• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Nejlepší recepty z cukety Zavařování okurek
  • Recepty.cz
  • Brokolicové karbanátky
Napište svůj komentář k receptu

Brokolicové karbanátky

autor: F.O.O.D.
0.0
moje hodnoceni
4.0
hodnotilo: 3
doba přípravy: 30 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Brokolicové karbanátky
Brokolicové karbanátky
Brokolicové karbanátky
Brokolicové karbanátky
Brokolicové karbanátky
Brokolicové karbanátky
4fotografie
Nahrát fotku
 

Trochu jiné karbanátky, které potěší i příznivce vegetariánské stravy. Opečené placičky ze směsi brokolice, cibulky, petrželky, parmazánu a ovesných vloček chutnají skvěle, zvlášť když je podáváte s pikantním krémovým dipem a pečenými rajčaty.

Suroviny

4 porce
    • 2
      ks brokolice menší
    • 1
      ks cibule menší
    • 1
      hrst petrželka
    • 4
      lžíce parmezán
    • 4
      lžíce ovesné vločky jemně mleté
    • 2
      hrst cherry rajčátka
    • olivový olej
    • 1
      stroužek česnek
    • 1
      ks jarní cibulka
    • 1
      ks chilli papričky bez semínek
    • 4
      lžíce créme fraiche
    • sůl dle chuti
    • pepř mletý dle chuti

Postup přípravy receptu

1
Brokolice rozeberte na růžičky a 5 minut povařte, slijte, propláchněte studenou vodou a dobře osušte papírovou utěrkou. Rozložte na prkénko, velkým nožem nasekejte nadrobno a dejte do větší mísy.
2
K brokolici přidejte nadrobno pokrájenou cibuli, nasekanou petrželku, parmazán, vločky a dobře osolte a opepřete. Směs důkladně promíchejte, vlhkýma rukama tvořte bochánky a skládejte je na plech vyložený pečicím papírem. Přidejte cherry rajčátka, zakápněte olivovým olejem a pečte v troubě vyhřáté na 180 °C asi 15 minut.

RADA: VIDEO, jak správně krájet cibuli

3
Polovinu pečených rajčat rozmixujte s drceným česnekem, jarní cibulkou a chilli papričkou. Promíchejte s creme fraîche, dochuťte solí a pepřem a podávejte s karbanátky a pečenými rajčaty.
4
Tip: Košťál brokolice můžete schovat a použít do vývaru nebo oloupaný a pokrájený přidat do zeleninové polévky.

RADA: VIDEO, jak připravit zdravé jídlo do krabičky!

5
Recept pro vás připravil časopis F.O.O.D.

RADA: Chci si koupit aktuální číslo nebo předplatit časopis F.O.O.D.

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Brokolicový koláč

Brokolicový koláč

Brokolicové karbanátky II

Brokolicové karbanátky II

Brokolicové špagety s ořechy

Brokolicové špagety s ořechy

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: FOOD Vegetariánské a zdravé Zelenina
Pečení Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Brokolice Česnek Cherry rajčátka Chilli papričky Cibule Créme fraiche Jarní cibulka Olivový olej Ovesné vločky Parmezán Pepř mletý Petrželka Sůl

Brokolicová polévka se smetanou

Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Turecký med

Turecký med

Slaný anglický koláč

Slaný anglický koláč

Měsíční krajina

Měsíční krajina

Krkovička pečená s játry a cibulí

Krkovička pečená s játry a cibulí

Ledový salát s kořeněným kuřecím masem

Ledový salát s kořeněným kuřecím masem

Pastýřský koláč - Páj

Pastýřský koláč - Páj

Špagety z pánve

Špagety z pánve

Banánové muffinky

Banánové muffinky

Krůtí roláda plněná hříbky

Krůtí roláda plněná hříbky

Doporučujeme

45 minut
Jednoduché květákové placičky

Jednoduché květákové placičky

20 minut
Rajčatová polévka s petrželovým pestem

Rajčatová polévka s petrželovým pestem

40 minut
Kuřecí prsa Caprese

Kuřecí prsa Caprese

40 minut
Pečený květák s uzenou paprikou

Pečený květák s uzenou paprikou

55 minut
Křehký koláč s citronovým krémem

Křehký koláč s citronovým krémem

30 minut
Bramborový salát s koprem a slaninou

Bramborový salát s koprem a slaninou

80 minut
Ratatouille

Ratatouille

10 minut
Ledové matcha latté

Ledové matcha latté

Zapečená plněná rajčata

Zapečená plněná rajčata

Brokolicová polévka se smetanou

Poslední sledované recepty

60
Jahodový cheesecake do skleničky
Jahodový cheesecake do…
24
Chilli con Carne VII.
Chilli con Carne VII.
13
Rajčatový salát III.
Rajčatový salát III.
12
Klasické lečo
Klasické lečo
9
Domácí vanilková zmrzlina ze zmrzlinovače
Domácí vanilková…

Zajímavé články

7 zlozvyků našich babiček. Tyhle věci v kuchyni určitě nedělejte!
7 zlozvyků našich babiček. Tyhle věci v kuchyni…
Domácí kečup lepší než z obchodu: Pět tipů, aby měl dokonalou chuť i konzistenci
Domácí kečup lepší než z obchodu: Pět tipů, aby…
Ikonická cuketová pomazánka z Rumunska vás dostane. Připravte rovnou dvojitou dávku!
Ikonická cuketová pomazánka z Rumunska vás…
Sbohem, komáři! Namíchejte si domácí repelent ze surovin, které najdete v kuchyni
Sbohem, komáři! Namíchejte si domácí repelent ze…
Od pondělí do pátku: 5 rodinných večeří ze srpnové úrody
Od pondělí do pátku: 5 rodinných večeří ze…
AHA.cz Krainové válka s učitelkou graduje: ŽALOBA NA SPADNUTÍ

Krainové válka s učitelkou graduje: ŽALOBA NA SPADNUTÍ

Mimibazar 4 tipy, jak v létě zpestřit jídelníček malých dětí

4 tipy, jak v létě zpestřit jídelníček malých dětí

Dáma.cz Hledáte novou vášeň nebo zábavu? Objevte aktivity, které skvěle sedí vašemu znamení zvěrokruhu

Hledáte novou vášeň nebo zábavu? Objevte aktivity, které skvěle sedí vašemu znamení zvěrokruhu

Blesk pro ženy Retro top vypadá jako něžné prádlo z pohádek: Ideální tílko pro nostalgické babí léto zalichotí vašemu opálení

Retro top vypadá jako něžné prádlo z pohádek: Ideální tílko pro nostalgické babí léto zalichotí vašemu opálení

Ženy.cz Zapomeňte na nude i neony! Tento třpytivý lak ovládl konec léta

Zapomeňte na nude i neony! Tento třpytivý lak ovládl konec léta

Blesk.cz Obě chtějí omluvu, ale omluvit se nechtějí. Do kauzy Krainové s učitelkou zasáhl soud

Obě chtějí omluvu, ale omluvit se nechtějí. Do kauzy Krainové s učitelkou zasáhl soud

SportRevue.cz FOTO: Silikonová prsa, plavky a vyrýsované svaly – to je Bikini Olympia

FOTO: Silikonová prsa, plavky a vyrýsované svaly – to je Bikini Olympia

Maminka.cz Máte doma papriky a rajčata? Tyhle 4 recepty na lečo budete vařit celé léto

Máte doma papriky a rajčata? Tyhle 4 recepty na lečo budete vařit celé léto

Blesk Horoskopy Karmický horoskop na srpen: Blíženci budou řešit strach z opuštění, Kozorozi pocit nedostatečnosti a Váhy vyčerpání

Karmický horoskop na srpen: Blíženci budou řešit strach z opuštění, Kozorozi pocit nedostatečnosti a Váhy vyčerpání

Abecedazahrady Mavuň, rostlina do sucha a horka jako dělaná. Jak ji pěstovat?

Mavuň, rostlina do sucha a horka jako dělaná. Jak ji pěstovat?

Další doporučené recepty:

Brokolicová pomazánka II.
Brokolicová pomazánka II.
Brokolicová žemlovka
Brokolicová žemlovka
Brokolicové karbanátky
Brokolicové karbanátky
Brokolicové karbanátky II
Brokolicové karbanátky II
Brokolicové kernotto
Brokolicové kernotto
Brokolicové nebo květákové lívance
Brokolicové nebo květákové lívance
  • Recepty.cz
  • Brokolicové karbanátky
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points of Contact
  • Povinně zveřejňované informace