• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Krémové a husté polévky Rýže
  • Recepty.cz
  • Flapjack
Napište svůj komentář k receptu

Flapjack

autor: Redakce
0.0
moje hodnoceni
4.0
hodnotilo: 3
doba přípravy: 40 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Flapjack
Flapjack
Flapjack
Flapjack
Flapjack
Flapjack
Flapjack
Flapjack
6fotografií
Nahrát fotku
 

Lahodná tyčinka plná energie, která vás zasytí doma i na cestách. Flapjack tvoří ovesné vločky, pekanové ořechy, lněná semínka a sušené ovoce dle vašeho výběru. Nechybí ani skořice, která dodá tyčince příjemnou vůni.

Suroviny

15 porce
    • 300
      g máslo
    • 180
      g zlatý sirup nebo javorový sirup či med
    • 200
      g třtinový cukr světlý
    • 400
      g ovesné vločky
    • 0,25
      lžička skořice - mletá
    • 40
      g lněná semínka
    • 100
      g sušené brusinky nebo rozinky
    • 100
      g ořechy pekanové nasekané

Postup přípravy receptu

1
Předehřejte troubu na 180 °C, vyložte si plech alobalem a vymažte máslem. Na pánvi rozehřejte máslo, přidejte zlatý sirup (můžete nahradit javorovým sirupem nebo medem) a cukr a nechte rozpustit.

RADA: Jak si připravit domácí müsli?

2
V míse smíchejte ovesné vločky, rozinky a brusinky, semínka a oříšky a skořici, přidejte rozpuštěný sirup s cukrem a máslem a pořádně v něm vločky obalte. Na promíchání klidně použijte ruce, aby se každá vločka obalila.
3
Směs přeneste na plech a zahlaďte do roviny, aby dosahovala i do rohů. Pečte v předehřáté troubě zhruba 20 minut, dokud nejsou okraje zlatavě hnědé a prostředek stále lehce měkký.

RADA: Připravte si výtečné domácí čokoládové sušenky!

4
Nechte vychladnout v troubě (ideálně přes noc) a pak pokrájejte do tyčinek velikosti, která vám bude nejvíce vyhovovat.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Ovesná kaše s jablky a skořicí

Ovesná kaše s jablky a skořicí

Ovesné tartaletky

Ovesné tartaletky

Hrušková granola

Hrušková granola

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Dezerty Zdravé pečení a mlsání Narozeniny a párty Piknik
Pečení Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Lněná semínka Máslo Ořechy pekanové Ovesné vločky Skořice - mletá Sušené brusinky Třtinový cukr Zlatý sirup

Domácí zdravé müsli: Deník veganky

Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Vánočka od babičky

Vánočka od babičky

Pikantní okurkový salát

Pikantní okurkový salát

Přírodní vepřové maso

Přírodní vepřové maso

Lehký těstovinový salát s cherry rajčátky

Lehký těstovinový salát s cherry…

Taštička z listového těsta s pudinkem a jahodami

Taštička z listového těsta s pudinkem…

Kuřecí stehna na medu s jablky

Kuřecí stehna na medu s jablky

Patizonová směs - bezmasá

Patizonová směs - bezmasá

Polévka z bílých fazolí s uzeným masem

Polévka z bílých fazolí s uzeným masem

Věnečky podle Valiky

Věnečky podle Valiky

Doporučujeme

30 minut
Těstoviny s tuňákem a sušenými rajčaty

Těstoviny s tuňákem a sušenými rajčaty

40 minut
Křupavé bramboráky se zelným salátem

Křupavé bramboráky se zelným salátem

40 minut
Marry Me Chicken

Marry Me Chicken

30 minut
Květákový krém s parmazánem

Květákový krém s parmazánem

60 minut
Obrácený banánový koláč

Obrácený banánový koláč

125 minut
Domácí jitrnice

Domácí jitrnice

50 minut
Domácí tartiflette (zapečené brambory se sýrem)

Domácí tartiflette (zapečené brambory…

35 minut
Halušky s brynzou a slaninou

Halušky s brynzou a slaninou

90 minut
Dort Red Velvet ve tvaru srdce

Dort Red Velvet ve tvaru srdce

Domácí zdravé müsli: Deník veganky

Poslední sledované recepty

53
Čaj proti jarní únavě
Čaj proti jarní únavě
31
Jednoduchá rajská omáčka
Jednoduchá rajská omáčka
20
Františky
Františky
19
Domácí kuřecí čína
Domácí kuřecí čína
16
Elixír mládí
Elixír mládí

Zajímavé články

Domácí kebab je hitem internetu. Díky triku s pečicím papírem ho připravíte raz dva
Domácí kebab je hitem internetu. Díky triku s…
Plíseň: Co je ještě k jídlu a co byste měli raději ihned vyhodit?
Plíseň: Co je ještě k jídlu a co byste měli…
Od pondělí do pátku: Rychlé a krásně barevné večeře, které vás budou bavit
Od pondělí do pátku: Rychlé a krásně barevné…
Nejčastější chyby při vaření těstovin: Děláte je taky?
Nejčastější chyby při vaření těstovin: Děláte je…
Nejkrásnější dorty k Valentýnu: Spousta inspirace a návod, jak vytvořit tvar srdce a originální dekorace
Nejkrásnější dorty k Valentýnu: Spousta inspirace…
AHA.cz Burešová šla s pravdou ven: První důkaz o těhotenství?

Burešová šla s pravdou ven: První důkaz o těhotenství?

Mimibazar Cvičení po čtyřicítce: Makáte a efekt se nedostavuje? Možná cvičíte moc

Cvičení po čtyřicítce: Makáte a efekt se nedostavuje? Možná cvičíte moc

Dáma.cz Boubelky, za křivky se nestyďte: Tyto jednodílné plavky vám budou slušet!

Boubelky, za křivky se nestyďte: Tyto jednodílné plavky vám budou slušet!

Blesk pro ženy Romantický i hříšný Valentýn: 30 tipů na spodní prádlo, které rozpálí atmosféru

Romantický i hříšný Valentýn: 30 tipů na spodní prádlo, které rozpálí atmosféru

Ženy.cz Péče o rodiče ve stáří není samozřejmost. Co rozhoduje o tom, zda ji rodina zvládne?

Péče o rodiče ve stáří není samozřejmost. Co rozhoduje o tom, zda ji rodina zvládne?

Blesk.cz Lásky jedné plavovlásky: Kateřina Brožová slaví 58! Komu všemu ukradla srdce?

Lásky jedné plavovlásky: Kateřina Brožová slaví 58! Komu všemu ukradla srdce?

SportRevue.cz FOTO: Krásky z ringů aneb 10 nejkrásnějších zápasnic všech dob

FOTO: Krásky z ringů aneb 10 nejkrásnějších zápasnic všech dob

Maminka.cz Kdybych mu dala lahvičku, ještě by byl naživu, říká zdrcená maminka, jejíž syn zemřel tři týdny po narození na dehydrataci

Kdybych mu dala lahvičku, ještě by byl naživu, říká zdrcená maminka, jejíž syn zemřel tři týdny po narození na dehydrataci

Blesk Horoskopy Horoskop práce a financí na únor: Berani půjdou nahoru, Štírům hrozí vyhazov a Ryby dostanou přidáno

Horoskop práce a financí na únor: Berani půjdou nahoru, Štírům hrozí vyhazov a Ryby dostanou přidáno

Abecedazahrady Flétnový mistr s černou čepičkou: Ptákem roku 2026 se stala pěnice černohlavá

Flétnový mistr s černou čepičkou: Ptákem roku 2026 se stala pěnice černohlavá

Další doporučené recepty:

Flammekueche aneb Ohnivý koláč
Flammekueche aneb Ohnivý koláč
Flammkuchen
Flammkuchen
Flank steak s hráškem a fazolkami
Flank steak s hráškem a fazolkami
Flíčky se zelím
Flíčky se zelím
Florentský telecí řízek
Florentský telecí řízek
Florentýnky
Florentýnky
  • Recepty.cz
  • Flapjack
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact