• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Nejlepší recepty z cukety Zavařování okurek
  • Recepty.cz
  • Bulgurový salát s rudými perlami
Napište svůj komentář k receptu

Bulgurový salát s rudými perlami

autor: TheKacabi
0.0
moje hodnoceni
4.3
hodnotilo: 3
doba přípravy: 25 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Bulgurový salát s rudými perlami
Nahrát fotku
 

Suroviny

2 porce
    • 150
      g bulgur
    • sůl
    • 2
      lžíce máta čerstvá, nasekaná
    • 3
      lžíce petrželka čerstvá, nasekaná
    • 2
      ks jarní cibulka
    • 1
      lžíce olivový olej
    • pepř drcený
    • 1
      lžíce citronová šťáva
    • granátové jablko půlka

Postup přípravy receptu

1
Bulgur uvařte podle návodu na sáčku. (Můj se měl vařit 12 minut v osolené vodě v poměru 1:2 a pak nechat odstát a nasát zbytek tekutiny.)
2
Teplé smíchejte s nasekanou mátou, petrželkou a jarní cibulkou. Nalijte lžíci oleje a šťávy z citronu (prosím ne citronku - ta má jen 3-10% šťávy z citronu), opepřete promíchejte.
3
Granátové jablko rozkrojte, otočte rozkrojenou stranou k salátu/míse a začněte do něj dřevěnou vařečkou bouchat - semínka snadno vyletí. Nebo je můžete vybrat lžičkou/rukou a oddělit od bílých blanek apod. Přijdete tak ale o víc šťávy, protože narušíte semínka. Většinu z nich vmíchejte do salátu.
4
Podávejte a dozdobte snítkou máty a zbytkem semínek z granátového jablka.
5
Variace: Místo granátového jablka můžete zkusit světlé rozinky, jejich chuť ale není tak svěží a je sladší.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Bulgurový salát s tofu

Bulgurový salát s tofu

Těstovinový salát se zeleninou, masem a dresingem

Těstovinový salát se zeleninou, masem…

rybí salát - slovenský III.

rybí salát - slovenský III.

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Saláty Bulgur
Pokrmy Zdravě i chutně Ostatní Dietní Z mouky/obilovin Obiloviny Saláty Oběd Večeře Pozdní večeře Dietní Vegetariáni Vegani Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Bulgur Citronová šťáva Granátové jablko Jarní cibulka Máta Olivový olej Pepř drcený Petrželka Sůl
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Čokoládová pěna

Čokoládová pěna

Růžičková kapusta na kari

Růžičková kapusta na kari

Turecká pomazánka z lilku

Turecká pomazánka z lilku

Brokolice alá brokolice

Brokolice alá brokolice

Špenátové brambory - příloha

Špenátové brambory - příloha

Jemné tvarohové palačinky

Jemné tvarohové palačinky

Celerový krém s celerovými lupínky

Celerový krém s celerovými lupínky

Kuře s nádivkou podle Zdeňka Pohlreicha

Kuře s nádivkou podle Zdeňka…

Kuřecí stehna v rajčatové marinádě

Kuřecí stehna v rajčatové marinádě

Doporučujeme

35 minut
Zapečené noky s rajčaty a mletým masem

Zapečené noky s rajčaty a mletým masem

30 minut
Klasické lečo

Klasické lečo

Americké okurky

Americké okurky

45 minut
Hrnkový cuketový perník

Hrnkový cuketový perník

30 minut
Vepřová krkovice s fazolovým hummusem a rajčatovou salsou

Vepřová krkovice s fazolovým hummusem…

40 minut
Lívance s jogurtem a ovocem

Lívance s jogurtem a ovocem

15 minut
Originální řecké tzatziki

Originální řecké tzatziki

45 minut
Masové špízy s bramborami

Masové špízy s bramborami

80 minut
Bublanina s ostružinami

Bublanina s ostružinami

Poslední sledované recepty

99
Chlupaté cuketové knedlíky či halušky
Chlupaté cuketové…
57
Citronovo-borůvková bábovka
Citronovo-borůvková…
36
Nudle se shiitake
Nudle se shiitake
35
Pečená kambala s tymiánem
Pečená kambala s tymiánem
18
Tudelská zeleninová polévka
Tudelská zeleninová…

Zajímavé články

Bramborová kaše podle Francouzů je opravdová delikatesa. Přidávají do ní jednu nečekanou surovinu
Bramborová kaše podle Francouzů je opravdová…
Milujete lečo? Zkuste šakšuku! Tuhle levnou a zdravou večeři si zamilujete
Milujete lečo? Zkuste šakšuku! Tuhle levnou a…
Od pondělí do pátku: 5 nejlepších pomazánek, které oceníte nejen o letních prázdninách
Od pondělí do pátku: 5 nejlepších pomazánek,…
Co vařit dětem o prázdninách? 15 tipů na recepty pro zoufalé maminky a babičky
Co vařit dětem o prázdninách? 15 tipů na recepty…
Letní královna dezertů: Upečte si křehkou pavlovu, která se doslova rozplývá na jazyku
Letní královna dezertů: Upečte si křehkou pavlovu…
AHA.cz Drsný spor Knížáka s Krampolem! Soud o byt a Saudkovi přebral ženu

Drsný spor Knížáka s Krampolem! Soud o byt a Saudkovi přebral ženu

Mimibazar Proč jsem smazala fotky svých dětí z Facebooku: Příběh, který vám otevře oči

Proč jsem smazala fotky svých dětí z Facebooku: Příběh, který vám otevře oči

Dáma.cz Horoskop Černé Luny: Kterého vnitřního démona před světem skrýváte?

Horoskop Černé Luny: Kterého vnitřního démona před světem skrýváte?

Blesk pro ženy Zapomeňte v létě na černou: Tyto 3 barvy vám opticky uberou kila a rozzáří unavenou tvář

Zapomeňte v létě na černou: Tyto 3 barvy vám opticky uberou kila a rozzáří unavenou tvář

Ženy.cz Jak si udržet dobrou náladu i po návratu z dovolené? Musíte ji dobře naplánovat

Jak si udržet dobrou náladu i po návratu z dovolené? Musíte ji dobře naplánovat

Blesk.cz Dvojnásobná máma Olga Lounová překvapila. Zavzpomínala na první brigádu!

Dvojnásobná máma Olga Lounová překvapila. Zavzpomínala na první brigádu!

SportRevue.cz FOTO: Sexy Soccer. I takhle (kdysi) vypadalo žhavé (a polonahé) fotbalové léto

FOTO: Sexy Soccer. I takhle (kdysi) vypadalo žhavé (a polonahé) fotbalové léto

Maminka.cz Jak poznat, že máte doma nadané dítě? Sledujte, co dělá, když ho nikdo nehlídá

Jak poznat, že máte doma nadané dítě? Sledujte, co dělá, když ho nikdo nehlídá

Blesk Horoskopy Červencový úplněk ve Vodnáři přinese zlom i touhu po svobodě. Tato 4 znamení pocítí jeho sílu nejvíce

Červencový úplněk ve Vodnáři přinese zlom i touhu po svobodě. Tato 4 znamení pocítí jeho sílu nejvíce

Abecedazahrady Druhá vlna výsevů: Jakou zeleninu a bylinky pěstovat v půlce prázdnin pro podzimní sklizeň?

Druhá vlna výsevů: Jakou zeleninu a bylinky pěstovat v půlce prázdnin pro podzimní sklizeň?

Další doporučené recepty:

Bulgur s pečenou zeleninou a vepřovým
Bulgur s pečenou zeleninou a vepřovým
Bulgurové placky s červenou řepou
Bulgurové placky s červenou řepou
Bulgurové rizoto s hlívou
Bulgurové rizoto s hlívou
Bulgurový salát s tofu
Bulgurový salát s tofu
Bulharská musaka -Olga
Bulharská musaka -Olga
Bulharská polévka s masovými knedlíčky
Bulharská polévka s masovými knedlíčky
  • Recepty.cz
  • Bulgurový salát s rudými perlami
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact