• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Grilování & BBQ Nejlepší recepty z jahod
  • Recepty.cz
  • Cizrnovo-tuňákový salát
Napište svůj komentář k receptu

Cizrnovo-tuňákový salát

autor: Recepty
0.0
moje hodnoceni
0.0
hodnotilo: 0
doba přípravy: 60 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Cizrnovo-tuňákový salát
Nahrát fotku
 

Suroviny

6 porce
    • 250
      g cizrna
    • 2
      plechovka tuňák - ve vlastní šťávě
    • 4
      ks rajčata
    • 1
      kelímek sýr cottage
    • pažitka
    • 1
      ks červená cibule

Postup přípravy receptu

1
Den předem si odvážíme 250 gramů cizrny a necháme přes noc namočené ve vodě. Alespoň jednou vodu slijeme a dolijeme novou.
2
Druhý den opět slijeme vodu z cizrny, dolijeme čistou vodou a dáme vařit přibližně na 30-45 minut, dokud nezměkne.
3
Mezitím si očistíme červenou cibuli a nakrájíme na kostky. Rajčata omyjeme a také nakrájíme na stejně velké kostičky. Pažitku nasekáme na jemno.
4
Připravenou zeleninu s bylinkami umístíme do mísy, přidáme dvě plechovky tuňáka ve vlastní šťávě a jeden kelímek cottage sýru. Salát zamícháme.
5
Z uvařené cizrny slijeme vodu, propláchneme ji a přidáme do připraveného salátu.
6
Celý salát zamícháme a můžeme podávat.
7
Poznámka: Tuňák je dostatečně slaný, takže není zapotřebí salát dosolovat. Podáváme s pečivem nebo jako dietní večeři.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Cizrnovo - pórková polévka

Cizrnovo - pórková polévka

Cizrnovo - houbová polévka

Cizrnovo - houbová polévka

Cizrnovo-žampionové placičky - bezlepkové

Cizrnovo-žampionové placičky -…

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Saláty Luštěniny Vegetariánské a zdravé Zelenina
Pokrmy Zdravě i chutně Ostatní Ze zeleniny Salát Zelenina Luštěniny Dietní Z luštěnin Bezmasá jídla Saláty Večeře Vaření Dietní Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Červená cibule Cizrna Pažitka Rajčata Sýr Cottage Tuňák - ve vlastní šťávě
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Zapečené těstoviny s vepřovkou

Zapečené těstoviny s vepřovkou

Avokádová pomazánka II.

Avokádová pomazánka II.

Krémová kapustovo-sýrová polévka

Krémová kapustovo-sýrová polévka

Jablečný koláč (buchta)

Jablečný koláč (buchta)

Zavařené houby ve sladkokyselém nálevu

Zavařené houby ve sladkokyselém nálevu

Domácí pizza I.

Domácí pizza I.

Dýně s mletým masem nejen na těstoviny

Dýně s mletým masem nejen na těstoviny

Mleté hovězí po anglicku

Mleté hovězí po anglicku

Kuřecí steak ze stehna ala čína

Kuřecí steak ze stehna ala čína

Doporučujeme

40 minut
Fusilli s krémovou šafránovou omáčkou

Fusilli s krémovou šafránovou omáčkou

45 minut
Jahodová bublanina

Jahodová bublanina

30 minut
Čevapi s ajvarem

Čevapi s ajvarem

10 minut
Voňavý sirup z bezových květů

Voňavý sirup z bezových květů

55 minut
Luxusní pečená zelenina

Luxusní pečená zelenina

30 minut
Mátový sirup

Mátový sirup

20 minut
Burger s lososem

Burger s lososem

70 minut
Strouhaný tvarohový koláč

Strouhaný tvarohový koláč

15 minut
Domácí zázvorovo-citronová limonáda

Domácí zázvorovo-citronová limonáda

Poslední sledované recepty

70
Rychlá bábovka
Rychlá bábovka
54
Arabské kuře
Arabské kuře
54
Africké kuře
Africké kuře
52
Nebeské řezy
Nebeské řezy
46
Nedělní dort
Nedělní dort

Zajímavé články

Na italský vodní koláč nepotřebujete vejce, mléko ani máslo. Stojí pár korun, je rychlý  a neuvěřitelně lehoučký
Na italský vodní koláč nepotřebujete vejce, mléko…
Velký jahodový speciál: Tipy na samosběr a uchování úrody i recepty na bublaninu, knedlíky nebo domácí džem
Velký jahodový speciál: Tipy na samosběr a…
AKTUALIZOVÁNO: Samosběr jahod 2026: Seznam míst, kam už můžete vyrazit na čerstvé jahody
AKTUALIZOVÁNO: Samosběr jahod 2026: Seznam míst,…
Vaflovač toho umí víc, než si myslíte: Zvládne bleskovou pizzu, burger i křupavou rýži
Vaflovač toho umí víc, než si myslíte: Zvládne…
Tajemství výběru dokonalého melounu: 6 triků, jak poznat ten nejsladší i bez rozkrojení
Tajemství výběru dokonalého melounu: 6 triků, jak…
AHA.cz Dagmar Havlová utíká z průšvihu! Po 22 letech

Dagmar Havlová utíká z průšvihu! Po 22 letech

Mimibazar Lipno jako české Lago di Garda: Největší česká vodní plocha láká na nabité léto

Lipno jako české Lago di Garda: Největší česká vodní plocha láká na nabité léto

Dáma.cz Nejkrásnější dorty pro maminku: Inspirujte se nápady, které na Den matek můžete zrealizovat

Nejkrásnější dorty pro maminku: Inspirujte se nápady, které na Den matek můžete zrealizovat

Blesk pro ženy V bílé midi i maxi sukni budete v létě zářit: Ochrání vás před tropickými vedry, a navíc se hodí pro sportovkyně i boubelky

V bílé midi i maxi sukni budete v létě zářit: Ochrání vás před tropickými vedry, a navíc se hodí pro sportovkyně i boubelky

Ženy.cz Situationship – proč se držíte vztahu bez budoucnosti?

Situationship – proč se držíte vztahu bez budoucnosti?

Blesk.cz Netradiční narozeninový mejdan: Langmajer slavil »60«! Dárky ale rozdával sám

Netradiční narozeninový mejdan: Langmajer slavil »60«! Dárky ale rozdával sám

SportRevue.cz FOTO: Ozdoby ringů. Sexy holky, které dělají křoví při zápasech MMA

FOTO: Ozdoby ringů. Sexy holky, které dělají křoví při zápasech MMA

Maminka.cz Tři dny v lese plném medvědů: Pětiletý Alex přežil sám v divočině, záchranáři mluví o zázraku

Tři dny v lese plném medvědů: Pětiletý Alex přežil sám v divočině, záchranáři mluví o zázraku

Blesk Horoskopy Runový horoskop na červen: Kozorohy čeká náročné období, Váhy hojnost a Štíry vášeň

Runový horoskop na červen: Kozorohy čeká náročné období, Váhy hojnost a Štíry vášeň

Abecedazahrady Česko zaplavila fialová mánie: Na MAPĚ najdete, kde si PRÁVĚ TEĎ legálně natrhat obří kytici zdarma

Česko zaplavila fialová mánie: Na MAPĚ najdete, kde si PRÁVĚ TEĎ legálně natrhat obří kytici zdarma

  • Recepty.cz
  • Cizrnovo-tuňákový salát
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact