• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Krémové a husté polévky
  • Recepty.cz
  • Flapjack
Napište svůj komentář k receptu

Flapjack

autor: Redakce
0.0
moje hodnoceni
4.0
hodnotilo: 3
doba přípravy: 40 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Flapjack
Flapjack
Flapjack
Flapjack
Flapjack
Flapjack
Flapjack
Flapjack
6fotografií
Nahrát fotku
 

Lahodná tyčinka plná energie, která vás zasytí doma i na cestách. Flapjack tvoří ovesné vločky, pekanové ořechy, lněná semínka a sušené ovoce dle vašeho výběru. Nechybí ani skořice, která dodá tyčince příjemnou vůni.

Suroviny

15 porce
    • 300
      g máslo
    • 180
      g zlatý sirup nebo javorový sirup či med
    • 200
      g třtinový cukr světlý
    • 400
      g ovesné vločky
    • 0,25
      lžička skořice - mletá
    • 40
      g lněná semínka
    • 100
      g sušené brusinky nebo rozinky
    • 100
      g ořechy pekanové nasekané

Postup přípravy receptu

1
Předehřejte troubu na 180 °C, vyložte si plech alobalem a vymažte máslem. Na pánvi rozehřejte máslo, přidejte zlatý sirup (můžete nahradit javorovým sirupem nebo medem) a cukr a nechte rozpustit.

RADA: Jak si připravit domácí müsli?

2
V míse smíchejte ovesné vločky, rozinky a brusinky, semínka a oříšky a skořici, přidejte rozpuštěný sirup s cukrem a máslem a pořádně v něm vločky obalte. Na promíchání klidně použijte ruce, aby se každá vločka obalila.
3
Směs přeneste na plech a zahlaďte do roviny, aby dosahovala i do rohů. Pečte v předehřáté troubě zhruba 20 minut, dokud nejsou okraje zlatavě hnědé a prostředek stále lehce měkký.

RADA: Připravte si výtečné domácí čokoládové sušenky!

4
Nechte vychladnout v troubě (ideálně přes noc) a pak pokrájejte do tyčinek velikosti, která vám bude nejvíce vyhovovat.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Ovesná kaše s jablky a skořicí

Ovesná kaše s jablky a skořicí

Ovesné tartaletky

Ovesné tartaletky

Hrušková granola

Hrušková granola

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Dezerty Zdravé pečení a mlsání Narozeniny a párty Piknik
Pečení Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Lněná semínka Máslo Ořechy pekanové Ovesné vločky Skořice - mletá Sušené brusinky Třtinový cukr Zlatý sirup

Domácí zdravé müsli: Deník veganky

Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Vepřová roláda se zeleninovou náplní

Vepřová roláda se zeleninovou náplní

Domácí kysané zelí

Domácí kysané zelí

Tatarská pomazánka na topinky

Tatarská pomazánka na topinky

Cuketová buchta III.

Cuketová buchta III.

Úžasná "roláda" z mletého masa v "srnčím hřbetě"

Úžasná "roláda" z mletého masa v …

Špenátová omáčka

Špenátová omáčka

Čokoládový krém II.

Čokoládový krém II.

Cupcakes

Cupcakes

Sirup ze smrkových výhonků

Sirup ze smrkových výhonků

Doporučujeme

15 minut
Šišky se zelím a klobásou

Šišky se zelím a klobásou

60 minut
Hrušková povidla

Hrušková povidla

55 minut
Jablečná buchta

Jablečná buchta

40 minut
Zeleninový boršč

Zeleninový boršč

40 minut
Dýňovo-cizrnové karí s kokosem

Dýňovo-cizrnové karí s kokosem

15 minut
Krémová krupicová kaše

Krémová krupicová kaše

40 minut
Roláda z panenky s hruškou

Roláda z panenky s hruškou

30 minut
Palačinky se sýrem a špenátem

Palačinky se sýrem a špenátem

40 minut
Nepečený jablkový dort

Nepečený jablkový dort

Poslední sledované recepty

21
Plněné zelné listy
Plněné zelné listy
16
"Ohnivý kuře"
"Ohnivý kuře"
16
Kapání do polévky
Kapání do polévky
14
Podzimní houbovka s dýní
Podzimní houbovka s dýní
14
Jednoduchá rajská omáčka
Jednoduchá rajská omáčka

Zajímavé články

Jak využít kdoule? Udělejte z nich voňavá povidla, kompot nebo je přidejte k masu
Jak využít kdoule? Udělejte z nich voňavá povidla…
Barevné, husté a plné chuti: 4 podzimní krémové polévky, které můžete různě obměňovat
Barevné, husté a plné chuti: 4 podzimní krémové…
5 skvělých podzimních salátů, které musíte ochutnat
5 skvělých podzimních salátů, které musíte…
Recepty se zelím: Užijte si vitaminovou bombu ve vší chutné parádě
Recepty se zelím: Užijte si vitaminovou bombu ve…
Hrušková povidla pečená v troubě: Jednoduchý recept a postup krok za krokem
Hrušková povidla pečená v troubě: Jednoduchý…
AHA.cz Rozchod Farné s manželem: Třaskavé svědectví lékaře

Rozchod Farné s manželem: Třaskavé svědectví lékaře

Mimibazar Jak se definitivně zbavit octomilek

Jak se definitivně zbavit octomilek

Dáma.cz Králem českých ležáků je novinka: Zjistěte, která piva bodovala v prestižní soutěži České pivo 2026!

Králem českých ležáků je novinka: Zjistěte, která piva bodovala v prestižní soutěži České pivo 2026!

Blesk pro ženy Stylový týden: Chantal Poullain ukázala nohy v mini, Jitka Zelenková zazářila v růžové. Kdo další překvapil?

Stylový týden: Chantal Poullain ukázala nohy v mini, Jitka Zelenková zazářila v růžové. Kdo další překvapil?

Ženy.cz Podzimní šaty dřív než ostatní: Těchto 5 odstínů a střihů zaplavilo ulice i instagram

Podzimní šaty dřív než ostatní: Těchto 5 odstínů a střihů zaplavilo ulice i instagram

Blesk.cz Nedožité 90. narozeniny Václava Havla (†75): Slavní vzpomínají! Společné fotky i slova díků

Nedožité 90. narozeniny Václava Havla (†75): Slavní vzpomínají! Společné fotky i slova díků

SportRevue.cz FOTO: Paulina Gretzky a 25 dalších půvabných dcer bývalých slavných sportovců

FOTO: Paulina Gretzky a 25 dalších půvabných dcer bývalých slavných sportovců

Maminka.cz Lékaři jí řekli, že nepřežije. Miminko se narodilo bez ledvin, dnes je po 195 dnech doma

Lékaři jí řekli, že nepřežije. Miminko se narodilo bez ledvin, dnes je po 195 dnech doma

Blesk Horoskopy Runový horoskop na říjen: Býci mohou potkat novou lásku, Lvi uzavřou jednu životní kapitolu a Panny čeká úspěch

Runový horoskop na říjen: Býci mohou potkat novou lásku, Lvi uzavřou jednu životní kapitolu a Panny čeká úspěch

Abecedazahrady Roste jen na jedné z tisíce bříz a potřebujete na ni sekyru. Kde v lese najít sibiřskou čagu a jak ji zpracovat?

Roste jen na jedné z tisíce bříz a potřebujete na ni sekyru. Kde v lese najít sibiřskou čagu a jak ji zpracovat?

Další doporučené recepty:

Flammekueche aneb Ohnivý koláč
Flammekueche aneb Ohnivý koláč
Flammkuchen
Flammkuchen
Flank steak s hráškem a fazolkami
Flank steak s hráškem a fazolkami
Flíčky se zelím
Flíčky se zelím
Florentský telecí řízek
Florentský telecí řízek
Florentýnky
Florentýnky
  • Recepty.cz
  • Flapjack
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points of Contact
  • Povinně zveřejňované informace