Vložit recept
Borůvková roláda fitness
Suroviny
4
porce
-
Korpus
-
4ks bílek
-
2lžíce prášek do pečiva Protein
-
1ks prášek do pečiva
-
-
krém
-
1ks řecký jogurt - pravý
-
3lžička čekanka čekankový sirup
-
1hrst borůvky
-
Postup přípravy receptu
1
Vyšleháme sníh z bílků, přidáme protein a kypřící prášek. Pečeme na pečícím papíru v predehřáté troubě na 180 stupňů cca 10-15 min.
RADA: Jak skladovat vejce
2
Smícháme ingredience (jogurt, čekankový sirup, borůvky) na krém a namažeme na korpus.
RADA: Jak na domácí jogurt
3
Roláda je zdravý dezert plný bílkovin, bez přidaného cukru a mouky.
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Jak udělat piškot na dort
Blesk pro ženy
Jsou pohodlné jako pyžamo, ale vypadají elegantně. Splývavé kalhoty jsou hitem sezony
Blesk.cz
Skromné narozeniny manželky prince Harryho: Oslavu Meghan sabotovali psi! Místo dárků ukázala figuru
Maminka.cz
