• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Grilování & BBQ Nejlepší recepty z jahod
  • Recepty.cz
  • Celozrnná zdravá bábovka
Napište svůj komentář k receptu

Celozrnná zdravá bábovka

autor: Recepty
0.0
moje hodnoceni
3.4
hodnotilo: 41
doba přípravy: 20 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Celozrnná zdravá bábovka
Nahrát fotku
 

Suroviny

10 porce
    • 300
      g celozrnná mouka špaldová, pšeničná, žitná (směs)
    • 190
      g fruktopur fruktóza (nebo 250g cukru)
    • 4
      ks vejce
    • 150
      ml řepkový olej nebo jiný oblíbený
    • 150
      ml voda
    • 1
      ks vanilkový cukr ideálně z pravé vanilky
    • 1
      ks prášek do pečiva ideálně bez fosfátů
    • 5
      lžíce hnědý rum
    • 2
      lžíce kakao

Postup přípravy receptu

1
Smícháme nejdříve všchny pevné ingredience kromě kakaa a potom do nich vmícháme ty tekuté. Já používám robota na dvojky otáčky.
2
Vymažeme formu máslem a vysypeme (hrubou moukou). Do formy nalejeme větší část těsta. Do zbytku přidáme kakao a nalejeme na světlou část (kdyby to bylo moc tuhé, můžeme přidat lžičku mléka). Vařečkou do těsta pícháme a otáčíme, aby vzniklo mramorování (pozor, nepropíchnout až na dno). Pečeme na 180° cca 45 minut (špeljí průběžně zkoušíme, zda je už hotové). Já to po 15 minutách otáčím, aby byla bábovka rovnoměrně upečená.
3
Dobrou chuť.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Zdravá kakaová vegan bábovka

Zdravá kakaová vegan bábovka

Celozrnná focaccia bez kynutí

Celozrnná focaccia bez kynutí

Zdravá dětská pomazánka

Zdravá dětská pomazánka

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Skarpa
    Skarpa | 9. 2. 2017 16:31

    Výborný recept! Udělali jsme ho s přítelkyní a všem moc chutnal. :-)

  • Skarpa
    Skarpa | 9. 2. 2017 16:31

    Výborný recept! Udělali jsme ho s přítelkyní a všem moc chutnal. :-)

  • rosemari | 14. 3. 2016 18:35

    vyskúšané dala som melasu 150g :-P :-P :-P :-P :-P veľmi dobrá bábovka

Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Bábovky Nejlepší dezerty
Moučníky Bábovky Snídaně Dopolední svačina Svačina Pečení Děti Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Celozrnná mouka Fruktopur Hnědý rum Kakao Prášek do pečiva Řepkový olej Vanilkový cukr Vejce Voda
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Krevety v těstíčku

Krevety v těstíčku

Kuličky Raffaelo krok za krokem

Kuličky Raffaelo krok za krokem

Velikonoční syrek

Velikonoční syrek

Zapečené těstoviny se slaninou a smetanou

Zapečené těstoviny se slaninou a…

Sýrová pomazánka s nivou

Sýrová pomazánka s nivou

Kuřecí maso v sýrové omáčce

Kuřecí maso v sýrové omáčce

Krtkův dort na plech

Krtkův dort na plech

Kokosovo-pomerančový koláč

Kokosovo-pomerančový koláč

Nadýchané špenátové lívance

Nadýchané špenátové lívance

Doporučujeme

20 minut
Vegetariánský gyros s cizrnou

Vegetariánský gyros s cizrnou

30 minut
Třešňový kompot

Třešňový kompot

30 minut
Domácí kuřecí čína

Domácí kuřecí čína

40 minut
Jahodová marmeláda našich babiček

Jahodová marmeláda našich babiček

40 minut
Hrnková bublanina s třešněmi

Hrnková bublanina s třešněmi

50 minut
Falafel

Falafel

20 minut
Mexický těstovinový salát

Mexický těstovinový salát

25 minut
Panna cotta s limetkovým sirupem

Panna cotta s limetkovým sirupem

40 minut
Páj s rebarborou

Páj s rebarborou

Poslední sledované recepty

33
Vegetariánský gyros s cizrnou
Vegetariánský gyros s…
30
Jahodový džem se zeleným pepřem
Jahodový džem se zeleným…
27
Masové špízy s bramborami
Masové špízy s bramborami
19
Třešňový kompot
Třešňový kompot
18
Domácí kuřecí čína
Domácí kuřecí čína

Zajímavé články

Těstovinový salát je králem letní kuchyně: 5 rychlých receptů, které vás zasytí i osvěží
Těstovinový salát je králem letní kuchyně: 5…
Vyhazujete obal od másla do koše? Chyba! Toto je 6 praktických tipů, jak se dá ještě využít
Vyhazujete obal od másla do koše? Chyba! Toto je…
Domácí sirupy: chuť léta, kterou si namícháte sami
Domácí sirupy: chuť léta, kterou si namícháte sami
Domácí proteinová zmrzlina: Tenhle jahodový hit je hotový během chvilky a pomůže při hubnutí do plavek
Domácí proteinová zmrzlina: Tenhle jahodový hit…
Nevyhazujte staré rohlíky! Tipy, jak proměnit ztvrdlé pečivo v luxusní snídani i večeři
Nevyhazujte staré rohlíky! Tipy, jak proměnit…
AHA.cz Skarlandtová (78) po 3 letech boje s rakovinou: Idylka u moře

Skarlandtová (78) po 3 letech boje s rakovinou: Idylka u moře

Mimibazar Léto klepe na dveře: Střešní retro party, cyklo ráj i živé ulice

Léto klepe na dveře: Střešní retro party, cyklo ráj i živé ulice

Dáma.cz Jak vybrat brýle podle tvaru obličeje: Zjistěte, ve kterých budete vypadat jako filmová hvězda

Jak vybrat brýle podle tvaru obličeje: Zjistěte, ve kterých budete vypadat jako filmová hvězda

Blesk pro ženy Máte větší poprsí? Tyto střihy plavek opticky zeštíhlí a poskytnou oporu

Máte větší poprsí? Tyto střihy plavek opticky zeštíhlí a poskytnou oporu

Ženy.cz Situationship – proč se držíte vztahu bez budoucnosti?

Situationship – proč se držíte vztahu bez budoucnosti?

Blesk.cz Duchoslav a Fenin v erotickém kasinu: Hřešit je boží!

Duchoslav a Fenin v erotickém kasinu: Hřešit je boží!

SportRevue.cz FOTO: Sexy holky se slunečníky. Strážní andělé motocyklových závodníků

FOTO: Sexy holky se slunečníky. Strážní andělé motocyklových závodníků

Maminka.cz První červnový týden podle karet: Blížence čeká zlom, Střelce láska a Váhy důležitá lekce

První červnový týden podle karet: Blížence čeká zlom, Střelce láska a Váhy důležitá lekce

Blesk Horoskopy 7 jmen, jejichž nositelky patří mezi největší svůdnice. Tyto ženy působí na muže jako magnet!

7 jmen, jejichž nositelky patří mezi největší svůdnice. Tyto ženy působí na muže jako magnet!

Abecedazahrady Letní věnec na dveře: Inspirujte se, jak si zkrášlit domov, a najděte si svého favorita

Letní věnec na dveře: Inspirujte se, jak si zkrášlit domov, a najděte si svého favorita

Další doporučené recepty:

Celerový surimi salát s cottage
Celerový surimi salát s cottage
Celestýnské nudle do polévky
Celestýnské nudle do polévky
Celozrnná focaccia bez kynutí
Celozrnná focaccia bez kynutí
Celozrnné dalamánky
Celozrnné dalamánky
Celozrnné lívanečky s fíky
Celozrnné lívanečky s fíky
Celozrnné sušenky
Celozrnné sušenky
  • Recepty.cz
  • Celozrnná zdravá bábovka
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact