• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Nejlepší recepty z cukety Zavařování okurek
  • Recepty.cz
  • Batátový krém s kokosovým mlékem a cizrnou
Napište svůj komentář k receptu

Batátový krém s kokosovým mlékem a cizrnou

autor: F.O.O.D.
0.0
moje hodnoceni
4.0
hodnotilo: 6
doba přípravy: 30 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Batátový krém s kokosovým mlékem a cizrnou
Batátový krém s kokosovým mlékem a cizrnou
Batátový krém s kokosovým mlékem a cizrnou
Batátový krém s kokosovým mlékem a cizrnou
Batátový krém s kokosovým mlékem a cizrnou
Batátový krém s kokosovým mlékem a cizrnou
Batátový krém s kokosovým mlékem a cizrnou
5fotografií
Nahrát fotku
 

Hustá krémová polévka z batátů, brambor a mrkve, zjemněná kokosovým mlékem, servírovaná s dokřupava upečenou cizrnou obalenou ve sladké paprice, dochucená drceným sušeným chilli a čerstvým aromatickým koriandrem, zahřeje na těle i na duši.

Suroviny

4 porce
    • 300
      g cizrna sterilovaná
    • olivový olej
    • 1
      lžička mletá sladká paprika
    • 400
      g batáty
    • 200
      g brambory varný typ B
    • 150
      g mrkev
    • 1
      ks cibule
    • 1
      lžička kurkuma
    • 400
      ml zeleninový vývar
    • 400
      ml kokosové mléko
    • chilli sušené, k podávání
    • koriandr čerstvý, k podávání
    • sůl

Postup přípravy receptu

1
Cizrnu slijte, propláchněte, rozložte na plech vyložený pečicím papírem, zalijte dvěma lžícemi olivového oleje, zasypte paprikou a dobře promíchejte. Pečte v troubě předehřáté na 190 °C asi 25 minut, cizrna by měla být křupavá.

RADA: VIDEO, jak na pikantní pečenou cizrnu

2
Batáty, brambory a mrkev oloupejte a pokrájejte na kousky. Cibuli pokrájejte nadrobno a zpěňte na troše oleje, pár minut restujte. Přidejte pokrájenou zeleninu, zasypte kurkumou, dobře promíchejte, minutu dvě restujte a zalijte vývarem. Vařte doměkka, asi 15 minut.
3
Hotovou polévku rozmixujte, dochuťte solí, vmíchejte kokosové mléko. Rozdělte do talířů, přidejte opečenou cizrnu, podle chuti sušené chilli, nasekaný koriandr a pár kapek olivového oleje.

RADA: Podívejte se na VIDEO, jak připravit poctivý brokolicový krém

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Mrkovo-batátový krém

Mrkovo-batátový krém

Bramborová / batátová krémová polévka s medvědím česnekem

Bramborová / batátová krémová polévka…

Batátová polévka s cizrnou

Batátová polévka s cizrnou

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Polévky Krémové a husté polévky FOOD Vegetariánské a zdravé
Vaření Restování Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Batáty Brambory Chilli Cibule Cizrna Kokosové mléko Koriandr Kurkuma Mletá sladká paprika Mrkev Olivový olej Sůl Zeleninový vývar

Brokolicová polévka se smetanou

Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Žabinec vodníka Česílka

Žabinec vodníka Česílka

Chlebová placka snadno a rychle

Chlebová placka snadno a rychle

Chilli con carne od Camm

Chilli con carne od Camm

Mrkvové muffiny

Mrkvové muffiny

Hruškové muffiny

Hruškové muffiny

Kančí gulášek od Veru

Kančí gulášek od Veru

Cukrové koláčky nebo šátečky

Cukrové koláčky nebo šátečky

Jednohubky / chlebíčky s červenou řepou

Jednohubky / chlebíčky s červenou…

Rychlý mrkvový koláč s ovocem - vláčný

Rychlý mrkvový koláč s ovocem - vláčný

Doporučujeme

50 minut
Cuketové kuličky v rajčatové omáčce

Cuketové kuličky v rajčatové omáčce

20 minut
Rajčatová polévka s petrželovým pestem

Rajčatová polévka s petrželovým pestem

40 minut
Kuřecí prsa Caprese

Kuřecí prsa Caprese

40 minut
Pečený květák s uzenou paprikou

Pečený květák s uzenou paprikou

55 minut
Křehký koláč s citronovým krémem

Křehký koláč s citronovým krémem

30 minut
Bramborový salát s koprem a slaninou

Bramborový salát s koprem a slaninou

80 minut
Ratatouille

Ratatouille

10 minut
Ledové matcha latté

Ledové matcha latté

Zapečená plněná rajčata

Zapečená plněná rajčata

Brokolicová polévka se smetanou

Poslední sledované recepty

52
Pizza se žampiony a vejcem
Pizza se žampiony a…
37
Karbanátky z pohanky, červené čočky a mrkve
Karbanátky z pohanky,…
35
Makový koláč (makovník) se švestkami
Makový koláč (makovník)…
30
Cuketové kuličky v rajčatové omáčce
Cuketové kuličky v…
28
Grónské chlebíčky
Grónské chlebíčky

Zajímavé články

Lžícový švestkový koláč podle Stelly Zázvorkové: Rychlý recept na víkend, který vám zmizí pod rukama
Lžícový švestkový koláč podle Stelly Zázvorkové:…
Co s hromadou rajčat? Uvařte z nich univerzální italskou omáčku, která strčí kečup do kapsy
Co s hromadou rajčat? Uvařte z nich univerzální…
Jen 10 minut chůze po jídle udělá s tělem hotové divy. Proč a jak to funguje?
Jen 10 minut chůze po jídle udělá s tělem hotové…
Domácí sušená rajčata: Podrobný návod, jak z letošní úrody snadno vyrobíte delikatesu
Domácí sušená rajčata: Podrobný návod, jak z…
7 zlozvyků našich babiček. Tyhle věci v kuchyni určitě nedělejte!
7 zlozvyků našich babiček. Tyhle věci v kuchyni…
AHA.cz Poullain po rakovině plic: Každý den je boj!

Poullain po rakovině plic: Každý den je boj!

Mimibazar 15 rad, jak nastavit soukromí na sociálních sítích (a ochránit sebe i děti)

15 rad, jak nastavit soukromí na sociálních sítích (a ochránit sebe i děti)

Dáma.cz Horoskop Černé Luny: Kterého vnitřního démona před světem skrýváte?

Horoskop Černé Luny: Kterého vnitřního démona před světem skrýváte?

Blesk pro ženy Princezna Kate opět určuje trendy: Tmavě zelené sako bude hitem podzimu. Zařaďte ho do šatníku a oblékněte se jako princezna!

Princezna Kate opět určuje trendy: Tmavě zelené sako bude hitem podzimu. Zařaďte ho do šatníku a oblékněte se jako princezna!

Ženy.cz Béžová je nová modrá. S čím kombinovat kalhoty, které budou trendem podzimu?

Béžová je nová modrá. S čím kombinovat kalhoty, které budou trendem podzimu?

Blesk.cz Tomáš Kraus s novým úsměvem: Pro zuby si zaletěl do Turecka

Tomáš Kraus s novým úsměvem: Pro zuby si zaletěl do Turecka

SportRevue.cz FOTO: Bayern Mnichov trochu jinak. Kdopak má v klubu nejhezčí partnerku?

FOTO: Bayern Mnichov trochu jinak. Kdopak má v klubu nejhezčí partnerku?

Maminka.cz KVÍZ: Léto s kovbojem. Znáte příběh Honzy a Doubravky tak dobře, jak si myslíte? Prověřte své znalosti

KVÍZ: Léto s kovbojem. Znáte příběh Honzy a Doubravky tak dobře, jak si myslíte? Prověřte své znalosti

Blesk Horoskopy Letní láska na poslední chvíli: Tato znamení se přece jen do konce léta dočkají milostného dobrodružství, i když jen nakrátko

Letní láska na poslední chvíli: Tato znamení se přece jen do konce léta dočkají milostného dobrodružství, i když jen nakrátko

Abecedazahrady Poklad starých klášterních zahrad: Proč si na zahradě vysadit léčivý a krásně kvetoucí yzop?

Poklad starých klášterních zahrad: Proč si na zahradě vysadit léčivý a krásně kvetoucí yzop?

Další doporučené recepty:

Batátové špízy s cibulkami ředkvičkami
Batátové špízy s cibulkami ředkvičkami
Batátový koláč
Batátový koláč
Batátový koláč s kokosem
Batátový koláč s kokosem
Batáty pečené v troubě
Batáty pečené v troubě
Batáty s cizrnou a brokolicí
Batáty s cizrnou a brokolicí
Batáty s hlívou
Batáty s hlívou
  • Recepty.cz
  • Batátový krém s kokosovým mlékem a cizrnou
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points of Contact
  • Povinně zveřejňované informace