• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Krémové a husté polévky
  • Recepty.cz
  • Flapjack
Napište svůj komentář k receptu

Flapjack

autor: Redakce
0.0
moje hodnoceni
4.0
hodnotilo: 3
doba přípravy: 40 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Flapjack
Flapjack
Flapjack
Flapjack
Flapjack
Flapjack
Flapjack
Flapjack
6fotografií
Nahrát fotku
 

Lahodná tyčinka plná energie, která vás zasytí doma i na cestách. Flapjack tvoří ovesné vločky, pekanové ořechy, lněná semínka a sušené ovoce dle vašeho výběru. Nechybí ani skořice, která dodá tyčince příjemnou vůni.

Suroviny

15 porce
    • 300
      g máslo
    • 180
      g zlatý sirup nebo javorový sirup či med
    • 200
      g třtinový cukr světlý
    • 400
      g ovesné vločky
    • 0,25
      lžička skořice - mletá
    • 40
      g lněná semínka
    • 100
      g sušené brusinky nebo rozinky
    • 100
      g ořechy pekanové nasekané

Postup přípravy receptu

1
Předehřejte troubu na 180 °C, vyložte si plech alobalem a vymažte máslem. Na pánvi rozehřejte máslo, přidejte zlatý sirup (můžete nahradit javorovým sirupem nebo medem) a cukr a nechte rozpustit.

RADA: Jak si připravit domácí müsli?

2
V míse smíchejte ovesné vločky, rozinky a brusinky, semínka a oříšky a skořici, přidejte rozpuštěný sirup s cukrem a máslem a pořádně v něm vločky obalte. Na promíchání klidně použijte ruce, aby se každá vločka obalila.
3
Směs přeneste na plech a zahlaďte do roviny, aby dosahovala i do rohů. Pečte v předehřáté troubě zhruba 20 minut, dokud nejsou okraje zlatavě hnědé a prostředek stále lehce měkký.

RADA: Připravte si výtečné domácí čokoládové sušenky!

4
Nechte vychladnout v troubě (ideálně přes noc) a pak pokrájejte do tyčinek velikosti, která vám bude nejvíce vyhovovat.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Ovesná kaše s jablky a skořicí

Ovesná kaše s jablky a skořicí

Ovesné tartaletky

Ovesné tartaletky

Hrušková granola

Hrušková granola

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Dezerty Zdravé pečení a mlsání Narozeniny a párty Piknik
Pečení Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Lněná semínka Máslo Ořechy pekanové Ovesné vločky Skořice - mletá Sušené brusinky Třtinový cukr Zlatý sirup

Domácí zdravé müsli: Deník veganky

Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Zadělávané fazolky

Zadělávané fazolky

Celozrnný chléb z domácí pekárny

Celozrnný chléb z domácí pekárny

Rajská omáčka, která se musí povést

Rajská omáčka, která se musí povést

Rafaelo IV.

Rafaelo IV.

Tvarohový koláč s třešněmi

Tvarohový koláč s třešněmi

Špagety s kuřecím masem, žampiony a hráškem

Špagety s kuřecím masem, žampiony a…

Pikantní čočka s kuřecím masem

Pikantní čočka s kuřecím masem

Sýrová omáčka s čerstvou bazalkou

Sýrová omáčka s čerstvou bazalkou

Chřestová omeleta

Chřestová omeleta

Doporučujeme

30 minut
Cuketovo-bramborové placky s mrkví a sýrem

Cuketovo-bramborové placky s mrkví a…

15 minut
Rychlá miso polévka z woku

Rychlá miso polévka z woku

40 minut
Marry Me Chicken

Marry Me Chicken

50 minut
Nejjednodušší jablečný koláč

Nejjednodušší jablečný koláč

45 minut
Dýňová polévka s červenou čočkou

Dýňová polévka s červenou čočkou

30 minut
Smažená rýže se zeleninou a krůtím masem

Smažená rýže se zeleninou a krůtím…

45 minut
Nakládané houbičky

Nakládané houbičky

20 minut
Banánové lívance s kokosem a jablky

Banánové lívance s kokosem a jablky

40 minut
Nepečený jablkový dort

Nepečený jablkový dort

Domácí zdravé müsli: Deník veganky

Poslední sledované recepty

40
Luxusní kulajda se ztraceným vejcem
Luxusní kulajda se…
28
Párkový závin se sýrem
Párkový závin se sýrem
18
Vepřové Cordon Bleu
Vepřové Cordon Bleu
16
Cibulová omáčka s uzeným masem
Cibulová omáčka s uzeným…
15
Omáčka z kuřete
Omáčka z kuřete

Zajímavé články

Nejlepší domácí trhané maso: Naučte se mistrovské recepty a staňte se hvězdou kuchyně
Nejlepší domácí trhané maso: Naučte se mistrovské…
Dokonalá večeře z jednoho pekáče: 4 recepty na podzimní zapečené brambory
Dokonalá večeře z jednoho pekáče: 4 recepty na…
Výborné karbanátky: Zapomeňte na klasiku a připravte si šťavnaté dýňové nebo houbové
Výborné karbanátky: Zapomeňte na klasiku a…
Tajemství dokonalého kynutého těsta: 3 triky, díky kterým bude lepší než kdy dřív
Tajemství dokonalého kynutého těsta: 3 triky,…
Víte, co je Marry Me Chicken? Připravte ho a můžete očekávat nabídky k sňatku!
Víte, co je Marry Me Chicken? Připravte ho a…
AHA.cz Tajná oslava Kolářové: Hanzlíkovi seděla na klíně!

Tajná oslava Kolářové: Hanzlíkovi seděla na klíně!

Mimibazar Vztahový hit z TikToku: Funguje pravidlo 777 i v běžné rodině?

Vztahový hit z TikToku: Funguje pravidlo 777 i v běžné rodině?

Dáma.cz Týdenní horoskop od 21. do 27. září pro všechna znamení

Týdenní horoskop od 21. do 27. září pro všechna znamení

Blesk pro ženy Princezna Kate po letech na červeném koberci: Ukázala šperk, který Alžběta II. odmítala, vzdala tak hold Dianě. Okouzlila Cruise i Beckhamy

Princezna Kate po letech na červeném koberci: Ukázala šperk, který Alžběta II. odmítala, vzdala tak hold Dianě. Okouzlila Cruise i Beckhamy

Ženy.cz Bývalé vztahy, stejné chyby: Kolik si jich neseme do nového vztahu?

Bývalé vztahy, stejné chyby: Kolik si jich neseme do nového vztahu?

Blesk.cz Přiznání Saši Rašilova: Boj s alkoholem

Přiznání Saši Rašilova: Boj s alkoholem

SportRevue.cz VIDEO: Legendární trefy. 11 nejslavnějších gólů v dějinách české hokejové reprezentace

VIDEO: Legendární trefy. 11 nejslavnějších gólů v dějinách české hokejové reprezentace

Maminka.cz Tchyně v těchto 3 znameních jsou za trest. Máte doma jednu z nich?

Tchyně v těchto 3 znameních jsou za trest. Máte doma jednu z nich?

Blesk Horoskopy Těchto 5 znamení čeká na podzim náročné období. Hvězdy varují před problémy i nepříjemnými nástrahami

Těchto 5 znamení čeká na podzim náročné období. Hvězdy varují před problémy i nepříjemnými nástrahami

Abecedazahrady Proč vřesu rezaví listy? 6 chyb při pěstování a návod, jak je napravit

Proč vřesu rezaví listy? 6 chyb při pěstování a návod, jak je napravit

Další doporučené recepty:

Flammekueche aneb Ohnivý koláč
Flammekueche aneb Ohnivý koláč
Flammkuchen
Flammkuchen
Flank steak s hráškem a fazolkami
Flank steak s hráškem a fazolkami
Flíčky se zelím
Flíčky se zelím
Florentský telecí řízek
Florentský telecí řízek
Florentýnky
Florentýnky
  • Recepty.cz
  • Flapjack
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points of Contact
  • Povinně zveřejňované informace