Name: Banánové smoothie s avokádem
Yield: 0 porcí
Ingredients: 1 lžíce citronová šťáva; 1 ks avokádo; 1 lžíce med; 370 ml pomerančový džus; 3 lžíce řecký jogurt - pravý; 1 ks banány; extra panenský olivový olej

Suroviny

počet porcí: neuvedeno

- 1
  ks banány
- 1
  ks avokádo
- 370
  ml pomerančový džus
- 3
  lžíce řecký jogurt - pravý
- 1
  lžíce citronová šťáva
- 1
  lžíce med
- extra panenský olivový olej kapka

Postup přípravy receptu

Z vyzrálého avokáda vydlabeme dužinu, zralý banán oloupeme, přelomíme na třetiny a dáme všechno do mixéru. Přidáme jogurt, pomerančový džus, med, olej a několika pulzy rozmixujeme na hustou hladkou tekutinu. Nalijeme do sklenic a servírujeme s brčkem. Olivový olej pomůže tělu lépe zpracovat vitaminy a ve výsledné chuti není vůbec znát.