4 sklenice (po 350 ml)
na sklenici asi 640 kcal, 35 g bílkovin, 37 g tuků, 36 g sacharidů
1. Kozí sýr nakrájíme na hranolky. Lahůdkovou cibulku...
více o Naložený kozí sýr
Z melounové dužiny vykrájíme kuličky. Rajčátka rozpůlíme, papriky očistíme a nakrájíme na kolečka, okurku nařežeme podélně na tenké plátky. Avokádo...
více o Pestrý salát s roketou
Očištěnou zeleninu nakrájíme, grep oloupeme a nakrájíme stejně jako fíky a krabí tyčinky. Vše polijeme octem, olejem a důkladně promícháme. Necháme...
více o Salát s fenyklem a jižním ovocem
Sýr nakrájíme na 4 plátky a každý plátek potom na třetiny. Na každý špíz napíchneme rajské jablíčko, kousek mozzarelly a stočený plátek salámu....
více o Pikantní špízy
Droždí rozdrobíme, přelijeme je 250 ml vlažné vody a asi 15 minut necháme vzejít kvásek.
Kvásek přilijeme k mouce, přidáme špetku soli a vypracujeme...
více o Rajčatová pizza
Omyjeme rajčata a rozpůlíme je. Větší kousky rozčtvrtíme. Osušíme mozzarellu a nakrájíme ji na plátky. Oloupeme šalotku a nakrájíme ji na kolečka....
více o Rajčatový salát s mozzarellou a olivami
Salát očistíme, omyjeme a nakrájíme na velmi jemné proužky. Rajčátka omyjeme a přepůlíme, salátovou okurku a ředkvičky očistíme (neloupeme) a...
více o Lehký koktejl s lososem