Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Nejlepší recepty z cukety Zavařování okurek
Napište svůj komentář k receptu

Fitness jogurtový koláč nepečený

autor: martinao88
0.0
moje hodnoceni
2.0
hodnotilo: 4
doba přípravy: 30 minut
obtížnost: snadné
Fitness jogurtový koláč nepečený
Fitness jogurtový koláč nepečený
Fitness jogurtový koláč nepečený
Fitness jogurtový koláč nepečený
Fitness jogurtový koláč nepečený
3fotografie
Nahrát fotku
 

Suroviny

10 porce
    • 1
      hrnek rozinky (nebo brusinky či datle) namočené alespoň 10 minut ve vlažné vodě
    • 1
      hrnek kešu oříšky nebo vlašské
    • 1
      kelímek řecký jogurt - pravý
    • čerstvé ovoce dle chuti, nakrájené na kousky

Postup přípravy receptu

1
Dortovou formu s průměrem 22 cm vyložte pečícím papírem. Do mixéru vložte rozinky a kešu oříšky. Mixujte dohladka. Směs by měla být lehce mastná díky olejům, které jsou obsaženy v kešu oříšcích. Směs vtlačte do formy a hezky uhlaďte. Formu vložte na půl hodinky do lednice. Poté můžete rozetřít na dno řecký jogurt.
2
Na jogurt rozprostřete nakrájené ovoce. Můžete zkusit vytvořit nějaké vzory či jednoduše rozprostřít ovoce náhodně.
3
Hotovo. Dobrou chuť!

Podobné recepty

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Kategorie: Nejlepší dezerty
Moučníky Dopolední svačina Svačina Dietní Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Čerstvé ovoce Kešu oříšky Řecký jogurt - pravý Rozinky

Mohlo by vám zachutnat

Doporučujeme

Další doporučené recepty:

Fish and chips - po česku
Fish and chips - po česku
Fishcake
Fishcake
Fit rýže v mléku s mandlemi - Riz a l'amande
Fit rýže v mléku s mandlemi - Riz a l…
Fitness Makovec
Fitness Makovec
Fitness MUGCAKE
Fitness MUGCAKE
Fitness ovesné vafle
Fitness ovesné vafle