Name: Celozrnné těstoviny s avokádovým dipem
Total time: 30 min
Yield: 0 porcí
Ingredients: 1 ks cuketa; sůl; 1 lžička olivový olej; 1 ks česnek; 1 ks okurka salátová; pepř mletý; 1 ks citron; 1 ks jarní cibulka; 1 ks paprika; 1 ks bílý jogurt; 1 ks avokádo; 1 ks červená chilli paprička; kuřecí maso; 1 ks řapíkatý celer; 1 lžička hořčice; mletá sladká paprika; 0.5 balení celozrnné těstoviny

Suroviny

počet porcí: neuvedeno

- 1
  ks cuketa
- 1
  ks okurka salátová
- 1
  ks bílý jogurt
- 1
  ks citron
- 1
  ks avokádo
- 1
  ks česnek stroužek
- sůl
- pepř mletý
- 1
  ks řapíkatý celer stonek
- 1
  ks paprika
- 1
  lžička hořčice
- 1
  lžička olivový olej
- 0,50
  balení celozrnné těstoviny
- mletá sladká paprika
- kuřecí maso
- 1
  ks jarní cibulka
- 1
  ks červená chilli paprička

Postup přípravy receptu

Celer, cuketu, papriku, cibulku a kuřecí maso na kousky si lehce osmahneme na kapce olivového oleje, přidáme sůl, pepř, trošek sladké papriky, předem namočená chia semínka, kdo chce chilli papričku a lžičku horčice.

Uvaříme si celozrnné těstoviny dle návodu na obalu.

Dip uděláme jednoduše v mixéru. Dáme tam kousek cukety, kousek okurky salátové (tak 1/4), půl avokáda, větší stroužek česneku, sůl a pepř, kapku citronu a tři lžíce bílého jogurtu. Cele to rozmixujeme dohladka.

Servírujeme dle obrázku.