Vložit recept
Brokolice s křupavou cizrnou
autor: Ewerka
Suroviny
2
porce
-
-
brokolice
-
cizrna
-
10ks fazolové lusky cerstve
-
sýr halloumi na kosticky
-
2lžíce olivový olej
-
1špetka sůl
-
1špetka pepř drcený koreni v mlynku
-
2stroužek česnek
-
Postup přípravy receptu
1
Brokolici nakrájet na růžičky, cizrnu opláchnout od nálevu, česnek nasekat na jemno, fazolové lusky nakrájet na kousky.
2
V hluboké pánvi rozehřát olivový olej, opéct cizrnu do křupava, odložit do misky. Poté vložit ružičky brokolice, opéct na skus, přidat fazolové lusky, prohřát, přidat česnek, sůl a pepř podle chuti, společně prohřát a přidat křupavou cizrnu.
3
Na talíři zakápnout olivovým olejem a posypat na kostky pokrájeným sýrem.
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Použité ingredience v tomto receptu:
Brokolice
Česnek
Cizrna
Fazolové lusky
Olivový olej
Pepř drcený
Sůl
Sýr Halloumi
Pikantní pečená cizrna
Mimibazar
Recenze aplikace Molecula: Inovace v péči o zdraví! Pomáhá mít zdraví celé rodiny pod kontrolou
Dáma.cz
