• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Nejlepší recepty z cukety Zavařování okurek
  • Recepty.cz
  • Pomocníci
  • Databáze ingrediencí
  • Špenátový protlak - mražený

Špenátový protlak - mražený

Podobné ingredience

  • Jahodový protlak
  • Mražený hrášek
  • Mražený špenát
 

Recepty vytvořené za použití této ingredience

1 minut
Lasagne se špenátem a kuřecím masem bez bešamelu

Lasagne se špenátem a kuřecím masem…

Kuřecí maso si pomeleme. Na oleji osmahneme na drobno nakrájenou cibuli, poté přidáme maso. Až se zatáhne přidáme sůl a pepř (koření dle chuti).... více o Lasagne se špenátem a kuřecím masem bez bešamelu

30 minut
Krémové špenátové rizoto

Krémové špenátové rizoto

Na másle osmažíme cibulku do sklovata, přidáme rýži a po chvilce zalijeme půlkou vývaru. Necháme dusit, asi po 3-4 minutách přidáme špenátový protlak... více o Krémové špenátové rizoto

Bramborové noky s dušeným špenátem

Bramborové noky s dušeným špenátem

Vařené brambory ve slupce necháme zchladnout, oloupeme, nastrouháme do mísy, osolíme, přidáme vejce, promícháme a přidáváme mouku dle potřeby. Těsto... více o Bramborové noky s dušeným špenátem

Špenátový protlak

Špenátový protlak

Na másle si zpěníme cibulku. Přidáme hladkou mouku a uděláme zásmažku. Odstavíme. Povolený špenát podlijeme vodou a na mírném plameni dusíme. Přidáme... více o Špenátový protlak

Jednoduchá špenátovo-nivová polévka

Jednoduchá špenátovo-nivová polévka

Na rozpuštěném másle necháme zpěnit mouku, za stálého míchání přilijeme mléko, vývar a rozmražený špenát, přivedeme k varu. Přidáme muškátový květ,... více o Jednoduchá špenátovo-nivová polévka

90 minut
Vepřové se špenátem

Vepřové se špenátem

Nejprve si připravíme těsto na palačinky, ze kterých budou jako příloha nudle. Mouku, mléko, vejce a sůl smícháme a necháme půl hodiny těsto... více o Vepřové se špenátem

30 minut
Dušený špenát od Babičky

Dušený špenát od Babičky

Mražený špenát si dáme do 1,5 litrového hrnce a dáme na mírném ohni rozmrazit. Mezi tím si do podobného hrnce zehřejeme rostliný olej a zpěníme... více o Dušený špenát od Babičky

Špenátové rizoto z trouby

Špenátové rizoto z trouby

Najemno nakrájenou cibulku osmahneme na kapce oleje do sklovata, do pánve přidáme na malé kousky nakrájené maso, osolíme a opepříme. Maso chvíli... více o Špenátové rizoto z trouby

Zapečené mašličky se špenátem a mletým masem

Zapečené mašličky se špenátem a…

Uvaříme mašličky, slijeme, necháme okapat. V hrnci rozpustíme špenát a dochutíme drceným česnekem (cca 6 stroužků) a solí, můžeme zjemnit trochou... více o Zapečené mašličky se špenátem a mletým masem

Rychlá špenátová polévka

Rychlá špenátová polévka

Do hrnce nalijeme tak 200-300 ml vody, přidáme mražený špenátový protlak a necháme na mírném ohni rozpustit. Postupně oloupeme česnek, který... více o Rychlá špenátová polévka

Zapečené palačinky se špenátem a sýrem

Zapečené palačinky se špenátem a sýrem

Připravíme těsto na palačinky, necháme cca 20 min. odpočinout. Palačinky smažíme na oleji či jiném tuku, jak jsme zvyklí. **Připravíme špenát:**... více o Zapečené palačinky se špenátem a sýrem

Studená špenátová roláda

Studená špenátová roláda

Roláda: špenát připravíme dle návodu. Přidáme rozetřené stroužky česneku, lžíci smetany a necháme chvilku dusit. Okořeníme a nakonec přidáme... více o Studená špenátová roláda

Špenátový nákyp II.

Špenátový nákyp II.

Na olej dáme pokrájenou cibuli a na kostičky pokrájenou slaninu a necháme restovat. Po chvilce přidáme rozmrazený špenát a prohřejeme. Pokud je nutné,... více o Špenátový nákyp II.

Špenátové holandské koule

Špenátové holandské koule

Na olej dáme nadrobno pokrájenou cibulku a necháme smažit dozlatova. Pak přidáme hladkou mouku a uděláme jíšku. Do té přidáme špenát, prolisovaný... více o Špenátové holandské koule

Topinky se špenátem

Topinky se špenátem

Nikoliv běžný, chuťově však vynikající rychlý pokrm. Nejprve si klasickým způsobem a podle své chuti připravíme špenát: viz např. recept "Dušený... více o Topinky se špenátem

Těstoviny se špenátem a mletým masem

Těstoviny se špenátem a mletým masem

Těstoviny uvaříme. Na slanině nakrájené na kostičky s trochou oleje osmahneme cibuli, přidáme špenátový protlak, rozpustíme v něm kousek nivy (dle... více o Těstoviny se špenátem a mletým masem

Špenátový štrůdl

Špenátový štrůdl

Na rozpáleném oleji osmahneme drobně nakrájenou cibuli a přidáme nerozmražený špenátový protlak. Průběžně špenát mícháme a jakmile povolí, zahustíme... více o Špenátový štrůdl

Těstoviny se špenátem

Těstoviny se špenátem

Na oleji zpěníme cibuli, přidáme rozmačkaný česnek, sůl, častečně rozmrazený špenát a podusíme asi 5 minut. Necháme trochu vychladnout a přimícháme... více o Těstoviny se špenátem

Doporučujeme

145 minut
Polévka gazpacho

Polévka gazpacho

25 minut
Rajčatová bruschetta s mozzarellou

Rajčatová bruschetta s mozzarellou

30 minut
Asijské kuřecí nudličky s cuketou

Asijské kuřecí nudličky s cuketou

Poslední sledované recepty

154
Nepečený koláč se švestkami
Nepečený koláč se…
75
Medové-ořechové řezy
Medové-ořechové řezy
62
Krémová česneková polévka
Krémová česneková polévka
53
Kynuté knedlíky plněné masem
Kynuté knedlíky plněné…
52
Brambory s kuřecím masem
Brambory s kuřecím masem

Zajímavé články

Svěží letní saláty, které vás v horku neunaví: Zkuste k zelenině přidat ovoce, výsledek vás mile překvapí!
Svěží letní saláty, které vás v horku neunaví:…
Nejlepší nálev na nakládané okurky: Čtyři recepty, které musíte letos zkusit!
Nejlepší nálev na nakládané okurky: Čtyři recepty…
Proč jíst cottage každý den? Tady je 7 překvapivých důvodů
Proč jíst cottage každý den? Tady je 7…
Domácí ruská zmrzlina hotová za 15 minut: Vyzkoušejte bleskový recept jen ze 3 surovin
Domácí ruská zmrzlina hotová za 15 minut:…
Od pondělí do pátku: Výborné studené saláty, které oceníte v parných dnech
Od pondělí do pátku: Výborné studené saláty,…
AHA.cz Margita slavil u Banderase: Borhyová schytala nejdražší sprchu v životě

Margita slavil u Banderase: Borhyová schytala nejdražší sprchu v životě

Mimibazar 4 tipy, jak v létě zpestřit jídelníček malých dětí

4 tipy, jak v létě zpestřit jídelníček malých dětí

Dáma.cz Týdenní horoskop od 20. do 26. července 2026 pro všechna znamení

Týdenní horoskop od 20. do 26. července 2026 pro všechna znamení

Blesk pro ženy Jsou pohodlné jako pyžamo, ale vypadají elegantně. Splývavé kalhoty jsou hitem sezony

Jsou pohodlné jako pyžamo, ale vypadají elegantně. Splývavé kalhoty jsou hitem sezony

Ženy.cz Plavky z výprodejů na poslední chvíli? Našli jsme ty nejlepší pro každou postavu

Plavky z výprodejů na poslední chvíli? Našli jsme ty nejlepší pro každou postavu

Blesk.cz Skromné narozeniny manželky prince Harryho: Oslavu Meghan sabotovali psi! Místo dárků ukázala figuru

Skromné narozeniny manželky prince Harryho: Oslavu Meghan sabotovali psi! Místo dárků ukázala figuru

SportRevue.cz FOTO: Je to tak, nejhezčí manželku v Atlétiku Madrid má Španěl Álvaro Morata

FOTO: Je to tak, nejhezčí manželku v Atlétiku Madrid má Španěl Álvaro Morata

Maminka.cz Zdravotní sestry odhalily šílené otce u porodu: Vulgární nadávky partnerce, rozmlouvání epidurálu i trapné rady lékařům

Zdravotní sestry odhalily šílené otce u porodu: Vulgární nadávky partnerce, rozmlouvání epidurálu i trapné rady lékařům

Blesk Horoskopy Velký horoskop financí na srpen: Koho postihne krize a kdo získá nečekané bohatství?

Velký horoskop financí na srpen: Koho postihne krize a kdo získá nečekané bohatství?

Abecedazahrady Z nudného pozemku rodinnou oázou: Proměna zahrady, kde děti dovádějí a dospělí relaxují

Z nudného pozemku rodinnou oázou: Proměna zahrady, kde děti dovádějí a dospělí relaxují

Nedávno navštívené recepty:

Buchty Pravá čína Milionová polévka
Celozrnný ovocný koláč Neskutečně žravé kuře Nakládaný Romadúr
Skvělá italská pizza Frankfurtská polévka Pomodoro
Jednoduché zeleninovo-uzeninové toustové ragú (nejen) na topinky - sterilované Gratinovaný květák Dvouvrstvý koláč z jednoho těsta, co se rozdělí na dvě vrstvy sám

Další doporučené ingredience:

Špaldové mušličky Špaldové vločky Špecle Špejle Špejle s hrotem
Špek Špekáček Špenát Špenátové těstoviny Špenátový protlak
Šprot Šťáva Šťáva - zázvorová Šťáva z broskvového kompotu Šťáva z dušeného králíka
Šťáva z granátových jablek Šťáva z hroznů Šťáva z kompotu Šťáva z kyselého zelí Šťáva z limetky
  • Recepty.cz
  • Pomocníci
  • Databáze ingrediencí
  • Špenátový protlak - mražený
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact