• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Džemy a marmelády Okurky Recepty z cukety
  • Recepty.cz
  • Dietní oběd uvařený v práci
Napište svůj komentář k receptu

Dietní oběd uvařený v práci

autor: Recepty
0.0
moje hodnoceni
0.0
hodnotilo: 0
doba přípravy: neuvedeno
obtížnost: střední
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Dietní oběd uvařený v práci
Nahrát fotku
 

Suroviny

počet porcí: neuvedeno
    • 5
      lžíce těstoviny Panzani Express
    • 0,33
      mražená zelenina
    • sůl
    • 1
      ks tavený sýr (např. Nymburský)

Postup přípravy receptu

1
Recept vychází z předpokladu, že v práci je rychlovarná konvice a mikrovlnná trouba - stačí úplně obyčejná.
2
Těstoviny ze sáčku dáme do misky, zasypeme mraženou zeleninou, lehce osolíme a zalijeme vařící vodou z konvice. Voda musí být minimálně 1 cm nad směsí. Promícháme, vložíme do mikrovlnky. Zapneme na plný výkon na 8-10 minut a jdeme se věnovat svojí práci. Po uplynutí doby opatrně vyndáme, slijeme vodu a do směsi vmícháme kostku taveného sýra, případně koření dle vlastní chuti.
3
Ačkoli se to nezdá, jídlo je nenáročné, dobré a zdravé. Minimálně nám ho budou závidět všichni "požírači" instantních polévek a jiných dehydrovaných výrobků.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Oběd z papiňáku

Oběd z papiňáku

Bramborový oběd

Bramborový oběd

Krakonošův oběd

Krakonošův oběd

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Hana Rožníčková | 15. 3. 2007 09:05

    Už jsem to holky pochopila, že mi to ale trvalo, díky.

  • Jana Kutačová | 15. 3. 2007 06:03

    Už jsem je našla,musím je vyzkoušet.Vůbec jsem si tohoto typu těstovin nevšimla.Hani,odpovídala jsem na to,že paní Lidka psla,že ty čínské nudle jsou kalorické a nepříliš zdravé.Jsou smažené na oleji,což je fakt,ale jídlo s nimi nám doma vždy moc chutná-tedy hlavně synovi.Pracuji ve školství a obědy v jídelně vůbec nemusím,zkusím tyto těstovinky :o)

  • Lidka Kábrtová | 14. 3. 2007 20:56

    Hanko, Jana myslela, že zdravé nejsou čínské instatntní nudle. To skutečně není nic moc zdravého....

  • Anonym | 14. 3. 2007 19:29

    Paní Jano Kutačová opravdu existují. Já si je kupuji také. Jsou to opravdu těstoviny Panzani express a vaří se 3 minuty. Ta trojka je tam zřetelně napsaná vpředu na tom balíčku.

  • Marie Horáková | 14. 3. 2007 18:37

    Jano,na těch tříminutových od Panzani je napsáno Express. je ale pravda, že je nemají všude.

  • Hana Rožníčková | 14. 3. 2007 17:42

    Jano a proč nebudou nejzdravější????

  • Jana Kutačová | 14. 3. 2007 16:51

    Lidko|: myslím,že asi nejzdravější tyto těstoviny nebudou,ale Panzani 3 minutové ani 7 minutové neznám.Omlouvám se.:o)

  • Lidka Kábrtová | 14. 3. 2007 12:14

    Kuchařko On-line, prosím o doplnění názvu Panzani 3 minuty do ingrediencí. Děkuji.

  • Lidka Kábrtová | 14. 3. 2007 12:13

    Jano, čínské těstoviny je hoďně kalorická a nezdravá záležitost, lépe se jim vyhýbat. Jinak skutečně to jsou Panzani 3 minuty - to je označení, pozor, jina se ještě prodávají další na 7 minut a další už nevím jaké....Potřebujete ty 3 minutové - to znamená, že se buď vaří 3 minuty v té vařící vodě nebo 8 - 10 minut v mikrovlnce....

  • Hana Rožníčková | 14. 3. 2007 12:12

    Panzani ( nevím, jestli je to dobře napsané ) jsem vařila včera a vaří se jen 3 minuty a NELEPÍ!!!

  • Lidka Kábrtová | 14. 3. 2007 12:07

    Dámy, pozor, nejedná se o čínské těstoviny!!! To v žádném případě. Nepamatuju si značku, tuším ale Panzani, ověřím doma, ale na přední straně sáčku je takový kruh a na něm zřetelně namalované číslo 3. Jsou dražší - 500 gramů stojí přes dvacku, ale na vyřešení oběda se to vyplatí.

  • Anonym | 14. 3. 2007 11:24

    Ono to závisí především na šéfovi. Na mém posledním pracovišti (zaplaťpámbu už před 11 lety)se smělo vařit jen kafe, maximálně čaj.

  • Jana Kutačová | 14. 3. 2007 10:42

    U nás v Ostravě i v Tescu a Kauflandu.Jinak jsou v každé čínské polívce.Stačí je zalít a je hotovo.Často s nimi dělám játru nebo maso po čínsku.Jsou lehounké a u nás všem chutnají.:o)

  • Šárka Tkáčová | 14. 3. 2007 10:10

    To jsou instantní těstoviny , jsou běžně k dostání např.u nás na Moravě u Hrušky .

  • Jana z VM | 14. 3. 2007 08:13

    Je to perfektní a už se těším, až to vyzkouším !!Ostatní budou závidět a loudit recept....

  • Iveta Bílková | 14. 3. 2007 08:07

    co to je, ty 3 minutové těstoviny? Děkuji

  • Lidka Kábrtová | 13. 3. 2007 11:37

    Nebojte se zkusit. Funguje to :-)

Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Těstoviny & rizota
Pokrmy Z těstovin Oběd Večeře Vaření Vegetariáni Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Mražená zelenina Sůl Tavený sýr Těstoviny
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Těstovinový salát s lososem

Těstovinový salát s lososem

Židovské řízky

Židovské řízky

Víno z bezinek

Víno z bezinek

Magdiny plátky

Magdiny plátky

Závin z listového těsta s česnekem

Závin z listového těsta s česnekem

Mrkvové muffiny

Mrkvové muffiny

Jablkovo-tvarohový koláč se skořicovou drobenkou

Jablkovo-tvarohový koláč se…

Jerky - sušené maso

Jerky - sušené maso

Cibulovo-česnekové plátky

Cibulovo-česnekové plátky

Doporučujeme

Bleskové špagety s rajčaty a burratou

Bleskové špagety s rajčaty a burratou

40 minut
Cuketové hranolky

Cuketové hranolky

35 minut
Kapie plněné kuřecím masem

Kapie plněné kuřecím masem

30 minut
Ostružiny s mandlovou drobenkou

Ostružiny s mandlovou drobenkou

80 minut
Ratatouille

Ratatouille

40 minut
Krémová polévka s fazolkami a koprem

Krémová polévka s fazolkami a koprem

80 minut
Cuketová bábovka

Cuketová bábovka

75 minut
Vanilkový cheesecake

Vanilkový cheesecake

15 minut
Huevos rancheros

Huevos rancheros

Poslední sledované recepty

651
Houbové škvarky z václavek či bedel
Houbové škvarky z…
137
Bramborovo-zeleninový guláš
Bramborovo-zeleninový…
49
Dušené zelí s uzeným masem a cizrnou
Dušené zelí s uzeným…
48
Smetanovo sýrová omáčka k těstovinám
Smetanovo sýrová omáčka…
40
Sladká vaječná roláda Švýcarka
Sladká vaječná roláda…

Zajímavé články

Aronie je trpká, ale velmi zdravá: Tipy, jak ji využít v kuchyni, aby vám chutnala
Aronie je trpká, ale velmi zdravá: Tipy, jak ji…
Máte velkou úrodu rajčat? 3 recepty, jak je uchovat na zimu
Máte velkou úrodu rajčat? 3 recepty, jak je…
Jak na dokonalé krevety? Od výběru přes loupání až po senzační recepty
Jak na dokonalé krevety? Od výběru přes loupání…
11 rajčatových polévek, které budete milovat. Ta ze školní jídelny jim nesahá ani po paty!
11 rajčatových polévek, které budete milovat. Ta…
Claudia Schiffer jedla v dětství stále dokola jedno jídlo. Do dietního jídelníčku byste ho asi nezařadili
Claudia Schiffer jedla v dětství stále dokola…
AHA.cz Finalistka soutěže krásy Beličková (52): Skok ze 3. patra před zraky dcery

Finalistka soutěže krásy Beličková (52): Skok ze 3. patra před zraky dcery

Mimibazar Královna pozdního léta: Vše, co jste nevěděli o švestkách

Královna pozdního léta: Vše, co jste nevěděli o švestkách

Dáma.cz Která znamení by spolu neměla chodit, a už vůbec ne žít? Těmto to nebude fungovat!

Která znamení by spolu neměla chodit, a už vůbec ne žít? Těmto to nebude fungovat!

Blesk pro ženy Hvězdná módní inspirace do přechodného počasí: Bodovala Pavlová, Švandová i Leitgeb

Hvězdná módní inspirace do přechodného počasí: Bodovala Pavlová, Švandová i Leitgeb

Ženy.cz Nesnesitelný hluk v hlavě aneb Můj tragikomický boj s tinnitem

Nesnesitelný hluk v hlavě aneb Můj tragikomický boj s tinnitem

Blesk.cz Detaily svatby Krejčíka s panem ředitelem: Ztracené prstýnky a losování příjmení!

Detaily svatby Krejčíka s panem ředitelem: Ztracené prstýnky a losování příjmení!

SportRevue.cz FOTO: 41 žen známých (ex)tenistů. Kdo má (nebo měl) doma největší kočku?

FOTO: 41 žen známých (ex)tenistů. Kdo má (nebo měl) doma největší kočku?

Maminka.cz Zdravotní sestra adoptovala 14letou maminku i s jejími trojčaty: 'Je to ta nejlepší teenagerská máma!'

Zdravotní sestra adoptovala 14letou maminku i s jejími trojčaty: 'Je to ta nejlepší teenagerská máma!'

Blesk Horoskopy Bohyní po padesátce? Odbornice prozrazuje rituály, které změní váš pohled na stárnutí!

Bohyní po padesátce? Odbornice prozrazuje rituály, které změní váš pohled na stárnutí!

  • Recepty.cz
  • Dietní oběd uvařený v práci
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact