Vložit recept
Bezlepkový dortík do skleničky s vanilkou a mangem
autor: jarmiljarmil
Suroviny
5
porce
-
Spodní ořechová vrstva
-
40g kešu oříšky
-
40g mandle
-
-
Krém
-
3kelímek krémový tvaroh MILKO Můj Skyr bílý 0 % tuku
-
1ks vanilkový lusk
-
40g med
-
-
Ovocná vrstva
-
mango
-
jahody či jiné ovoce
-
Postup přípravy receptu
1
Rozmixujeme datle a ořechy tak, aby vytvořily lepivější drobenku. Hrubší struktura je žádoucí.
2
Směs lehce upěchujeme na dno skleniček.
3
Na dni navrstvíme krémovou vrstvu z MILKO Můj Skyr bílý 0 % tuku, medu a semínek
vanilkového lusku.
4
Jako poslední rozmixujeme zralé oloupané mango a vytvoříme jím třetí vrstvu dortíku.
5
Dezert nakonec ozdobíme čerstvými jahodami.
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Použité ingredience v tomto receptu:
Jahody
Kešu oříšky
Krémový tvaroh
Mandle
Mango
Med
Vanilkový lusk
Dáma.cz
Nejsou to jen stařecké skvrny! Tmavé mapy na nohách berte jako varování těla, které dnes trápí už i třicátníky
Blesk pro ženy
