• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Grilování & BBQ Míša řezy
  • Recepty.cz
  • Filé zapečené s brokolicí a bramborem
Napište svůj komentář k receptu

Filé zapečené s brokolicí a bramborem

autor: Recepty
0.0
moje hodnoceni
4.2
hodnotilo: 5
doba přípravy: neuvedeno
obtížnost: střední
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Filé zapečené s brokolicí a bramborem
Nahrát fotku
 

Suroviny

počet porcí: neuvedeno
    • 120
      g rybí file
    • 200
      g brambory
    • 100
      g brokolice
    • 50
      ml smetana
    • 1
      stroužek česnek
    • olej
    • sůl
    • citron
    • pepř mletý

Postup přípravy receptu

1
Filé opečeme na oleji, osolíme, pokapeme citronem, opepříme. Přikryjeme pokličkou a chvíli dusíme.
2
Do zapékací misky dáme vrstvu oloupaných a na plátky nakrájených brambor (lepší je, si je dát předem předvařit), na ně dáme opečené filé a brokolici uvařenou v páře - spíše tvrdší a zakončíme opět vrstvou brambor. Vše zalijeme smetanou, kterou jsme osolili a ochutili rozetřeným česnekem.
3
Zapékáme zlehka v troubě.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Rybí filé zapečené se sýrem a s brokolicí

Rybí filé zapečené se sýrem a s…

Candát se šťouchaným bramborem s brokolicí

Candát se šťouchaným bramborem s…

Mleté maso zapečené s bramborem, těstovinou

Mleté maso zapečené s bramborem,…

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Drahomíra Seidlová | 23. 6. 2010 09:21

    Moc dobré, všem chutnalo, já nemusím moc česneku a přítel tresku, ale v této kombinaci - úúžasné... dávám do oblíbených :-)

  • Drahomíra Seidlová | 25. 5. 2010 12:33

    Vypadá to dobře, dneska zkoušíme :-)

  • anesh | 21. 4. 2006 23:14

    V-Ý-B-O-R-N-É!!!!!!!!!!!!!pouze pro ty kteří milují česnek...

Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Maso & ryby & mořské plody Ryby
Maso Rybí Oběd Večeře Pečení Smažení Dušení Zdravý oběd Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Brambory Brokolice Česnek Citron Olej Pepř mletý Rybí file Smetana Sůl
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Bigos

Bigos

Krakonošův oběd

Krakonošův oběd

Rebarborová buchta

Rebarborová buchta

Hamburger úžasné chuti

Hamburger úžasné chuti

Králík na roštu - grilování

Králík na roštu - grilování

Sýrové kuličky-smažené

Sýrové kuličky-smažené

Bábovka tvarohovo-tvarohová :-)

Bábovka tvarohovo-tvarohová :-)

Jednoduché sýrové chuťovky (slané cukroví)

Jednoduché sýrové chuťovky (slané…

Citronový nebo pomerančový koláč (řez) - křehký a pikantní

Citronový nebo pomerančový koláč (řez…

Doporučujeme

15 minut
Bramboráky

Bramboráky

10 minut
Voňavý sirup z bezových květů

Voňavý sirup z bezových květů

50 minut
Boloňská omáčka bez masa

Boloňská omáčka bez masa

20 minut
Chřestový salát s vejcem

Chřestový salát s vejcem

15 minut
Banánovo-jahodová zmrzlina

Banánovo-jahodová zmrzlina

30 minut
Salát Caesar s kuřetem

Salát Caesar s kuřetem

70 minut
Strouhaný tvarohový koláč

Strouhaný tvarohový koláč

15 minut
Domácí zázvorovo-citronová limonáda

Domácí zázvorovo-citronová limonáda

60 minut
Grilované vepřové s bramborovým salátem

Grilované vepřové s bramborovým…

Poslední sledované recepty

24
Voňavý sirup z bezových květů
Voňavý sirup z bezových…
20
Krůtí na asijský způsob
Krůtí na asijský způsob
16
Boloňská omáčka bez masa
Boloňská omáčka bez masa
13
Salát Caesar s kuřetem
Salát Caesar s kuřetem
13
Bramboráky
Bramboráky

Zajímavé články

Houba, která chutná jako kuře? Udělejte z ní luxusní řízky, guláš nebo omáčku
Houba, která chutná jako kuře? Udělejte z ní…
7 nejlepších receptů z ředkviček: Svěží pomazánka, křupavý salát nebo pečená příloha nejen k masu
7 nejlepších receptů z ředkviček: Svěží pomazánka…
Dcera porotkyně z Peče celá země prodává dům snů každého gurmána: Má tajnou kuchyň a obří sporák
Dcera porotkyně z Peče celá země prodává dům snů…
10 způsobů, jak ochutit vodu bez kalorií: Citron s mátou jsou teprve začátek!
10 způsobů, jak ochutit vodu bez kalorií: Citron…
Nejlepší a nejjednodušší domácí zmrzlina? Cukrář Josef Maršálek prozradil svůj oblíbený recept
Nejlepší a nejjednodušší domácí zmrzlina? Cukrář…
AHA.cz Kulový blesk Kodetové: Prodává vilu kvůli otci!

Kulový blesk Kodetové: Prodává vilu kvůli otci!

Mimibazar Otestovali jsme: Přenosný čistič podlah si hravě poradí s pískem i vylitou tekutinou

Otestovali jsme: Přenosný čistič podlah si hravě poradí s pískem i vylitou tekutinou

Dáma.cz Máte doma záletníka? Podívejte se, co o věrnosti vašeho partnera říká horoskop

Máte doma záletníka? Podívejte se, co o věrnosti vašeho partnera říká horoskop

Blesk pro ženy Nečekaná vlasová proměna Evy Pavlové: První dáma překvapila odvážným odstínem vlasů

Nečekaná vlasová proměna Evy Pavlové: První dáma překvapila odvážným odstínem vlasů

Ženy.cz Situationship – proč se držíte vztahu bez budoucnosti?

Situationship – proč se držíte vztahu bez budoucnosti?

Blesk.cz Dejdara vytočily aerolinky doběla: Zasloužím si trochu úcty!

Dejdara vytočily aerolinky doběla: Zasloužím si trochu úcty!

SportRevue.cz FOTO: 28 sportovkyň, které se nechaly fotit nahé a ukázaly (skoro) všechno

FOTO: 28 sportovkyň, které se nechaly fotit nahé a ukázaly (skoro) všechno

Maminka.cz Malých nemluvků přibývá. Čekat, že dítě začne mluvit samo, se nemusí vyplatit, varuje speciální pedagožka

Malých nemluvků přibývá. Čekat, že dítě začne mluvit samo, se nemusí vyplatit, varuje speciální pedagožka

Blesk Horoskopy Děti podle znamení zvěrokruhu: Jak vychovávat malého Blížence, Berana nebo Střelce?

Děti podle znamení zvěrokruhu: Jak vychovávat malého Blížence, Berana nebo Střelce?

Abecedazahrady Chemii nechte v obchodě. Vyrobte si zázračné přírodní hnojivo z obyčejného plevele

Chemii nechte v obchodě. Vyrobte si zázračné přírodní hnojivo z obyčejného plevele

  • Recepty.cz
  • Filé zapečené s brokolicí a bramborem
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact