Vložit recept
Chleby s koriandrovým pestem a kuřecím masem
autor: F.O.O.D.
Na chléb nemusíte mazat jen paštiku nebo je obkládat salámem, báječně bude chutnat nasáklý voňavým domácím pestem a obložený plátkem rajčete a zbytky vařeného či pečeného kuřecího masa.
Suroviny
2
porce
-
-
1svazek koriandr
-
3lžíce slunečnicová semínka opražená
-
1stroužek česnek
-
80ml olivový olej
-
1ks rajče odrůda Býčí srdce
-
200g kuřecí maso vařené nebo pečené
-
sůl
-
pepř mletý
-
tmavý chléb slunečnicový
-
Postup přípravy receptu
1
Připravte pesto. Do mixéru dejte koriandr i se stonky, přidejte nasucho opražená slunečnicová semínka, pokrájený česnek, olej, podle chuti sůl a pepř. Vše rozmixujte.
RADA: Podívejte se na VIDEO, jak připravit zdravé jídlo do krabičky
2
Rajče i kuřecí maso pokrájejte na plátky. Krajíce chleba bohatě potřete pestem, na ně rozložte rajče, pak kousky kuřete a nakonec krajíce ještě zakápněte pestem.
3
Recept pro vás připravil časopis F.O.O.D. (září/2019)
RADA: Chci si koupit aktuální číslo nebo předplatit časopis F.O.O.D.
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Použité ingredience v tomto receptu:
Česnek
Koriandr
Kuřecí maso
Olivový olej
Pepř mletý
Rajče
Slunečnicová semínka
Sůl
Tmavý chléb
Zdravé jídlo do krabičky
Dáma.cz
Nejsou to jen stařecké skvrny! Tmavé mapy na nohách berte jako varování těla, které dnes trápí už i třicátníky
Maminka.cz
