• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Grilování & BBQ Nejlepší recepty z jahod
  • Recepty.cz
  • Brokolicovo-špenátová roláda
Napište svůj komentář k receptu

Brokolicovo-špenátová roláda

autor: recepty73
0.0
moje hodnoceni
5.0
hodnotilo: 2
doba přípravy: neuvedeno
obtížnost: střední
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Brokolicovo-špenátová roláda
Nahrát fotku
 

Suroviny

počet porcí: neuvedeno
    • 0,50
      kg listový špenát
    • 180
      g brokolice
    • 180
      g mozzarella
    • 4
      ks vejce
    • 30
      g parmazán Strouhaný
    • muškátový oříšek
    • pepř mletý
    • sůl

Postup přípravy receptu

1
K opranému a osušenému špenátu přidáme žloutky, osolíme, opepříme a dochutíme muškátovým oříškem. Pak lehce vmícháme sníh z bílků, směs rozložíme na plech s pečícím papírem a v předehráté troubě na 220 stupňů upečeme (cca 20 minut).
2
Brokolici rozdělíme na růžičky, spaříme v horké slané vodě a necháme okapat. Na jiný plech si položíme ještě jeden arch papíru, posypeme ho parmazánem a upečenou špenátovou placku na něj vyklopíme, posypeme ji nastrouhanou (nebo jemně pokrájenou) mozzarellou a brokolicí. Pomocí papíru pevně svineme do rolády, kterou nakrájíme na plátky a podáváme.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Těstoviny s brokolicovo-smetanovou omáčkou

Těstoviny s brokolicovo-smetanovou…

Brokolicovo-bramborové placičky

Brokolicovo-bramborové placičky

Brokolicovo-houbová polévka

Brokolicovo-houbová polévka

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Zelenina
Pokrmy Ze zeleniny Oběd Večeře Pozdní večeře Pečení Vegetariáni Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Brokolice Listový špenát Mozzarella Muškátový oříšek Parmazán Pepř mletý Sůl Vejce
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Chlebová placka snadno a rychle

Chlebová placka snadno a rychle

Celerová pomazánka III.

Celerová pomazánka III.

Tuňáková pomazánka VI.

Tuňáková pomazánka VI.

Blesková roláda s pudinkem

Blesková roláda s pudinkem

Banánovo-jahodový dort

Banánovo-jahodový dort

Čokoládový korpus

Čokoládový korpus

Rýže s kari na smetaně

Rýže s kari na smetaně

Citronovo-hruškový koláč

Citronovo-hruškový koláč

Sladký zeleninový salát z paprik, rajčat a okurek

Sladký zeleninový salát z paprik,…

Doporučujeme

20 minut
Blesková rajská omáčka

Blesková rajská omáčka

30 minut
Třešňový kompot

Třešňový kompot

30 minut
Domácí kuřecí čína

Domácí kuřecí čína

40 minut
Jahodová marmeláda našich babiček

Jahodová marmeláda našich babiček

40 minut
Hrnková bublanina s třešněmi

Hrnková bublanina s třešněmi

50 minut
Falafel

Falafel

20 minut
Mexický těstovinový salát

Mexický těstovinový salát

25 minut
Panna cotta s limetkovým sirupem

Panna cotta s limetkovým sirupem

40 minut
Páj s rebarborou

Páj s rebarborou

Poslední sledované recepty

14
Americké Brownies
Americké Brownies
11
Rychlá bábovka
Rychlá bábovka
9
Rýžový nákyp s meruňkami
Rýžový nákyp s meruňkami
9
Bryndzová pomazánka II.
Bryndzová pomazánka II.
7
Kroupový salát s tuňákem
Kroupový salát s tuňákem

Zajímavé články

Domácí proteinová zmrzlina: Tenhle jahodový hit je hotový během chvilky a pomůže při hubnutí do plavek
Domácí proteinová zmrzlina: Tenhle jahodový hit…
Nevyhazujte staré rohlíky! Tipy, jak proměnit ztvrdlé pečivo v luxusní snídani i večeři
Nevyhazujte staré rohlíky! Tipy, jak proměnit…
Od pondělí do pátku: Rychlé a jednoduché večeře, které vás v týdnu zachrání
Od pondělí do pátku: Rychlé a jednoduché večeře,…
Polévky jako hlavní chod: Uvařte si oblíbené klasiky, které opravdu zasytí!
Polévky jako hlavní chod: Uvařte si oblíbené…
Opilé dezerty: Hříšně dobré sladkosti, o které se s dětmi nejspíš dělit nebudete
Opilé dezerty: Hříšně dobré sladkosti, o které se…
AHA.cz Jiří Krampol (†87): Natáčeli jeho smrt!

Jiří Krampol (†87): Natáčeli jeho smrt!

Mimibazar Léto klepe na dveře: Střešní retro party, cyklo ráj i živé ulice

Léto klepe na dveře: Střešní retro party, cyklo ráj i živé ulice

Dáma.cz Toxické vztahy podle horoskopu: Kdo je největší manipulátor a emocionální upír?

Toxické vztahy podle horoskopu: Kdo je největší manipulátor a emocionální upír?

Blesk pro ženy Stylový týden: Prudce elegantní Havlová, sexy Čvančarová a Munzarová v trendech léta

Stylový týden: Prudce elegantní Havlová, sexy Čvančarová a Munzarová v trendech léta

Ženy.cz Situationship – proč se držíte vztahu bez budoucnosti?

Situationship – proč se držíte vztahu bez budoucnosti?

Blesk.cz Máma Míny Elishcerové (†23) odhalila: Už se chystá pomník!

Máma Míny Elishcerové (†23) odhalila: Už se chystá pomník!

SportRevue.cz FOTO: Holky s šišatým míčem. Polonahé krásky z nejrajcovnější sportovní soutěže na světě

FOTO: Holky s šišatým míčem. Polonahé krásky z nejrajcovnější sportovní soutěže na světě

Maminka.cz Přiznává minimum, ale jezdí v luxusním autě? U soudu otcům výmluvy neprojdou, říká advokátka

Přiznává minimum, ale jezdí v luxusním autě? U soudu otcům výmluvy neprojdou, říká advokátka

Blesk Horoskopy 5 znamení, která v létě podlehnou vášni: Kdo neodolá pokušení?

5 znamení, která v létě podlehnou vášni: Kdo neodolá pokušení?

Abecedazahrady Mátový sirup zastudena: Přírodní lék, který nakopne zažívání a uleví od stresu

Mátový sirup zastudena: Přírodní lék, který nakopne zažívání a uleví od stresu

  • Recepty.cz
  • Brokolicovo-špenátová roláda
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact