• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Grilování & BBQ Nejlepší recepty z jahod
  • Recepty.cz
  • Brokolicovo - masová směs
Napište svůj komentář k receptu

Brokolicovo - masová směs

autor: recepty73
0.0
moje hodnoceni
4.7
hodnotilo: 19
doba přípravy: neuvedeno
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Brokolicovo - masová směs
Brokolicovo - masová směs
Brokolicovo - masová směs
Brokolicovo - masová směs
Brokolicovo - masová směs
Brokolicovo - masová směs
Brokolicovo - masová směs
Brokolicovo - masová směs
Brokolicovo - masová směs
Brokolicovo - masová směs
Brokolicovo - masová směs
Brokolicovo - masová směs
Brokolicovo - masová směs
11fotografií
Nahrát fotku
 

Suroviny

3 porce
    • sůl
    • 1,50
      lžíce solamyl (bramborový škrob) cca
    • 3
      stroužek česnek
    • 1
      ks vejce
    • pepř mletý
    • sojová omáčka
    • 1
      ks brokolice
    • 1
      lžíce zázvor čerstvě nastrouhaný
    • 400
      g maso : kuřecí, krůtí, vepřové, králičí...
    • olej

Postup přípravy receptu

1
Maso pokrájíme na nudličky nebo kostky, mírně osolíme, opepříme, přidáme vejce, nastrouhaný česnek a zázvor, přilijeme sojovou omáčku a promícháme. Pak vše zasypeme lžící solamylu, ještě jednou dobře promícháme a necháme alespoň hodinu odstát a proležet. Pak na rozpálené pánvi s olejem maso osmažíme ze všech stran doměkka a dozlatova. Při smažení kousky masa od sebe oddělíme. Po osmažení vyndáme maso stranou a udržujeme ho v teple.

RADA: VIDEO, jak naporcovat celé kuře

2
Brokolici rozebereme na růžičky, košťál oloupeme a pokrájíme na slabší hranolky. Vhodíme je do výpeku a za občasného promíchání brokolici krátce osmažíme. Během smažení si připravíme cca 100 ml vývaru nebo vody, ve které rozmícháme zhruba jednu lžičku solamylu, tímto zalijeme brokolici v pánvi a krátce podusíme, je-li třeba, přilijeme vývar dle potřeby. Dáme pozor, abychom brokolici nerozdusili na kaši, měla by zůstat na skus.
3
Brokolici v pánvi dochutíme dle své chuti sojovou omáčkou, pepřem, česnekem... a odstavíme. K brokolici přisypeme osmažené maso, lehce promícháme a podáváme.

RADA: Jak rychle loupat česnek? Koukněte na VIDEO

4
Podáváme s bramborem, rýží, těstovinami...

RADA: Jak vařit těstoviny, aby se neslepily? Mrkněte na VIDEO

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Brokolice s česnekem

Brokolice s česnekem

Brokolice na španělský způsob

Brokolice na španělský způsob

Brokolicové těstoviny

Brokolicové těstoviny

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Wera | 21. 11. 2016 19:48

    Skvele O:-)

  • Klárka | 30. 8. 2016 16:19

    Moc dobré.Ráda zopakuji.

  • Dana | 3. 4. 2016 20:53

    Bylo to výborné a moc děkuji za recept :-) . Do teď jsem z brokolice ke své smůle dělala jen polévky.

Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Maso & ryby & mořské plody Maso Vepřové Kuřecí Králičí Zelenina
Maso Pokrmy Králičí Ze zeleniny Vepřové Drůbeží Oběd Večeře Smažení Dušení Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Brokolice Česnek Maso Olej Pepř mletý Sojová omáčka Solamyl (bramborový škrob) Sůl Vejce Zázvor

Jak uvařit rýži

Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Hrníčkový perník 1.

Hrníčkový perník 1.

Zavařená kapie

Zavařená kapie

Janiny kuřecí medailonky

Janiny kuřecí medailonky

Pomazánka s rajčetem

Pomazánka s rajčetem

Kapustové karbanátky s uzeninou

Kapustové karbanátky s uzeninou

Vegetariánská pánvička

Vegetariánská pánvička

Plněná cuketa

Plněná cuketa

Hrachová polévka s domácími houstičkami

Hrachová polévka s domácími…

Nepečený ovocný dort s vaječným likérem

Nepečený ovocný dort s vaječným…

Doporučujeme

40 minut
Kotletka v bylinkové strouhance s hráškem

Kotletka v bylinkové strouhance s…

40 minut
Jahodová marmeláda našich babiček

Jahodová marmeláda našich babiček

45 minut
Jednoduché květákové placičky

Jednoduché květákové placičky

30 minut
Mátový sirup

Mátový sirup

20 minut
Kuřecí prsa s mozzarellou a pestem

Kuřecí prsa s mozzarellou a pestem

45 minut
Jednoduchý jahodový koláč s drobenkou

Jednoduchý jahodový koláč s drobenkou

10 minut
Voňavý sirup z bezových květů

Voňavý sirup z bezových květů

25 minut
Panna cotta s limetkovým sirupem

Panna cotta s limetkovým sirupem

40 minut
Páj s rebarborou

Páj s rebarborou

Jak uvařit rýži

Poslední sledované recepty

15
Sépiové těstoviny
Sépiové těstoviny
13
Bramborový salát s pistáciemi
Bramborový salát s…
11
Rizoto zeleninové s kuřecím masem
Rizoto zeleninové s…
10
Vegetariánský gyros s cizrnou
Vegetariánský gyros s…
10
Jahodová marmeláda našich babiček
Jahodová marmeláda…

Zajímavé články

Opilé dezerty: Hříšně dobré sladkosti, o které se s dětmi nejspíš dělit nebudete
Opilé dezerty: Hříšně dobré sladkosti, o které se…
První dort jako z pohádky: 60 nejroztomilejších dětských dortů k prvním narozeninám
První dort jako z pohádky: 60 nejroztomilejších…
Dokonalá drobenka: Naučte se fígle, díky kterým vaše koláče získají tu nejkřupavější korunku
Dokonalá drobenka: Naučte se fígle, díky kterým…
Tipy z redakce: Žhavé novinky pro grilovací sezonu, dokonalé osvěžení i domácí kavárnu
Tipy z redakce: Žhavé novinky pro grilovací…
Italská jahodová pěna: Luxusní obláčkový dezert jen ze 3 surovin, ve kterém nenajdete ani kapku smetany
Italská jahodová pěna: Luxusní obláčkový dezert…
AHA.cz Vyhrocený spor Kostkové s otcem: Hodila mu jídlo do obličeje!

Vyhrocený spor Kostkové s otcem: Hodila mu jídlo do obličeje!

Mimibazar Léto klepe na dveře: Střešní retro party, cyklo ráj i živé ulice

Léto klepe na dveře: Střešní retro party, cyklo ráj i živé ulice

Dáma.cz Máte doma záletníka? Podívejte se, co o věrnosti vašeho partnera říká horoskop

Máte doma záletníka? Podívejte se, co o věrnosti vašeho partnera říká horoskop

Blesk pro ženy Žabky k létu neodmyslitelně patří: Jaké nosit letos? Skvěle budou vypadat ty s plochou podrážkou i na podpatku

Žabky k létu neodmyslitelně patří: Jaké nosit letos? Skvěle budou vypadat ty s plochou podrážkou i na podpatku

Ženy.cz Situationship – proč se držíte vztahu bez budoucnosti?

Situationship – proč se držíte vztahu bez budoucnosti?

Blesk.cz Gottův vnuk slaví přijetí na školu: V pátky se učit nebude

Gottův vnuk slaví přijetí na školu: V pátky se učit nebude

SportRevue.cz FOTO: Tohle chceme vidět na příští zimní olympiádě! Nahotiny v nafukovacích kruzích

FOTO: Tohle chceme vidět na příští zimní olympiádě! Nahotiny v nafukovacích kruzích

Maminka.cz Máte doma malého vzteklouna? Výborně, podle vědců bude mít v životě úspěch

Máte doma malého vzteklouna? Výborně, podle vědců bude mít v životě úspěch

Blesk Horoskopy Výklad mariášových karet na červen: Býci budou řešit peníze, Vodnáře čeká štěstí v lásce a Váhy konflikty

Výklad mariášových karet na červen: Býci budou řešit peníze, Vodnáře čeká štěstí v lásce a Váhy konflikty

Abecedazahrady Chcete pivoňky s obřími květy? Pozor na chybu při sázení, váš keř pak pokvete úplně jinak

Chcete pivoňky s obřími květy? Pozor na chybu při sázení, váš keř pak pokvete úplně jinak

Další doporučené recepty:

Brokolicové tagliatelle
Brokolicové tagliatelle
Brokolicové těstoviny
Brokolicové těstoviny
Brokolicové/květákové krokety
Brokolicové/květákové krokety
Brokolicovo-bramborové placičky
Brokolicovo-bramborové placičky
Brokolicovo-cuketová krémová polévka
Brokolicovo-cuketová krémová polévka
Brokolicovo-houbová polévka
Brokolicovo-houbová polévka
  • Recepty.cz
  • Brokolicovo - masová směs
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact