• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Grilování & BBQ Míša řezy
  • Recepty.cz
  • Flapjack
Napište svůj komentář k receptu

Flapjack

autor: Redakce
0.0
moje hodnoceni
4.0
hodnotilo: 3
doba přípravy: 40 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Flapjack
Flapjack
Flapjack
Flapjack
Flapjack
Flapjack
Flapjack
Flapjack
6fotografií
Nahrát fotku
 

Lahodná tyčinka plná energie, která vás zasytí doma i na cestách. Flapjack tvoří ovesné vločky, pekanové ořechy, lněná semínka a sušené ovoce dle vašeho výběru. Nechybí ani skořice, která dodá tyčince příjemnou vůni.

Suroviny

15 porce
    • 300
      g máslo
    • 180
      g zlatý sirup nebo javorový sirup či med
    • 200
      g třtinový cukr světlý
    • 400
      g ovesné vločky
    • 0,25
      lžička skořice - mletá
    • 40
      g lněná semínka
    • 100
      g sušené brusinky nebo rozinky
    • 100
      g ořechy pekanové nasekané

Postup přípravy receptu

1
Předehřejte troubu na 180 °C, vyložte si plech alobalem a vymažte máslem. Na pánvi rozehřejte máslo, přidejte zlatý sirup (můžete nahradit javorovým sirupem nebo medem) a cukr a nechte rozpustit.

RADA: Jak si připravit domácí müsli?

2
V míse smíchejte ovesné vločky, rozinky a brusinky, semínka a oříšky a skořici, přidejte rozpuštěný sirup s cukrem a máslem a pořádně v něm vločky obalte. Na promíchání klidně použijte ruce, aby se každá vločka obalila.
3
Směs přeneste na plech a zahlaďte do roviny, aby dosahovala i do rohů. Pečte v předehřáté troubě zhruba 20 minut, dokud nejsou okraje zlatavě hnědé a prostředek stále lehce měkký.

RADA: Připravte si výtečné domácí čokoládové sušenky!

4
Nechte vychladnout v troubě (ideálně přes noc) a pak pokrájejte do tyčinek velikosti, která vám bude nejvíce vyhovovat.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Ovesná kaše s jablky a skořicí

Ovesná kaše s jablky a skořicí

Ovesné tartaletky

Ovesné tartaletky

Hrušková granola

Hrušková granola

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Dezerty Zdravé pečení a mlsání Narozeniny a párty Piknik
Pečení Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Lněná semínka Máslo Ořechy pekanové Ovesné vločky Skořice - mletá Sušené brusinky Třtinový cukr Zlatý sirup

Domácí zdravé müsli: Deník veganky

Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Tvarohová pomazánka s tuňákem

Tvarohová pomazánka s tuňákem

Drožďová pomazánka - Dědův recept

Drožďová pomazánka - Dědův recept

Bábovka šlehačka

Bábovka šlehačka

Bílkové kostky

Bílkové kostky

Gyros tousty z cukety - sterilované

Gyros tousty z cukety - sterilované

Perník s kokosem

Perník s kokosem

Americké palačinky s horkými jablky

Americké palačinky s horkými jablky

Tuňáková pomazánka s olivami

Tuňáková pomazánka s olivami

Chlebovky z žitné mouky (pro alergiky - bez pšenice, vajec, mléka)

Chlebovky z žitné mouky (pro alergiky…

Doporučujeme

50 minut
Zapečená kolínka se šunkou a žampiony

Zapečená kolínka se šunkou a žampiony

20 minut
Grilovaný chřest s pečenými bramborami

Grilovaný chřest s pečenými bramborami

90 minut
Pampeliškový sirup

Pampeliškový sirup

70 minut
Vepřová panenka ve slaninovém kabátku

Vepřová panenka ve slaninovém kabátku

60 minut
Jahodovo-rebarborový sypaný koláč

Jahodovo-rebarborový sypaný koláč

20 minut
Grilovaný losos ve slanině

Grilovaný losos ve slanině

"Orgasmus"

"Orgasmus"

60 minut
Slaný chřestový koláč

Slaný chřestový koláč

12 minut
Ovesná kaše s vanilkou, mandlemi a javorovým sirupem

Ovesná kaše s vanilkou, mandlemi a…

Domácí zdravé müsli: Deník veganky

Poslední sledované recepty

58
Jahodovo-rebarborový sypaný koláč
Jahodovo-rebarborový…
34
Zapečená kolínka se šunkou a žampiony
Zapečená kolínka se…
32
Rychlá bábovka
Rychlá bábovka
27
Jehněčí karbanátky s rozmarýnem
Jehněčí karbanátky s…
25
Kuřecí paličky v medu se sezamem
Kuřecí paličky v medu se…

Zajímavé články

Víkendové pečení podle hvězdy filmu Ďábel nosí Pradu: 3 sladké recepty z nové kuchařky Stanleyho Tucciho
Víkendové pečení podle hvězdy filmu Ďábel nosí…
Není buřt jako buřt aneb Jak vybrat kvalitní špekáček
Není buřt jako buřt aneb Jak vybrat kvalitní…
Jak připravit odvar z babského ucha a na co je dobrý? Tohle Saxana netušila!
Jak připravit odvar z babského ucha a na co je…
Nestíháte? 5 geniálních receptů z těstovin, na které vám stačí jen 5 surovin
Nestíháte? 5 geniálních receptů z těstovin, na…
Jak nahradit vejce, smetanu, kypřicí prášek a další chybějící ingredience při pečení
Jak nahradit vejce, smetanu, kypřicí prášek a…
AHA.cz Charlotte Gott slaví 20. narozeniny: Vypustila svůj první hit!

Charlotte Gott slaví 20. narozeniny: Vypustila svůj první hit!

Mimibazar Májové tipy: Pálení čarodějnic, exotická příroda i dobrodružství v ulicích

Májové tipy: Pálení čarodějnic, exotická příroda i dobrodružství v ulicích

Dáma.cz Filipojakubská noc: Víte, proč je plná kouzel a magické síly?

Filipojakubská noc: Víte, proč je plná kouzel a magické síly?

Blesk pro ženy 7 účesů, které se dokonale hodí pro jemné vlasy, ať už máte krátký, či delší střih: Inspirujte se u slavných osobností!

7 účesů, které se dokonale hodí pro jemné vlasy, ať už máte krátký, či delší střih: Inspirujte se u slavných osobností!

Ženy.cz Situationship – proč se držíte vztahu bez budoucnosti?

Situationship – proč se držíte vztahu bez budoucnosti?

Blesk.cz Ornella po skandálním videu přišla o kšeft: První slova!

Ornella po skandálním videu přišla o kšeft: První slova!

SportRevue.cz FOTO: Amálie Švábíková a 35 dalších nejhezčích (ex)atletek posledních sezon

FOTO: Amálie Švábíková a 35 dalších nejhezčích (ex)atletek posledních sezon

Maminka.cz Přehnaně liberální výchova je naprostá ohavnost. My se nepřizpůsobujeme dítěti. Dítě se přizpůsobuje nám, říká Marek Herman

Přehnaně liberální výchova je naprostá ohavnost. My se nepřizpůsobujeme dítěti. Dítě se přizpůsobuje nám, říká Marek Herman

Blesk Horoskopy Magická filipojakubská noc: Co dnes čeká jednotlivá znamení zvěrokruhu?

Magická filipojakubská noc: Co dnes čeká jednotlivá znamení zvěrokruhu?

Abecedazahrady Magie v záhonech: Proč dnes pěstovat „čarodějnické“ bylinky i bez koštěte v garáži?

Magie v záhonech: Proč dnes pěstovat „čarodějnické“ bylinky i bez koštěte v garáži?

Další doporučené recepty:

Flammekueche aneb Ohnivý koláč
Flammekueche aneb Ohnivý koláč
Flammkuchen
Flammkuchen
Flank steak s hráškem a fazolkami
Flank steak s hráškem a fazolkami
Flíčky se zelím
Flíčky se zelím
Florentský telecí řízek
Florentský telecí řízek
Florentýnky
Florentýnky
  • Recepty.cz
  • Flapjack
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact