• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Nejlepší recepty z cukety Zavařování okurek
  • Recepty.cz
  • Brokolicové karbanátky
Napište svůj komentář k receptu

Brokolicové karbanátky

autor: F.O.O.D.
0.0
moje hodnoceni
4.0
hodnotilo: 3
doba přípravy: 30 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Brokolicové karbanátky
Brokolicové karbanátky
Brokolicové karbanátky
Brokolicové karbanátky
Brokolicové karbanátky
Brokolicové karbanátky
4fotografie
Nahrát fotku
 

Trochu jiné karbanátky, které potěší i příznivce vegetariánské stravy. Opečené placičky ze směsi brokolice, cibulky, petrželky, parmazánu a ovesných vloček chutnají skvěle, zvlášť když je podáváte s pikantním krémovým dipem a pečenými rajčaty.

Suroviny

4 porce
    • 2
      ks brokolice menší
    • 1
      ks cibule menší
    • 1
      hrst petrželka
    • 4
      lžíce parmezán
    • 4
      lžíce ovesné vločky jemně mleté
    • 2
      hrst cherry rajčátka
    • olivový olej
    • 1
      stroužek česnek
    • 1
      ks jarní cibulka
    • 1
      ks chilli papričky bez semínek
    • 4
      lžíce créme fraiche
    • sůl dle chuti
    • pepř mletý dle chuti

Postup přípravy receptu

1
Brokolice rozeberte na růžičky a 5 minut povařte, slijte, propláchněte studenou vodou a dobře osušte papírovou utěrkou. Rozložte na prkénko, velkým nožem nasekejte nadrobno a dejte do větší mísy.
2
K brokolici přidejte nadrobno pokrájenou cibuli, nasekanou petrželku, parmazán, vločky a dobře osolte a opepřete. Směs důkladně promíchejte, vlhkýma rukama tvořte bochánky a skládejte je na plech vyložený pečicím papírem. Přidejte cherry rajčátka, zakápněte olivovým olejem a pečte v troubě vyhřáté na 180 °C asi 15 minut.

RADA: VIDEO, jak správně krájet cibuli

3
Polovinu pečených rajčat rozmixujte s drceným česnekem, jarní cibulkou a chilli papričkou. Promíchejte s creme fraîche, dochuťte solí a pepřem a podávejte s karbanátky a pečenými rajčaty.
4
Tip: Košťál brokolice můžete schovat a použít do vývaru nebo oloupaný a pokrájený přidat do zeleninové polévky.

RADA: VIDEO, jak připravit zdravé jídlo do krabičky!

5
Recept pro vás připravil časopis F.O.O.D.

RADA: Chci si koupit aktuální číslo nebo předplatit časopis F.O.O.D.

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Brokolicový koláč

Brokolicový koláč

Brokolicové karbanátky II

Brokolicové karbanátky II

Brokolicové špagety s ořechy

Brokolicové špagety s ořechy

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: FOOD Vegetariánské a zdravé Zelenina
Pečení Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Brokolice Česnek Cherry rajčátka Chilli papričky Cibule Créme fraiche Jarní cibulka Olivový olej Ovesné vločky Parmezán Pepř mletý Petrželka Sůl

Brokolicová polévka se smetanou

Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Cibulový koláč se slaninou

Cibulový koláč se slaninou

Rakouský bramborový salát

Rakouský bramborový salát

Medové perníčky III.

Medové perníčky III.

Avokádová pomazánka II.

Avokádová pomazánka II.

Smažené masové kuličky-Ča wan-c´

Smažené masové kuličky-Ča wan-c´

Kuřecí zbytkový salát

Kuřecí zbytkový salát

Čokoládový fondán - chocolate fondant

Čokoládový fondán - chocolate fondant

Rýžový salát / příloha

Rýžový salát / příloha

Podmáslový chléb

Podmáslový chléb

Doporučujeme

60 minut
Králík cibulář na tymiánu

Králík cibulář na tymiánu

120 minut
Plněné papriky s rajskou omáčkou

Plněné papriky s rajskou omáčkou

45 minut
Sterilované okurky

Sterilované okurky

50 minut
Hrnkový meruňkový koláč s drobenkou

Hrnkový meruňkový koláč s drobenkou

30 minut
Klasické lečo

Klasické lečo

45 minut
Cuketové placky

Cuketové placky

40 minut
Meruňkové knedlíky z odpalovaného těsta

Meruňkové knedlíky z odpalovaného…

55 minut
Borůvkový cheesecake s čokoládou

Borůvkový cheesecake s čokoládou

40 minut
Lívance s jogurtem a ovocem

Lívance s jogurtem a ovocem

Brokolicová polévka se smetanou

Poslední sledované recepty

67
Cuketové zelí
Cuketové zelí
37
Rychlá bábovka
Rychlá bábovka
34
Brambory s kuřecím masem
Brambory s kuřecím masem
31
Kološvárské zelí z remosky
Kološvárské zelí z…
12
Krůtí na asijský způsob
Krůtí na asijský způsob

Zajímavé články

Letní královna dezertů: Upečte si křehkou pavlovu, která se doslova rozplývá na jazyku
Letní královna dezertů: Upečte si křehkou pavlovu…
Maďarský kotlíkový guláš podle Jiřího Krampola: Vyzkoušejte recept, který má grády
Maďarský kotlíkový guláš podle Jiřího Krampola:…
Langoše 4x jinak: Objevte nečekané letní kombinace ve slaném i sladkém provedení
Langoše 4x jinak: Objevte nečekané letní…
Borůvkový koláč podle pana Cuketky: Jednoduchý moučník, který vám připomene prázdniny u babičky
Borůvkový koláč podle pana Cuketky: Jednoduchý…
3 hříšně dobré moučníky z cukety: Zkuste tyto recepty z našeho webu, které sbírají samou chválu
3 hříšně dobré moučníky z cukety: Zkuste tyto…
AHA.cz Stropnický chystá velký den na zámku: Dorazí i jeho bývalá láska Krejčík?

Stropnický chystá velký den na zámku: Dorazí i jeho bývalá láska Krejčík?

Mimibazar Zažloutlá trička od potu jsou minulostí: Zkuste trik s tabletou

Zažloutlá trička od potu jsou minulostí: Zkuste trik s tabletou

Dáma.cz 90 % Čechů má zubní kaz, ale neví o něm. Jak ho zastavit bez vrtání?

90 % Čechů má zubní kaz, ale neví o něm. Jak ho zastavit bez vrtání?

Blesk pro ženy Zapomeňte na obyčejné přehozy. Letos vládnou tyto plážové šaty, které si zamilovaly i módní ikony

Zapomeňte na obyčejné přehozy. Letos vládnou tyto plážové šaty, které si zamilovaly i módní ikony

Ženy.cz Saunování v létě? Klidně si ho dopřejte, podpoříte svou imunitu i lymfatický systém

Saunování v létě? Klidně si ho dopřejte, podpoříte svou imunitu i lymfatický systém

Blesk.cz Manželé Prachař a Sandeva ukázali prstýnky! I netradiční vzpomínku na svatbu

Manželé Prachař a Sandeva ukázali prstýnky! I netradiční vzpomínku na svatbu

SportRevue.cz FOTO, VIDEO: To musíte vidět! Fanynka Zlatana Ibrahimoviče v akci

FOTO, VIDEO: To musíte vidět! Fanynka Zlatana Ibrahimoviče v akci

Maminka.cz „Buď zhubneš, nebo tvoje máma zemře!“ Krutý verdikt lékařů donutil dceru zhubnout 25 kg, aby zachránila mamince život

„Buď zhubneš, nebo tvoje máma zemře!“ Krutý verdikt lékařů donutil dceru zhubnout 25 kg, aby zachránila mamince život

Blesk Horoskopy Horoskop na další týden: Kdo narazí na internetové podvodníky a kdo zničí dlouholeté přátelství?

Horoskop na další týden: Kdo narazí na internetové podvodníky a kdo zničí dlouholeté přátelství?

Abecedazahrady Domácí čištění zlata: Co funguje a co raději nedělat?

Domácí čištění zlata: Co funguje a co raději nedělat?

Další doporučené recepty:

Brokolicová pomazánka II.
Brokolicová pomazánka II.
Brokolicová žemlovka
Brokolicová žemlovka
Brokolicové karbanátky
Brokolicové karbanátky
Brokolicové karbanátky II
Brokolicové karbanátky II
Brokolicové kernotto
Brokolicové kernotto
Brokolicové nebo květákové lívance
Brokolicové nebo květákové lívance
  • Recepty.cz
  • Brokolicové karbanátky
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact