• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Džemy a marmelády Okurky Recepty z cukety
  • Recepty.cz
  • Dietní česneková zálivka
Napište svůj komentář k receptu

Dietní česneková zálivka

autor: hejnkova
0.0
moje hodnoceni
5.0
hodnotilo: 6
doba přípravy: neuvedeno
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Dietní česneková zálivka
Nahrát fotku
 

Suroviny

počet porcí: neuvedeno
    • 1
      kelímek zakysaná smetana light
    • 6
      stroužek česnek 4-6
    • 1
      ks jarní cibulka
    • 1
      lžíce chilli olej malá
    • 1
      špetka bylinková sůl
    • 1
      špetka pepř mletý

Postup přípravy receptu

1
Utřené stroužky česneku zamícháme se zakysanou smetanou, přidáme chilli olej, špetku pepře a bylinkové soli a posypeme nakrájenou jarní cibulkou. Pokud chceme mít zálivku řídší, přidáme tak 2 lžíce mléka.
2
Je výborná jako zálivka k masům nebo i k zeleninovým salátům.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Česnekovo-zázvorový dip (zálivka)

Česnekovo-zázvorový dip (zálivka)

Jogurtová zálivka s česnekem a kari

Jogurtová zálivka s česnekem a kari

Dip (zálivka) do zeleninových salátů

Dip (zálivka) do zeleninových salátů

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Alena Hanusová | 2. 3. 2007 14:08

    Tuhle omáčku milujeme ke grilovanému masíčku! Už se těším na jaro a grilování!!!Mňam!!!

  • Renata | 14. 7. 2006 14:54

    Když dáte nahradíte polovinu zakys.smetany bílým nízkotučným jogurtem, bude to doopravdy "light" a na chuti se to moc neprojeví.

  • Airan Novakova | 24. 1. 2006 14:21

    Jitko, zkuste nekdy nakrajet do toho tu zelenou cibulku, chut je nenahraditelna, delam presne podle autorky a ten chilli olej tam dodava smrnc:-))

  • Jitka B. | 24. 1. 2006 13:28

    Tuto zálivku dělám, jen bez cibulky. Bylinkovou sůl zkuste nahradit kořením "zaziky" (některé firmy píší "tzatziky", ale mě se osvědčilo toto koření od Vitany) a nemá to chybu.

  • Pavlína Svitáková | 24. 1. 2006 11:41

    Také dělám,jen bez oleje.Lepší než tatarka.

  • Airan Novakova | 24. 1. 2006 11:06

    Tak tohle je moje oblibena zalivka:-)) Podavam ji zvlast v male misce skoro ke vsemu - od barmborova jidla a pecena masa po rizoto.

Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Omáčky & guláše
Ostatní Zálivky a omáčky Svačina Večeře Pozdní večeře Syrové Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Bylinková sůl Česnek Chilli olej Jarní cibulka Pepř mletý Zakysaná smetana
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Čínské vepřové kostky

Čínské vepřové kostky

Roštěnky na špeku

Roštěnky na špeku

Zeleninová polévka s pohankou

Zeleninová polévka s pohankou

Plněná cuketa II

Plněná cuketa II

Česnekové těstoviny se sýrovými rajčátky

Česnekové těstoviny se sýrovými…

Kořeněné škubánky-opečenky

Kořeněné škubánky-opečenky

Pečené plněné papriky III.

Pečené plněné papriky III.

Jednoduché špecle se zelím a masem

Jednoduché špecle se zelím a masem

Česneková surimi (krabí) pomazánka

Česneková surimi (krabí) pomazánka

Doporučujeme

20 minut
Marinované řecké kuře

Marinované řecké kuře

45 minut
Švestkový koláč s drobenkou bez kynutí

Švestkový koláč s drobenkou bez kynutí

Domácí kečup

Domácí kečup

30 minut
Klasické lečo

Klasické lečo

15 minut
Cuketové bramboráky

Cuketové bramboráky

300 minut
Švestková povidla bez míchání

Švestková povidla bez míchání

30 minut
Nepečený ovocný dort

Nepečený ovocný dort

65 minut
Houbová omáčka s bramborovými buchtami

Houbová omáčka s bramborovými buchtami

15 minut
Originální řecké tzatziki

Originální řecké tzatziki

Poslední sledované recepty

34
Rychlý domácí celozrnný špaldový chléb
Rychlý domácí celozrnný…
30
Klasické lečo
Klasické lečo
21
Zapékané těstoviny se špenátem a šunkou
Zapékané těstoviny se…
20
Grilovaná kořenová zelenina
Grilovaná kořenová…
19
Švestkový koláč s drobenkou bez kynutí
Švestkový koláč s…

Zajímavé články

Grilovaná zelenina: Jak ji připravit, aby chutnala božsky?
Grilovaná zelenina: Jak ji připravit, aby…
Osvěžení do vedra: Objevte kouzlo studených polévek
Osvěžení do vedra: Objevte kouzlo studených…
KVÍZ: Jak zdatný jste houbař? Otestujte se!
KVÍZ: Jak zdatný jste houbař? Otestujte se!
Osvěžující snídaňová smoothie: Odstartujte horký letní den svěžím a zdravým drinkem
Osvěžující snídaňová smoothie: Odstartujte horký…
Dokonalý smažák: 4 triky, aby se neroztekl na pánvi
Dokonalý smažák: 4 triky, aby se neroztekl na…
AHA.cz Nedvěd po večerech bez Dary: Idylka se hroutí

Nedvěd po večerech bez Dary: Idylka se hroutí

Mimibazar Micelární voda: Více než jen odlíčení? Zjistěte, proč si ji zamilovaly miliony žen

Micelární voda: Více než jen odlíčení? Zjistěte, proč si ji zamilovaly miliony žen

Dáma.cz Přání k narozeninám: Vyberte si z 20 textů hodících se do SMS i na papír

Přání k narozeninám: Vyberte si z 20 textů hodících se do SMS i na papír

Blesk pro ženy Kraťasy a široká stehna? Klidně, když víte, po jakých sáhnout!

Kraťasy a široká stehna? Klidně, když víte, po jakých sáhnout!

Ženy.cz Chození pěšky mi změnilo život. Přestalo mě bolet břicho a zlepšila se mi psychika

Chození pěšky mi změnilo život. Přestalo mě bolet břicho a zlepšila se mi psychika

Blesk.cz Hlavní hvězda filmu Duchoň: Ostrá kritika a přeobsazení! Co bylo důvodem?

Hlavní hvězda filmu Duchoň: Ostrá kritika a přeobsazení! Co bylo důvodem?

SportRevue.cz FOTO: 17 sportovkyň, které se toho nebály a pózovaly nahé pro Playboy

FOTO: 17 sportovkyň, které se toho nebály a pózovaly nahé pro Playboy

Maminka.cz 7 mocných komplimentů, které by měly mámy říkat svým dcerám v každém věku

7 mocných komplimentů, které by měly mámy říkat svým dcerám v každém věku

Blesk Horoskopy Největší pedanti a puntičkáři z celého zvěrokruhu: Kdo je opravdu nesnesitelný?

Největší pedanti a puntičkáři z celého zvěrokruhu: Kdo je opravdu nesnesitelný?

  • Recepty.cz
  • Dietní česneková zálivka
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact