Vložit recept
Acai bowl
autor: Redakce
Tato miska plná energie je vynikajícím startem do nového dne. Nechybí v ní lesní ovoce, banány, konopná semínka a prášek z tropických bobulí acai, které jsou plné vitamínů a chutí připomínají borůvky nebo čokoládu.
Suroviny
1
porce
-
-
2hrnek lesní ovoce mražené
-
1ks banány
-
2lžíce acai prášek
-
1hrnek sojové mléko nebo voda
-
1lžíce konopná semínka
-
Postup přípravy receptu
1
V mixéru smíchejte všechny ingredience: mražené lesní ovoce, banán, Acai prášek, konopná semínka a sojové mléko (nebo vodu). Míchejte, dokud nevznikne hladká kaše.
2
V případě, že je kaše příliš hutná, přidejte další vodu. Smoothie bowl dle chuti dozdobte čerstvým nebo mraženým ovocem, semínky, čokoládou nebo oříšky.
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Domácí zdravé müsli: Deník veganky
Blesk pro ženy
Jaké barvy vám nejvíc sluší? Odhalte tajemství barevné typologie a naučte se podle ní oblékat
SportRevue.cz
