• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Grilování & BBQ Nejlepší recepty z jahod
  • Recepty.cz
  • Filé zapečené s brokolicí a bramborem
Napište svůj komentář k receptu

Filé zapečené s brokolicí a bramborem

autor: Recepty
0.0
moje hodnoceni
4.2
hodnotilo: 5
doba přípravy: neuvedeno
obtížnost: střední
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Filé zapečené s brokolicí a bramborem
Nahrát fotku
 

Suroviny

počet porcí: neuvedeno
    • 120
      g rybí file
    • 200
      g brambory
    • 100
      g brokolice
    • 50
      ml smetana
    • 1
      stroužek česnek
    • olej
    • sůl
    • citron
    • pepř mletý

Postup přípravy receptu

1
Filé opečeme na oleji, osolíme, pokapeme citronem, opepříme. Přikryjeme pokličkou a chvíli dusíme.
2
Do zapékací misky dáme vrstvu oloupaných a na plátky nakrájených brambor (lepší je, si je dát předem předvařit), na ně dáme opečené filé a brokolici uvařenou v páře - spíše tvrdší a zakončíme opět vrstvou brambor. Vše zalijeme smetanou, kterou jsme osolili a ochutili rozetřeným česnekem.
3
Zapékáme zlehka v troubě.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Rybí filé zapečené se sýrem a s brokolicí

Rybí filé zapečené se sýrem a s…

Candát se šťouchaným bramborem s brokolicí

Candát se šťouchaným bramborem s…

Mleté maso zapečené s bramborem, těstovinou

Mleté maso zapečené s bramborem,…

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Drahomíra Seidlová | 23. 6. 2010 09:21

    Moc dobré, všem chutnalo, já nemusím moc česneku a přítel tresku, ale v této kombinaci - úúžasné... dávám do oblíbených :-)

  • Drahomíra Seidlová | 25. 5. 2010 12:33

    Vypadá to dobře, dneska zkoušíme :-)

  • anesh | 21. 4. 2006 23:14

    V-Ý-B-O-R-N-É!!!!!!!!!!!!!pouze pro ty kteří milují česnek...

Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Maso & ryby & mořské plody Ryby
Maso Rybí Oběd Večeře Pečení Smažení Dušení Zdravý oběd Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Brambory Brokolice Česnek Citron Olej Pepř mletý Rybí file Smetana Sůl
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Kapr na černo

Kapr na černo

Obrácené řízky

Obrácené řízky

Ďábelská pomazánka na topinky

Ďábelská pomazánka na topinky

Plněný zapékaný květák

Plněný zapékaný květák

Palačinky plněné špenátem

Palačinky plněné špenátem

Čočková polévka s kořenovou zeleninou

Čočková polévka s kořenovou zeleninou

Ovarová polévka se zeleninou

Ovarová polévka se zeleninou

Americký hamburger z vyzrálého hovězího

Americký hamburger z vyzrálého…

Italská polévka Minestrone Institutu Kompliment

Italská polévka Minestrone Institutu…

Doporučujeme

30 minut
Zapečené palačinky

Zapečené palačinky

40 minut
Tvarohové knedlíky s jahodami

Tvarohové knedlíky s jahodami

30 minut
Srbské rizoto

Srbské rizoto

10 minut
Voňavý sirup z bezových květů

Voňavý sirup z bezových květů

55 minut
Luxusní pečená zelenina

Luxusní pečená zelenina

30 minut
Čevapi s ajvarem

Čevapi s ajvarem

45 minut
Jahodová bublanina

Jahodová bublanina

30 minut
Mátový sirup

Mátový sirup

70 minut
Strouhaný tvarohový koláč

Strouhaný tvarohový koláč

Poslední sledované recepty

25
Maso tří barev
Maso tří barev
15
Halušky se zelím II.
Halušky se zelím II.
14
Řecké koláčky
Řecké koláčky
14
Rychlá bábovka
Rychlá bábovka
13
Sója s houbami
Sója s houbami

Zajímavé články

Fenomén jménem kombucha: Objevte její kouzlo a vyrobte si perlivý nápoj sami doma
Fenomén jménem kombucha: Objevte její kouzlo a…
Co s bohatou úrodou libečku? Vyrobte z něj voňavé domácí maggi bez chemie
Co s bohatou úrodou libečku? Vyrobte z něj voňavé…
Geniální trik s alobalem: Vložte ho do myčky ve formě kuličky, výsledek vás ohromí
Geniální trik s alobalem: Vložte ho do myčky ve…
Výborný bezový sirup podle herečky Ivy Hüttnerové: Jednoduchý recept, který chutná jako od babičky
Výborný bezový sirup podle herečky Ivy Hüttnerové…
Co ráda vařila a jedla Marilyn Monroe? Její jídelníček byl naprosto unikátní
Co ráda vařila a jedla Marilyn Monroe? Její…
AHA.cz Zvrat u Adamczykových: Změnilo to úplně všechno, tvrdí Marek

Zvrat u Adamczykových: Změnilo to úplně všechno, tvrdí Marek

Mimibazar Lipno jako české Lago di Garda: Největší česká vodní plocha láká na nabité léto

Lipno jako české Lago di Garda: Největší česká vodní plocha láká na nabité léto

Dáma.cz Je k vám vidět? Vytvořte si soukromí pomocí růží nebo jedlého plotu z ovoce

Je k vám vidět? Vytvořte si soukromí pomocí růží nebo jedlého plotu z ovoce

Blesk pro ženy Krása bez pravidel: Na přehlídce plavek Sports Illustrated zazářily modelky všech velikostí i věků, nechyběly těhotné krásky

Krása bez pravidel: Na přehlídce plavek Sports Illustrated zazářily modelky všech velikostí i věků, nechyběly těhotné krásky

Ženy.cz Situationship – proč se držíte vztahu bez budoucnosti?

Situationship – proč se držíte vztahu bez budoucnosti?

Blesk.cz Nečekaný krok Heleny Vondráčkové (78): Prodává své letadlo!

Nečekaný krok Heleny Vondráčkové (78): Prodává své letadlo!

SportRevue.cz 45 let? Žádný věk! Nejslavnější fotbalová manželka světa je stále šik

45 let? Žádný věk! Nejslavnější fotbalová manželka světa je stále šik

Maminka.cz Baby boom v českém šoubyznysu: Zpěvák Mirai Navrátil je tátou! Porod provázelo drama

Baby boom v českém šoubyznysu: Zpěvák Mirai Navrátil je tátou! Porod provázelo drama

Blesk Horoskopy Velký horoskop zdraví na červen: Která znamení si musí pohlídat jídelníček, jinak jim hrozí zažívací potíže?

Velký horoskop zdraví na červen: Která znamení si musí pohlídat jídelníček, jinak jim hrozí zažívací potíže?

Abecedazahrady Chcete, aby zahradní nábytek vypadal jako nový? Pozor na tuto častou chybu při natírání!

Chcete, aby zahradní nábytek vypadal jako nový? Pozor na tuto častou chybu při natírání!

  • Recepty.cz
  • Filé zapečené s brokolicí a bramborem
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact