• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Džemy a marmelády Okurky Recepty z cukety
  • Recepty.cz
  • Brokolicové karbanátky
Napište svůj komentář k receptu

Brokolicové karbanátky

autor: F.O.O.D.
0.0
moje hodnoceni
4.0
hodnotilo: 3
doba přípravy: 30 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Brokolicové karbanátky
Brokolicové karbanátky
Brokolicové karbanátky
Brokolicové karbanátky
Brokolicové karbanátky
Brokolicové karbanátky
4fotografie
Nahrát fotku
 

Trochu jiné karbanátky, které potěší i příznivce vegetariánské stravy. Opečené placičky ze směsi brokolice, cibulky, petrželky, parmazánu a ovesných vloček chutnají skvěle, zvlášť když je podáváte s pikantním krémovým dipem a pečenými rajčaty.

Suroviny

4 porce
    • 2
      ks brokolice menší
    • 1
      ks cibule menší
    • 1
      hrst petrželka
    • 4
      lžíce parmezán
    • 4
      lžíce ovesné vločky jemně mleté
    • 2
      hrst cherry rajčátka
    • olivový olej
    • 1
      stroužek česnek
    • 1
      ks jarní cibulka
    • 1
      ks chilli papričky bez semínek
    • 4
      lžíce créme fraiche
    • sůl dle chuti
    • pepř mletý dle chuti

Postup přípravy receptu

1
Brokolice rozeberte na růžičky a 5 minut povařte, slijte, propláchněte studenou vodou a dobře osušte papírovou utěrkou. Rozložte na prkénko, velkým nožem nasekejte nadrobno a dejte do větší mísy.
2
K brokolici přidejte nadrobno pokrájenou cibuli, nasekanou petrželku, parmazán, vločky a dobře osolte a opepřete. Směs důkladně promíchejte, vlhkýma rukama tvořte bochánky a skládejte je na plech vyložený pečicím papírem. Přidejte cherry rajčátka, zakápněte olivovým olejem a pečte v troubě vyhřáté na 180 °C asi 15 minut.

RADA: VIDEO, jak správně krájet cibuli

3
Polovinu pečených rajčat rozmixujte s drceným česnekem, jarní cibulkou a chilli papričkou. Promíchejte s creme fraîche, dochuťte solí a pepřem a podávejte s karbanátky a pečenými rajčaty.
4
Tip: Košťál brokolice můžete schovat a použít do vývaru nebo oloupaný a pokrájený přidat do zeleninové polévky.

RADA: VIDEO, jak připravit zdravé jídlo do krabičky!

5
Recept pro vás připravil časopis F.O.O.D.

RADA: Chci si koupit aktuální číslo nebo předplatit časopis F.O.O.D.

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Brokolicový koláč

Brokolicový koláč

Brokolicové karbanátky II

Brokolicové karbanátky II

Brokolicové špagety s ořechy

Brokolicové špagety s ořechy

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: FOOD Vegetariánské a zdravé Zelenina
Pečení Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Brokolice Česnek Cherry rajčátka Chilli papričky Cibule Créme fraiche Jarní cibulka Olivový olej Ovesné vločky Parmezán Pepř mletý Petrželka Sůl

Brokolicová polévka se smetanou

Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Václavkový guláš

Václavkový guláš

Ořechová bábovka - ideální na beránka

Ořechová bábovka - ideální na beránka

Pudinkový koláč III.

Pudinkový koláč III.

Kakaová buchta s polevou

Kakaová buchta s polevou

Utopenci podle mě

Utopenci podle mě

Lehký tvarohovo - pudingový dortík

Lehký tvarohovo - pudingový dortík

Mousse au chocolat (čokoládová pěna)

Mousse au chocolat (čokoládová pěna)

Ledové latte s Baileys

Ledové latte s Baileys

Nakládané karotky

Nakládané karotky

Doporučujeme

20 minut
Čočkový dhál

Čočkový dhál

55 minut
Jablečná buchta

Jablečná buchta

50 minut
Kulajda

Kulajda

40 minut
Kotlety s ořechy a smaženou cibulkou

Kotlety s ořechy a smaženou cibulkou

30 minut
Americké lívance

Americké lívance

30 minut
Bramborový salát s čočkou a pečenou dýní

Bramborový salát s čočkou a pečenou…

50 minut
Makovec se švestkami

Makovec se švestkami

15 minut
Huevos rancheros

Huevos rancheros

75 minut
Vanilkový cheesecake

Vanilkový cheesecake

Brokolicová polévka se smetanou

Poslední sledované recepty

22
Houbové flíčky / houbofleky
Houbové flíčky /…
16
Houbové škvarky z václavek či bedel
Houbové škvarky z…
13
Sójové výpečky
Sójové výpečky
13
Krémová polévka z řapíkatého celeru
Krémová polévka z…
12
Kýta v žampionové omáčce
Kýta v žampionové omáčce

Zajímavé články

Od pondělí do pátku: 5 rychlých a originálních večeří z brambor
Od pondělí do pátku: 5 rychlých a originálních…
7 českých podzimních superpotravin: Jsou levné, pochutnáte si na nich a někdy dokáží i zázraky
7 českých podzimních superpotravin: Jsou levné,…
Nejkrásnější houbové dorty: Originální sladkosti, které potěší nejen vášnivé houbaře
Nejkrásnější houbové dorty: Originální sladkosti,…
Šípky jsou skvělé na imunitu i v kuchyni: 4 recepty, jak je chutně využít
Šípky jsou skvělé na imunitu i v kuchyni: 4…
Nejkrásnější podzimní věnce z jedlých surovin: Krása a kreativita v jednom
Nejkrásnější podzimní věnce z jedlých surovin:…
AHA.cz Bohdalová ve společnosti: Tajemný doprovod vzbudil otázky

Bohdalová ve společnosti: Tajemný doprovod vzbudil otázky

Mimibazar Recenze aplikace Molecula: Inovace v péči o zdraví! Pomáhá mít zdraví celé rodiny pod kontrolou

Recenze aplikace Molecula: Inovace v péči o zdraví! Pomáhá mít zdraví celé rodiny pod kontrolou

Dáma.cz JARMILA (54): Syn nás připravil o střechu nad hlavou, manžel se zhroutil

JARMILA (54): Syn nás připravil o střechu nad hlavou, manžel se zhroutil

Blesk pro ženy Denní horoskop na pondělí 22. 9. 2025: Kdo vyřeší staré problémy a na koho čeká romantický večer?

Denní horoskop na pondělí 22. 9. 2025: Kdo vyřeší staré problémy a na koho čeká romantický večer?

Ženy.cz Podpatky mi zlepšily život! A vám ho rozhodně zlepší taky

Podpatky mi zlepšily život! A vám ho rozhodně zlepší taky

Blesk.cz Velký strach o režiséra Jiřího Adamce! Přítelkyně Veronika tvrdí: Unesli ho!

Velký strach o režiséra Jiřího Adamce! Přítelkyně Veronika tvrdí: Unesli ho!

SportRevue.cz FOTO: Kdo má nejhezčí fotbalovou manželku v Rusku? Pavel Pogrebňak!

FOTO: Kdo má nejhezčí fotbalovou manželku v Rusku? Pavel Pogrebňak!

Maminka.cz Herečka Brigitte Nielsen po deseti umělých oplodněních a následném porodu v 54 letech: Frida je moje největší výhra!

Herečka Brigitte Nielsen po deseti umělých oplodněních a následném porodu v 54 letech: Frida je moje největší výhra!

Blesk Horoskopy Co slibují karty pro první podzimní týden? Blesk z čistého nebe pro jedno znamení! A kdo bude krotit vášně?

Co slibují karty pro první podzimní týden? Blesk z čistého nebe pro jedno znamení! A kdo bude krotit vášně?

Další doporučené recepty:

Brokolicová pomazánka II.
Brokolicová pomazánka II.
Brokolicová žemlovka
Brokolicová žemlovka
Brokolicové karbanátky
Brokolicové karbanátky
Brokolicové karbanátky II
Brokolicové karbanátky II
Brokolicové kernotto
Brokolicové kernotto
Brokolicové nebo květákové lívance
Brokolicové nebo květákové lívance
  • Recepty.cz
  • Brokolicové karbanátky
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact