• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Velikonoce Beránek
  • Recepty.cz
  • Flapjack
Napište svůj komentář k receptu

Flapjack

autor: Redakce
0.0
moje hodnoceni
4.0
hodnotilo: 3
doba přípravy: 40 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Flapjack
Flapjack
Flapjack
Flapjack
Flapjack
Flapjack
Flapjack
Flapjack
6fotografií
Nahrát fotku
 

Lahodná tyčinka plná energie, která vás zasytí doma i na cestách. Flapjack tvoří ovesné vločky, pekanové ořechy, lněná semínka a sušené ovoce dle vašeho výběru. Nechybí ani skořice, která dodá tyčince příjemnou vůni.

Suroviny

15 porce
    • 300
      g máslo
    • 180
      g zlatý sirup nebo javorový sirup či med
    • 200
      g třtinový cukr světlý
    • 400
      g ovesné vločky
    • 0,25
      lžička skořice - mletá
    • 40
      g lněná semínka
    • 100
      g sušené brusinky nebo rozinky
    • 100
      g ořechy pekanové nasekané

Postup přípravy receptu

1
Předehřejte troubu na 180 °C, vyložte si plech alobalem a vymažte máslem. Na pánvi rozehřejte máslo, přidejte zlatý sirup (můžete nahradit javorovým sirupem nebo medem) a cukr a nechte rozpustit.

RADA: Jak si připravit domácí müsli?

2
V míse smíchejte ovesné vločky, rozinky a brusinky, semínka a oříšky a skořici, přidejte rozpuštěný sirup s cukrem a máslem a pořádně v něm vločky obalte. Na promíchání klidně použijte ruce, aby se každá vločka obalila.
3
Směs přeneste na plech a zahlaďte do roviny, aby dosahovala i do rohů. Pečte v předehřáté troubě zhruba 20 minut, dokud nejsou okraje zlatavě hnědé a prostředek stále lehce měkký.

RADA: Připravte si výtečné domácí čokoládové sušenky!

4
Nechte vychladnout v troubě (ideálně přes noc) a pak pokrájejte do tyčinek velikosti, která vám bude nejvíce vyhovovat.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Ovesná kaše s jablky a skořicí

Ovesná kaše s jablky a skořicí

Ovesné tartaletky

Ovesné tartaletky

Hrušková granola

Hrušková granola

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Dezerty Zdravé pečení a mlsání Narozeniny a párty Piknik
Pečení Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Lněná semínka Máslo Ořechy pekanové Ovesné vločky Skořice - mletá Sušené brusinky Třtinový cukr Zlatý sirup

Domácí zdravé müsli: Deník veganky

Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Smažená zmrzlina

Smažená zmrzlina

Mrkvánky

Mrkvánky

Ivetčin kynutý knedlík

Ivetčin kynutý knedlík

Vepřový králík pečený na bylinkách

Vepřový králík pečený na bylinkách

Nejlepší sýrová omáčka s brokolicí

Nejlepší sýrová omáčka s brokolicí

Bezinkový džem (rosol) - květový

Bezinkový džem (rosol) - květový

Jahodový (ovocný) pohár

Jahodový (ovocný) pohár

Listové šátečky se zelím (zelnou směsí)

Listové šátečky se zelím (zelnou…

Zeleninová polévka s černou čočkou

Zeleninová polévka s černou čočkou

Doporučujeme

75 minut
Velikonoční nádivka

Velikonoční nádivka

75 minut
Velikonoční nádivka s uzeným masem

Velikonoční nádivka s uzeným masem

70 minut
Velikonoční beránek šlehačkový

Velikonoční beránek šlehačkový

45 minut
Krémová polévka z medvědího česneku

Krémová polévka z medvědího česneku

90 minut
Pečené kuře s bylinkovou nádivkou

Pečené kuře s bylinkovou nádivkou

80 minut
Mrkvový dort se sýrovým krémem

Mrkvový dort se sýrovým krémem

20 minut
Velikonoční brownies

Velikonoční brownies

120 minut
Vaječná tlačenka

Vaječná tlačenka

35 minut
Cottage wrap ze dvou ingrediencí

Cottage wrap ze dvou ingrediencí

Domácí zdravé müsli: Deník veganky

Poslední sledované recepty

37
Oblíbené těsto
Oblíbené těsto
26
Obrácený banánový koláč
Obrácený banánový koláč
24
Velikonoční beránek šlehačkový
Velikonoční beránek…
19
Dort Red Velvet ve tvaru srdce
Dort Red Velvet ve tvaru…
17
Rychlá bábovka
Rychlá bábovka

Zajímavé články

Jak upéct kuře s bylinkami? Zkuste jarní recepty s nádivkou, citronem a česnekem nebo chilli papričkami
Jak upéct kuře s bylinkami? Zkuste jarní recepty…
Sezona kopřiv je tu! 7 chutných nápadů, jak je využít při vaření
Sezona kopřiv je tu! 7 chutných nápadů, jak je…
Velikonoční recepty z horkovzdušné fritézy: Zvládnete v ní upéct mazanec, nádivku i beránka
Velikonoční recepty z horkovzdušné fritézy:…
Velikonoční kouzla a rituály: Proč se má sníst chleba s medem a jak můžete věštit z obarvených vajíček?
Velikonoční kouzla a rituály: Proč se má sníst…
Víte, co je šoldra, pučálka nebo šmigrustovka? Objevte krajové velikonoční speciality
Víte, co je šoldra, pučálka nebo šmigrustovka?…
AHA.cz Vémola po rozchodu s Lelou: Náhradu našel rychle

Vémola po rozchodu s Lelou: Náhradu našel rychle

Mimibazar Back in Time Prague slaví první rok a bere návštěvníky na magickou cestu historií

Back in Time Prague slaví první rok a bere návštěvníky na magickou cestu historií

Dáma.cz Přání k narozeninám: Inspirace na pár textů do SMS i na papír

Přání k narozeninám: Inspirace na pár textů do SMS i na papír

Blesk pro ženy Účesy jako ovce a vycpávky v ramenou. Pro jaké módní úlety jsme měli slabost v 80. letech?

Účesy jako ovce a vycpávky v ramenou. Pro jaké módní úlety jsme měli slabost v 80. letech?

Ženy.cz Dodejte svému stylu šmrnc bez zbytečné námahy: Jaké kousky letos ovládnou ulice?

Dodejte svému stylu šmrnc bez zbytečné námahy: Jaké kousky letos ovládnou ulice?

Blesk.cz Záhadné jednání Dády Patrasové: Útěk pod černou plachtou!

Záhadné jednání Dády Patrasové: Útěk pod černou plachtou!

SportRevue.cz FOTO: Sexy rozhodčí, od které byste si to rádi nechali (na hřišti) foukat

FOTO: Sexy rozhodčí, od které byste si to rádi nechali (na hřišti) foukat

Maminka.cz Kdybych mu dala lahvičku, ještě by byl naživu, říká zdrcená maminka, jejíž syn zemřel tři týdny po narození na dehydrataci

Kdybych mu dala lahvičku, ještě by byl naživu, říká zdrcená maminka, jejíž syn zemřel tři týdny po narození na dehydrataci

Blesk Horoskopy Tarotskop na duben: Raci budou v depresi, Panny přepadne nostalgie a Střelci se bláznivě zamilují

Tarotskop na duben: Raci budou v depresi, Panny přepadne nostalgie a Střelci se bláznivě zamilují

Abecedazahrady Jarní dekorace z mechu, sena či trávy: Vyrobte si stylové kousky, které voní přírodou

Jarní dekorace z mechu, sena či trávy: Vyrobte si stylové kousky, které voní přírodou

Další doporučené recepty:

Flammekueche aneb Ohnivý koláč
Flammekueche aneb Ohnivý koláč
Flammkuchen
Flammkuchen
Flank steak s hráškem a fazolkami
Flank steak s hráškem a fazolkami
Flíčky se zelím
Flíčky se zelím
Florentský telecí řízek
Florentský telecí řízek
Florentýnky
Florentýnky
  • Recepty.cz
  • Flapjack
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact