• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Džemy a marmelády Okurky Recepty z cukety
  • Recepty.cz
  • Citronové orzo se špenátem
Napište svůj komentář k receptu

Citronové orzo se špenátem

autor: Redakce
0.0
moje hodnoceni
5.0
hodnotilo: 3
doba přípravy: 40 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Citronové orzo se špenátem
Citronové orzo se špenátem
Citronové orzo se špenátem
Citronové orzo se špenátem
Citronové orzo se špenátem
Citronové orzo se špenátem
Citronové orzo se špenátem
Citronové orzo se špenátem
Citronové orzo se špenátem
7fotografií
Nahrát fotku
 

Znáte orzo? Tento drobný druh těstovin, který se podobá rýži, je oblíbený pro svou všestrannost a rychlou přípravu. Uvařte si z něj výborné hlavní jídlo, které můžete podávat k obědu i večeři.

Citronové orzo se špenátem

Suroviny

4 porce
    • 4
      ks kuřecí prsa
    • 1
      lžíce máslo
    • 1
      ks cibule
    • 3
      stroužek česnek
    • 400
      g těstovinová rýže orzo
    • provensálské koření podle potřeby
    • 800
      ml kuřecí vývar
    • 150
      g baby špenát
    • 200
      g smetana ke šlehání
    • 90
      g strouhaný parmazán
    • 1
      ks citron
    • olej na opečení
    • pepř mletý
    • sůl

Postup přípravy receptu

1
Kuřecí prsa osolte, opepřete a posypte provensálským kořením. V pánvi rozpalte olej, prsa na něm z obou stran orestujte a uložte stranou v teple.

RADA: Večeře z těstovin 5x jinak

2
Do pánve s výpekem přidejte máslo a nechte ho rozehřát. Vsypte nadrobno nakrájenou cibuli a nasekaný česnek a nechte je zesklovatět. Pak přisypte suché orzo (těstovinovou rýži) a 1 lžičku provensálského koření a asi 2 minuty společně restujte. Pak vše zalijte kuřecím vývarem, osolte, zakryjte pokličkou a přibližně 12 minut společně povařte. Občas promíchejte.
3
Když je orzo al dente, vmíchejte čerstvý baby špenát. Pak přilijte smetanu, přisypte strouhaný parmazán a nakonec dochuťte citronovou šťávou a nastrouhanou kůrou. Podávejte s kuřecími prsíčky nakrájenými na plátky.

RADA: Bleskové večeře, které budete mít do 30 minut na talíři!

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Italská orzo polévka s bazalkovými knedlíčky

Italská orzo polévka s bazalkovými…

Orzo s brokolicí, rajčaty a mozzarellou

Orzo s brokolicí, rajčaty a…

Srbské rizoto

Srbské rizoto

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Těstoviny & rizota
Oběd Večeře Dušení Restování Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Baby špenát Česnek Cibule Citron Kuřecí prsa Kuřecí vývar Máslo Olej Pepř mletý Provensálské koření Smetana ke šlehání Strouhaný parmazán Sůl Těstovinová rýže
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Chlupaté knedlíky III.

Chlupaté knedlíky III.

Xtý jogurtový koláč s ovocem a drobenkou

Xtý jogurtový koláč s ovocem a…

Houbová omáčka II.

Houbová omáčka II.

Rychlá drůbeží játra, jako smažená

Rychlá drůbeží játra, jako smažená

Kaštany

Kaštany

Marinované špízy

Marinované špízy

Jahodové řezy se zakysanou smetanou

Jahodové řezy se zakysanou smetanou

Košíčky s nutelovým krémem

Košíčky s nutelovým krémem

Ovesné vločky (zdravá snídaně)

Ovesné vločky (zdravá snídaně)

Doporučujeme

40 minut
Čevapčiči s brambory a žampiony na grilu

Čevapčiči s brambory a žampiony na…

45 minut
Švestkový koláč s drobenkou bez kynutí

Švestkový koláč s drobenkou bez kynutí

Domácí kečup

Domácí kečup

30 minut
Klasické lečo

Klasické lečo

15 minut
Cuketové bramboráky

Cuketové bramboráky

300 minut
Švestková povidla bez míchání

Švestková povidla bez míchání

30 minut
Nepečený ovocný dort

Nepečený ovocný dort

65 minut
Houbová omáčka s bramborovými buchtami

Houbová omáčka s bramborovými buchtami

15 minut
Originální řecké tzatziki

Originální řecké tzatziki

Poslední sledované recepty

19
Klasické lečo
Klasické lečo
16
Švestková povidla
Švestková povidla
16
Švestkový koláč s drobenkou bez kynutí
Švestkový koláč s…
15
Bramboráčky s masovou směsí
Bramboráčky s masovou…
14
Guláš na pivu a hrubozrnné hořčici
Guláš na pivu a…

Zajímavé články

Domácí kečup hotový do hodiny? Pět tipů, jak na něj!
Domácí kečup hotový do hodiny? Pět tipů, jak na…
Kvíz: Kolik toho (ne)víte o rajčatech? Otestujte se!
Kvíz: Kolik toho (ne)víte o rajčatech? Otestujte…
Lžícový švestkový koláč podle Stelly Zázvorkové: Rychlý recept na víkend, který vám zmizí pod rukama
Lžícový švestkový koláč podle Stelly Zázvorkové:…
Dokonalé letní guacamole: Připravte si klasiku nebo variantu s pečenými rajčaty, mangem či slaninou
Dokonalé letní guacamole: Připravte si klasiku…
Salát, který miluje princezna Kate: Je ideální do horkých letních dní
Salát, který miluje princezna Kate: Je ideální do…
AHA.cz Poslední rozloučení s Krampolem (†87): Velké odhalení nad rakví!

Poslední rozloučení s Krampolem (†87): Velké odhalení nad rakví!

Mimibazar Nechte kávu a čaj pracovat podruhé: Jak využít lógr a vyluhované sáčky

Nechte kávu a čaj pracovat podruhé: Jak využít lógr a vyluhované sáčky

Dáma.cz Toto je nejošklivější žena světa: Mrkněte na její fotky od miminka do dospělosti

Toto je nejošklivější žena světa: Mrkněte na její fotky od miminka do dospělosti

Blesk pro ženy Jitka Sedláčková inspiruje ženy nejen 60+: Tyhle módní triky radí nejobsazovanější česká herečka

Jitka Sedláčková inspiruje ženy nejen 60+: Tyhle módní triky radí nejobsazovanější česká herečka

Ženy.cz Namísto rovnocennosti válka pohlaví. Kam až zajde moderní feminismus?

Namísto rovnocennosti válka pohlaví. Kam až zajde moderní feminismus?

Blesk.cz Gunčíková ze SuperStar přiznala: Boj se závažnou nemocí! Šest let bolestí

Gunčíková ze SuperStar přiznala: Boj se závažnou nemocí! Šest let bolestí

SportRevue.cz Tohle jsou přítelkyně a ženy (ex)pilotů Formule 1. Kdo má doma největší kočku?

Tohle jsou přítelkyně a ženy (ex)pilotů Formule 1. Kdo má doma největší kočku?

Maminka.cz „Můj muž u porodu prohlásil, že…“ Ženy se podělily o porodní hlášky svých partnerů. A jsou to perly!

„Můj muž u porodu prohlásil, že…“ Ženy se podělily o porodní hlášky svých partnerů. A jsou to perly!

Blesk Horoskopy Velký horoskop zdraví na srpen: Komu hrozí vyčerpání a psychické problémy?

Velký horoskop zdraví na srpen: Komu hrozí vyčerpání a psychické problémy?

Další doporučené recepty:

Citronové madlenky
Citronové madlenky
Citronové masové kuličky
Citronové masové kuličky
Citronové muffiny
Citronové muffiny
Citronové rozinky - zdravě a chutně
Citronové rozinky - zdravě a chutně
Citronové řezy s ořechy a čokoládou
Citronové řezy s ořechy a čokoládou
Citronové řezy-máslové a výtečné
Citronové řezy-máslové a výtečné
  • Recepty.cz
  • Citronové orzo se špenátem
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact