počet porcí: neuvedeno

- brambory
- kuřecí prsa
- zázvor
- pórek nebo rajče
- petržel
- celer
- mrkev
- zakysaná smetana extra light

Postup přípravy receptu

Brambory uvaříme ve slupce, necháme vystydnout. Kuřecí prsa, pórek, očištěnou petržel, celer a mrkev uvaříme do měkka v mírně osolené vodě. Brambory oloupeme, nakrájíme na kolečka, kuřecí prsa pokrájíme, kořenovou zeleninu nastrouháme. Dále pokrájíme buď syrový pórek nebo rajče. Dáme do hrnce, mírně zalijeme vývarem, přidáme smetanu a podle chuti strouhaný syrový zázvor.

Komentáře k receptu

Peťka | 29. 11. 2014 12:25
Děvčata taky se mi to zda moc ... ale v zelenině porek zakázán neni nebo aspon to rikaji i kdyz mi to prijde skoro stejné jako cibule ... ale moje kamaradka si uz leta ,protože nemá ráda tatarku majonezu nic takoveho ..dela salat suchý a neni vubec spatnej ...já vim... co by jsme chteli i tak Vám všem přeji krásne vanocni svátky a my to dokažem ... :-))
Iva | 26. 4. 2012 09:28
Dočetla jsem se, že u jaterní diety je vyloučen porek i smetana.
Peta | 23. 10. 2011 18:38
Jaterní dieta ma hodne omzeny jidla hlavne po chutovy strance vse je bez chuti neni divu ze i tohle jidlo v jaterni diete jsem si jeste na nicem nepochutnala:(
Vlasta | 15. 10. 2007 13:08
Nebyl by lepší jogurt než zakysaná smetana? I když je extra light, je v ní přece jen 7-8% tuku a to je na dietu dost.