• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Krémové a husté polévky Rýže
  • Recepty.cz
  • Pomocníci
  • Databáze ingrediencí
  • Špenátový protlak

Špenátový protlak

Podobné ingredience

  • Jahodový protlak
  • Rajský protlak
  • Špenátový protlak - mražený
 

Recepty vytvořené za použití této ingredience

25 minut
Pizza se špenátem, slaninou a vejcem

Pizza se špenátem, slaninou a vejcem

Cibule překrojíme napůl a pak nakrájíme na plátky (půlkolečka). Osmahneme ji zprudka na oleji až do hněda - udělá dobrou chuť. Před koncem přidáme na... více o Pizza se špenátem, slaninou a vejcem

45 minut
Špenátové placičky, lehké jako peříčko

Špenátové placičky, lehké jako peříčko

Rozmrazený špenát dáme na cedník a necháme okapat. Okapaný špenát dáme do misky, přidáme žloutky, česnek, drobně pokrájenou slaninu, nastrouhaný sýr a... více o Špenátové placičky, lehké jako peříčko

30 minut
Špenátovo-smetanová polévka s Nivou

Špenátovo-smetanová polévka s Nivou

Drobně pokrájenou cibuli osmažíme na másle dosklovata. Přidáme jemně nasekaný česnek, mouku, promícháme, necháme rozvonět a zpěnit. Přilijeme vývar a... více o Špenátovo-smetanová polévka s Nivou

60 minut
Portobello se špenátem

Portobello se špenátem

Žampiony očistíme a opatrně odstraníme nohy, které dáme upéct společně s naplněnými klobouky, případně použijeme do polévky... Špenátový protlak ... více o Portobello se špenátem

Těstoviny se špenátem a uzeným masem

Těstoviny se špenátem a uzeným masem

Cibuli pokrájíme a na oleji osmažíme dozlatova, přidáme osmažit i na kostičky pokrájené uzené maso (lze použít i šunku) . Uvařené těstoviny na skus... více o Těstoviny se špenátem a uzeným masem

Nadýchané špenátové lívance

Nadýchané špenátové lívance

Protlak necháme rozmrazit a v cedníku okapat, pak dáme do mísy, přidáme žloutek, sůl, pepř, česnek, mouku s kypřidlem a dle chuti slaninu nebo sýr ... více o Nadýchané špenátové lívance

Špenátové lívance s mlékem

Špenátové lívance s mlékem

Ze špenátu, mléka, vejce, česneku, soli, pepře, muškátového květu, mouky a kypřidla umícháme hladké středně husté těstíčko, které naběračkou lijeme na... více o Špenátové lívance s mlékem

60 minut
Těstoviny se špenátem a masem

Těstoviny se špenátem a masem

* dáme vařit těstoviny dle návodu na balení * na 1 lžíci oleje osmahneme najemno nakrájenou cibulku (dozlatova) * k cibuli na pánev přidáme špenát,... více o Těstoviny se špenátem a masem

30 minut
Špenátová polévka s krutony

Špenátová polévka s krutony

Na másle podusíme doměkka nadrobno nakrájenou cibuli, poté přidáme prolisovaný česnek, špenátový protlak a zalijeme 1,7 l horké vody. Povaříme asi 10... více o Špenátová polévka s krutony

Dortíčky se zeleninou

Dortíčky se zeleninou

Rozmrazíme plátky listového těsta a dotenka je vyválíme. Osm formiček vypláchneme studenou vodou a vyložíme těstem. Špenát rozmrazíme a rozmícháme s... více o Dortíčky se zeleninou

Špenátové lívance

Špenátové lívance

Špenát necháme rozmrazit v hrnci. Změklé máslo rozšleháme se žloutky, přidáme sůl, kari a špetku chilli. Přidáme vychladlý špenát, mouku, prášek do... více o Špenátové lívance

Špenátová polévka - krémová

Špenátová polévka - krémová

Osmažíme cibulku a česnek na másle, přidáme špenátový protlak, zalijeme vodou, přidáme masox, okořeníme muškátovým oříškem, vegetou. Uděláme světlou... více o Špenátová polévka - krémová

60 minut
Špenátový závin se špenátem, slaninou a sýrem

Špenátový závin se špenátem, slaninou…

Plech si vytřeme máslem, rozválíme si těsto a dáme ho na plech. Mezitím si uvaříme špenát. Poté rovnoměrně nanášíme špenát na listové těsto. Pak... více o Špenátový závin se špenátem, slaninou a sýrem

Špenátové závitky

Špenátové závitky

Pokud máme zmražené listové těsto necháme předem rozmrznout. Připravíme si špenát tak jak jsme zvyklí, lepší je hustější konzistence a necháme... více o Špenátové závitky

Salát se špenátovými nočky

Salát se špenátovými nočky

Starší žemle nakrájíme na kostky a přelijeme horkým vývarem. Necháme 1 hod. odstát. Potom přidáme špenát, vejce, mouku. Osolíme, okořeníme a z těsta... více o Salát se špenátovými nočky

Pečené kuře, brambory a špenát

Pečené kuře, brambory a špenát

Cílem našeho snažení budou do zlatova upečená kuřecí stehna s pečeným bramborem plněným špenátem, zasypaným sýrem. Z přebytků navíc vyrobíme... více o Pečené kuře, brambory a špenát

Šátečky se špenátem a slepičím masem

Šátečky se špenátem a slepičím masem

Na oleji osmažíme jemně krájenou cibuli, přidáme krájené vařené maso, rozmražený špenát, okořeníme česnekem a chilli kořením dle chuti, povaříme a... více o Šátečky se špenátem a slepičím masem

Špagetová bábovka III.

Špagetová bábovka III.

Nadrobno nakrájenou cibuli zpěníme na sádle nebo oleji, zaprášíme moukou a připravíme cibulovou jíšku. Přidáme špenát, povaříme ho do zhoustnutí,... více o Špagetová bábovka III.

50 minut
Špenátoví šneci z listového těsta

Špenátoví šneci z listového těsta

Na oleji osmažíme na drobno nakrájenou cibulku, přidáme špenát a česnek, osolíme, opepříme a necháme vychladnout. Vyválíme listové těsto, potřeme... více o Špenátoví šneci z listového těsta

60 minut
Rusalka

Rusalka

Brambory uvaříme v osolené vodě, rozmačkáme vidličkou, promícháme se špenátovým protlakem, nadrobno pokrájenou cibulí, utřeným česnekem, strouhaným... více o Rusalka

Špenátová roláda (Francie)

Špenátová roláda (Francie)

Špenátový protlak necháme rozmrazit a zastudena do něj vmícháme třený česnek, sůl, krupici nebo mouku, prášek do pečiva, 3 žloutky a nakonec opatrně... více o Špenátová roláda (Francie)

Plněná rajčata

Plněná rajčata

Z omytých rajčat překrojených napůl vybereme vnitřky a smícháme je se špenátem, vejci, cukrem, kořením a solí . Rajčata naplníme směsí a dáme je do... více o Plněná rajčata

Uzený vývar se špenátovým svítkem

Uzený vývar se špenátovým svítkem

V litru vody uvaříme maso, zeleninu v celku a špetku koření doměkka. Přecedíme a do vývaru vkládáme nakrájenou zeleninu a upečený svítek. Svítek:... více o Uzený vývar se špenátovým svítkem

Pstrokata kasza

Pstrokata kasza

Brambory uvaříme ve slupce, oloupeme, prolisujeme, přidáme mléko, sůl a našleháme na kaši. Kaši rozdělíme na 4 díly. Do prvního dílu vmícháme žloutky,... více o Pstrokata kasza

Doporučujeme

15 minut
Šišky se zelím a klobásou

Šišky se zelím a klobásou

5 minut
Smoothie bowl s malinami

Smoothie bowl s malinami

90 minut
Ramen

Ramen

Poslední sledované recepty

33
Drožďová (kvasnicová) pomazánka
Drožďová (kvasnicová)…
20
Dokonale šťavnatá vepřová pečeně
Dokonale šťavnatá…
20
Pampeliškový med II.
Pampeliškový med II.
20
Trhanec
Trhanec
20
"Orgasmus"
"Orgasmus"

Zajímavé články

Kortizolový koktejl: Opravdu funguje virální nápoj proti stresu?
Kortizolový koktejl: Opravdu funguje virální…
Začíná půst! 10 odlehčených receptů nejen na Popeleční středu
Začíná půst! 10 odlehčených receptů nejen na…
Začíná čínský Nový rok: 5 jídel, která vám v roce ohnivého Koně přinesou štěstí a prosperitu
Začíná čínský Nový rok: 5 jídel, která vám v roce…
10 snadných receptů do krabičky: Chutná jídla, která vám ušetří čas i peníze
10 snadných receptů do krabičky: Chutná jídla,…
Dochází vám inspirace? Tohle je 5 snadných receptů od pondělí do pátku
Dochází vám inspirace? Tohle je 5 snadných…
AHA.cz Tichá bolest kamarádky Brejchové: Zákaz styku s Filipovskou trval 13 let

Tichá bolest kamarádky Brejchové: Zákaz styku s Filipovskou trval 13 let

Mimibazar Kvíz: Rozumíte řeči generace Alfa?

Kvíz: Rozumíte řeči generace Alfa?

Dáma.cz Popeleční středa 2026: Víte, co je popelec, z čeho je a jak se uděluje?

Popeleční středa 2026: Víte, co je popelec, z čeho je a jak se uděluje?

Blesk pro ženy Čínský rok ohnivého Koně rozdmýchá vášeň: Přeje novým začátkům, spontánní lásce i zakládání rodiny

Čínský rok ohnivého Koně rozdmýchá vášeň: Přeje novým začátkům, spontánní lásce i zakládání rodiny

Ženy.cz Papír: můžeme ho recyklovat do nekonečna?

Papír: můžeme ho recyklovat do nekonečna?

Blesk.cz Vagnerová dráždí závistivce: Hodinky za 183 tisíc!

Vagnerová dráždí závistivce: Hodinky za 183 tisíc!

SportRevue.cz FOTO, VIDEO: Paige Spiranac - nejrajcovnější golfistka světa žhaví Instagram

FOTO, VIDEO: Paige Spiranac - nejrajcovnější golfistka světa žhaví Instagram

Maminka.cz Ve čtyřech letech se stal nejkrásnějším chlapcem na světě. Jak žije Cooper Lunde dnes a proč budí tak smutný dojem?

Ve čtyřech letech se stal nejkrásnějším chlapcem na světě. Jak žije Cooper Lunde dnes a proč budí tak smutný dojem?

Blesk Horoskopy Nový čínský rok pro znamení Zajíce: Radost ze života vám letos přinese největší sílu

Nový čínský rok pro znamení Zajíce: Radost ze života vám letos přinese největší sílu

Abecedazahrady Zimní houby: 4 druhy, které můžete sbírat v zimě. Jak je poznat a zpracovat

Zimní houby: 4 druhy, které můžete sbírat v zimě. Jak je poznat a zpracovat

Nedávno navštívené recepty:

Dušené hovězí plátky Žitný chléb Kuřecí lahůdka
Palačinky Hana a Hana Bábovka tvarohovo-tvarohová :-) Hovězí plátky se žampiony
Žampionový krém - polévka Dětské tiramisu Med nebo sirup z květů divizny
Domácí bylinková lučina Borůvkové muffiny - rumové Rybí steak

Další doporučené ingredience:

Špaldová mouka Špaldové mušličky Špaldové vločky Špecle Špejle
Špejle s hrotem Špek Špekáček Špenát Špenátové těstoviny
Špenátový protlak - mražený Šprot Šťáva Šťáva - zázvorová Šťáva z broskvového kompotu
Šťáva z dušeného králíka Šťáva z granátových jablek Šťáva z hroznů Šťáva z kompotu Šťáva z kyselého zelí
  • Recepty.cz
  • Pomocníci
  • Databáze ingrediencí
  • Špenátový protlak
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact