• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Džemy a marmelády Okurky Recepty z cukety
  • Recepty.cz
  • Čočkové minestrone
Napište svůj komentář k receptu

Čočkové minestrone

autor: Redakce
0.0
moje hodnoceni
5.0
hodnotilo: 2
doba přípravy: 40 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Čočkové minestrone
Čočkové minestrone
Čočkové minestrone
Čočkové minestrone
Čočkové minestrone
Čočkové minestrone
Čočkové minestrone
Čočkové minestrone
Čočkové minestrone
7fotografií
Nahrát fotku
 

Pokud máte rádi polévky doslova nadupané zeleninou a luštěninami, je tato pro vás jako dělaná. Minestrone patří mezi oblíbené italské polévky a ingredience, které použijete, můžete různě upravovat. Klidně přidejte třeba brambory, těstoviny, cuketu, fazole, kadeřávek, žampiony…

Čočkové minestrone

Suroviny

4 porce
    • 180
      g hnědá čočka
    • olej na opečení
    • 1
      ks cibule
    • 2
      stroužek česnek
    • 2
      ks mrkev
    • 2
      stonek řapíkatý celer
    • 2
      lžička tymián
    • 2
      lžíce rajský protlak
    • 1
      plechovka sekaná rajčata
    • 1,20
      l voda nebo zeleninový vývar
    • 1
      hrst špenát čerstvý
    • pepř mletý
    • sůl
    • strouhaný parmazán na posypání

Postup přípravy receptu

1
Hnědou čočku den předem propláchněte a namočte do studené vody.

RADA: Rychlé polévky: 7 skvělých receptů na každý den v týdnu

2
V hrnci rozehřejte trochu oleje a nechte na něm zesklovatět nadrobno nakrájenou cibuli a nasekaný česnek. Přidejte na kolečka nakrájenou mrkev a nakrájený řapíkatý celer. Orestujte do lehce zlatavé barvy.
3
Přidejte rajčata, rajčatový protlak a tymián. Promíchejte a krátce vše orestujte. Pak přidejte scezenou čočku, osolte, opepřete a zalijte vodou nebo ještě lépe vývarem. Vařte na mírném ohni asi 20 minut, dokud není čočka měkká.

RADA: Velký průvodce luštěninami: Jak uvařit mungo, adzuki nebo černou čočku?

4
Nakonec do polévky přidejte omytý špenát a už jen krátce povařte, aby špenát zavadnul. Před podáváním do polévky vmíchejte nastrouhaný parmazán.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Čočková polévka se zeleninou

Čočková polévka se zeleninou

Čočková polévka s batáty

Čočková polévka s batáty

Minestrone

Minestrone

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Polévky Krémové a husté polévky Čočková, z červené čočky Jiné / speciální polévky Minestrone
Oběd Svačina Večeře Vaření Restování Vegetariáni Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Česnek Cibule Hnědá čočka Mrkev Olej Pepř mletý Rajský protlak Řapíkatý celer Sekaná rajčata Špenát Strouhaný parmazán Sůl Tymián Voda
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Slepice na smetaně

Slepice na smetaně

Vepřové nudličky na žampionech

Vepřové nudličky na žampionech

Kuskus s tofu

Kuskus s tofu

Špízy z mletého (nejen) krůtího masa

Špízy z mletého (nejen) krůtího masa

Levný houskový knedlík

Levný houskový knedlík

Batáty pečené v troubě

Batáty pečené v troubě

Ananasová bábovka - vláčná

Ananasová bábovka - vláčná

Houbovo-smetanové špecle

Houbovo-smetanové špecle

Kuřecí jáhlové rizoto

Kuřecí jáhlové rizoto

Doporučujeme

20 minut
Letní bramboračka s rajčaty

Letní bramboračka s rajčaty

45 minut
Švestkový koláč s drobenkou bez kynutí

Švestkový koláč s drobenkou bez kynutí

Domácí kečup

Domácí kečup

30 minut
Klasické lečo

Klasické lečo

15 minut
Cuketové bramboráky

Cuketové bramboráky

300 minut
Švestková povidla bez míchání

Švestková povidla bez míchání

30 minut
Nepečený ovocný dort

Nepečený ovocný dort

65 minut
Houbová omáčka s bramborovými buchtami

Houbová omáčka s bramborovými buchtami

15 minut
Originální řecké tzatziki

Originální řecké tzatziki

Poslední sledované recepty

30
Jednoduchá rajská omáčka
Jednoduchá rajská omáčka
26
Cuketové placky bez lepku
Cuketové placky bez lepku
23
Meruňkové knedlíky - kynuté
Meruňkové knedlíky -…
22
Buřty na pivu
Buřty na pivu
21
Znojemské okurky
Znojemské okurky

Zajímavé články

KVÍZ: Jak zdatný jste houbař? Otestujte se!
KVÍZ: Jak zdatný jste houbař? Otestujte se!
Osvěžující snídaňová smoothie: Odstartujte horký letní den svěžím a zdravým drinkem
Osvěžující snídaňová smoothie: Odstartujte horký…
Dokonalý smažák: 4 triky, aby se neroztekl na pánvi
Dokonalý smažák: 4 triky, aby se neroztekl na…
10 nejlepších receptů z letních rajčat: Od polévky až po šťavnatý koláč
10 nejlepších receptů z letních rajčat: Od…
Tipy na večeři nebo oběd na všední dny: 5 snadných receptů od pondělí do pátku
Tipy na večeři nebo oběd na všední dny: 5…
AHA.cz Žádná role pro Obermaierovou! Vymazali ji z Ulice

Žádná role pro Obermaierovou! Vymazali ji z Ulice

Mimibazar Micelární voda: Více než jen odlíčení? Zjistěte, proč si ji zamilovaly miliony žen

Micelární voda: Více než jen odlíčení? Zjistěte, proč si ji zamilovaly miliony žen

Dáma.cz Tragické osudy českých dětských hvězd: Drogy, alkohol, deprese i rakovina

Tragické osudy českých dětských hvězd: Drogy, alkohol, deprese i rakovina

Blesk pro ženy Móda z tiskovky TV Nova: Kdo byl za letní královnu a ukázal styl na jedničku?

Móda z tiskovky TV Nova: Kdo byl za letní královnu a ukázal styl na jedničku?

Ženy.cz Nejcennější suvenýr z dovolené? Vlastní deník je nejvíc

Nejcennější suvenýr z dovolené? Vlastní deník je nejvíc

Blesk.cz Hranáč jde do Hell’s Kitchen a říká: Mám namířeno i do Ulice! Jenže je tu problém…

Hranáč jde do Hell’s Kitchen a říká: Mám namířeno i do Ulice! Jenže je tu problém…

SportRevue.cz 15 nejpopulárnějších sportů na světě. Lední hokej v popředí nehledejte

15 nejpopulárnějších sportů na světě. Lední hokej v popředí nehledejte

Maminka.cz Tady hlídám já! 40 momentek, na kterých převzali mateřské povinnosti kočičí parťáci

Tady hlídám já! 40 momentek, na kterých převzali mateřské povinnosti kočičí parťáci

Blesk Horoskopy Tarotoskop na srpen: Berany, Lvy a Ryby čekají žhavé milostné zážitky, Střelci ukončí jednu životní etapu

Tarotoskop na srpen: Berany, Lvy a Ryby čekají žhavé milostné zážitky, Střelci ukončí jednu životní etapu

Další doporučené recepty:

Čočková pomazánka
Čočková pomazánka
Čočková sekaná s řapíkatým celerem
Čočková sekaná s řapíkatým celerem
Čočkové kuličky v rajčatové omáčce s těstovinami
Čočkové kuličky v rajčatové omáčce s…
Čočkové placičky ala bramboráčky
Čočkové placičky ala bramboráčky
Čočkové ragú
Čočkové ragú
Čočkový dhál
Čočkový dhál
  • Recepty.cz
  • Čočkové minestrone
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact