lžíce olivový olej
-
100g kozí sýr čerstvý
-
sůl
-
pepř mletý
-
Postup přípravy receptu
1
Brambory nakrájejte na plátky a cibulky rozkrojte podélně. Ve velké pánvi zahřejte olej, přidejte brambory s cibulkou i hráškem a společně restujte zhruba 5 minut.
RADA: Podívejte se na VIDEO, jak připravit zdravé jídlo do krabičky
2
Vejce rozklepněte do mísy, osolte je, opepřete a lehce vyšlehejte vidličkou. Vlijte do pánve k zelenině. Posypte nadroleným kozím sýrem a na mírném plameni opékejte 15 minut.
3
Recept pro vás připravil časopis F.O.O.D. (duben/2020)
RADA: Chci si koupit aktuální číslo nebo předplatit časopis F.O.O.D.
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Použité ingredience v tomto receptu:
Hrášek
Jarní cibulka
Kozí sýr
Olivový olej
Pepř mletý
Sůl
Vařené brambory
Vejce
Zdravé jídlo do krabičky
Dáma.cz
Vstáváte ráno jako zlámaní? Fyzioterapeutka varuje před chybou, kterou ztuhlé tělo úplně dorazíte
Blesk pro ženy
