• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Džemy a marmelády Okurky Recepty z cukety
  • Recepty.cz
  • Banánovo-borůvková smoothie bowl
Napište svůj komentář k receptu

Banánovo-borůvková smoothie bowl

autor: Recepty
0.0
moje hodnoceni
4.0
hodnotilo: 7
doba přípravy: 10 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Banánovo-borůvková smoothie bowl
Banánovo-borůvková smoothie bowl
Banánovo-borůvková smoothie bowl
Banánovo-borůvková smoothie bowl
Banánovo-borůvková smoothie bowl
Banánovo-borůvková smoothie bowl
4fotografie
Nahrát fotku
 

Oblíbené smoothie plné ovoce je ideálním způsobem, jak začít den. V našem receptu jej připravíme z banánu, borůvek a ostružin. Nebudou chybět dýňová a chia semínka na ozdobu, takže nápoj bude vypadat nádherně už od pohledu.

Suroviny

2 porce
    • 0,50
      banány + pár plátků navíc jako toping
    • 0,45
      hrnek borůvky + pár navíc jako toping
    • 0,50
      ostružiny + pár navíc jako toping
    • 0,45
      hrnek mandlové mléko
    • 1
      lžíce chia semínka
    • 0,25
      hrnek řecký jogurt - pravý
    • dýňová semínka na toping
    • med pokud je třeba dosladit

Postup přípravy receptu

1
Všechny ingredience dejte do mixéru a co nejjemněji rozmixujte.

RADA: Smoothie detox nastartuje tělo

2
Přelijte smoothie do misky a dozdobte nakrájeným banánem, čerstvými borůvkami a ostružinami, dýňovými a chia semínky.

RADA: Recept na chia pudink ve krocích

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Smoothie z červené řepy

Smoothie z červené řepy

Zeleninové smoothie s jablkem

Zeleninové smoothie s jablkem

Zelené smoothie s pampeliškovými květy

Zelené smoothie s pampeliškovými květy

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Uživatel (#332948) | 10. 7. 2021 09:01

    Trochu Jamajského rumu a rozinek (taky rozmixovaných) nám z toho udělalo delikatesu ...

Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Nápoje Shake & smoothies, mléčné & ovocné Vegetariánské a zdravé
Snídaně Svačina Mixování Dietní Vegetariáni Vegani Bez lepku Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Banány Borůvky Chia semínka Dýňová semínka Mandlové mléko Med Ostružiny Řecký jogurt - pravý

Domácí zdravé müsli

Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Caprese

Caprese

Ďábelské fazole

Ďábelské fazole

Dijonský koláč slaný - z listového těsta

Dijonský koláč slaný - z listového…

Cukrářská vánočka (mazanec)

Cukrářská vánočka (mazanec)

Dětská pomazánka

Dětská pomazánka

Halušky se špenátem

Halušky se špenátem

Tvarohové kynuté buchty

Tvarohové kynuté buchty

Karbanátky nebo sekaná s patizonem

Karbanátky nebo sekaná s patizonem

Banánová zmrzlina - zdravá - 1 ingredience!

Banánová zmrzlina - zdravá - 1…

Doporučujeme

25 minut
Vietnamské palačinky s krevetami

Vietnamské palačinky s krevetami

45 minut
Švestkový koláč s drobenkou bez kynutí

Švestkový koláč s drobenkou bez kynutí

Domácí kečup

Domácí kečup

30 minut
Klasické lečo

Klasické lečo

15 minut
Cuketové bramboráky

Cuketové bramboráky

300 minut
Švestková povidla bez míchání

Švestková povidla bez míchání

30 minut
Nepečený ovocný dort

Nepečený ovocný dort

65 minut
Houbová omáčka s bramborovými buchtami

Houbová omáčka s bramborovými buchtami

15 minut
Originální řecké tzatziki

Originální řecké tzatziki

Domácí zdravé müsli

Poslední sledované recepty

210
Dušené zelí s uzeným masem a cizrnou
Dušené zelí s uzeným…
56
Bun Bo Nam Bo – Nudle s hovězím a zeleninou
Bun Bo Nam Bo – Nudle s…
48
Hovězí šuej ču
Hovězí šuej ču
35
Kulajda se zakysanou smetanou
Kulajda se zakysanou…
31
Vietnamské palačinky s krevetami
Vietnamské palačinky s…

Zajímavé články

Žebra na grilu: Jak je vybrat, naložit a připravit, aby chutnala jako z restaurace
Žebra na grilu: Jak je vybrat, naložit a…
Letní drinky bez alkoholu: Zkuste Virgin Mojito, Mango Lassí nebo nealko Gin Tonic
Letní drinky bez alkoholu: Zkuste Virgin Mojito,…
7 oblíbených letních tvarohových dezertů: Využijte naplno tajnou ingredienci našich babiček
7 oblíbených letních tvarohových dezertů:…
Ledový čaj: Recept na domácí variantu bez zbytečného cukru a umělých aromat
Ledový čaj: Recept na domácí variantu bez…
Grilovaná zelenina: Jak ji připravit, aby chutnala božsky?
Grilovaná zelenina: Jak ji připravit, aby…
AHA.cz Všechno je jinak! Sandeva ohlásila konec!

Všechno je jinak! Sandeva ohlásila konec!

Mimibazar Jak přežít léto, když nejste milovník horka

Jak přežít léto, když nejste milovník horka

Dáma.cz Neuvěříte, že se takto oblékly! 19 nejšílenějších svatebních šatů, které jsou naprostý úlet

Neuvěříte, že se takto oblékly! 19 nejšílenějších svatebních šatů, které jsou naprostý úlet

Blesk pro ženy Culíková inspirace: Jak ho ozvláštnit s minimem námahy?

Culíková inspirace: Jak ho ozvláštnit s minimem námahy?

Ženy.cz Co znamená LGBTQ+? Malý tahák pro ty, co se v tom ztrácí jako já

Co znamená LGBTQ+? Malý tahák pro ty, co se v tom ztrácí jako já

Blesk.cz Priscilla Presleyová čelí žalobě o 1 miliardu: Soudní tahanice Elvisovy ex nekončí!

Priscilla Presleyová čelí žalobě o 1 miliardu: Soudní tahanice Elvisovy ex nekončí!

SportRevue.cz FOTO: Divoké kočky z ringů a klecí. Podívejte se na 22 nejkrásnějších zápasnic všech dob

FOTO: Divoké kočky z ringů a klecí. Podívejte se na 22 nejkrásnějších zápasnic všech dob

Maminka.cz Jak rodiče vychovávají neúspěšné děti? Co při výchově nedělat, aby byly děti spokojené a sebevědomé?

Jak rodiče vychovávají neúspěšné děti? Co při výchově nedělat, aby byly děti spokojené a sebevědomé?

Blesk Horoskopy Cikánský horoskop o vás řekne víc, než myslíte! Jakou povahu vám přisoudil?

Cikánský horoskop o vás řekne víc, než myslíte! Jakou povahu vám přisoudil?

Další doporučené recepty:

Banánovo - čokoládové řezy
Banánovo - čokoládové řezy
Banánovo – avokádové smoothie
Banánovo – avokádové smoothie
Banánovo kokosové chia
Banánovo kokosové chia
Banánovo-broskvové tiramisu
Banánovo-broskvové tiramisu
Banánovo-čokoládová roláda
Banánovo-čokoládová roláda
Banánovo-čokoládový hřbet
Banánovo-čokoládový hřbet
  • Recepty.cz
  • Banánovo-borůvková smoothie bowl
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact